我總是懷疑老公出軌!很糾結,我控制不住這種想法

2021-03-08 20:59:45 字數 3987 閱讀 3039

1樓:賈賈我愛你

1,首先你承認了你是個很細心很敏感的女人,女人大部分都敏感。

2,兩個人在一起生活,如果你不信任他,他是可以感覺的到的。如果他不信任你,同樣你會感覺的。有些事情不是一定要有事實去證明的,就算事實不存在,可是內心的感受是存在的。

3,觀察一下他,是不是真的在乎你,關心你,對你好;如果他還是一如既往的對你,十有**是你自己胡思亂想的,你的想法不要忍,要第一時間告訴他,不直接告訴,也要笑著當成玩笑告訴他的。

4,轉移注意力,做點自己的愛好或者喜歡的事情,不過多的關注老公。

5,你說他沒車沒房,****不好?這些你既然在這裡說出來了,估計現實生活裡他也感覺到你對他的不滿意,男人就算什麼都沒有,但是男人最好面子,好逞能。他離婚過,說明他在處理夫妻交流存在問題,不要嫌棄他,你的嫌棄會讓你更加的懷疑。

6,不管你愛他不愛了,或者你怎麼樣的懷疑他,都說明你們缺乏信任。做個聰明的女人,不吵鬧,平和的和他說話,溝通。

2樓:匿名使用者

多聊天,多溝通,不一定非得問他這方面的東西,聊聊別的事兒,慢慢他的想法就滲透出來了,你也就有答案了

3樓:匿名使用者

你多大,長得漂亮嗎,跟我算了。樓上正解,如果一開始就不選擇相信,那為什麼一開始就選擇婚姻呢?先相信一次,並且坦誠的交流,兩口子,是吧,有什麼不可以說的?以後的事以後再看情況

4樓:手機使用者

唉,我也是,總懷疑自己老婆出軌,後來敞開談了以後發現,交流很重要,既然一起了,有啥子不可以說呢?好壞都可以說

5樓:匿名使用者

首先現在的女人十個有九個都現實。既然你老公的條件是這樣那麼可能性就比較小。

有時候不要去幻想一些事。也許根本就不存在。溝通很重要要是你認為他出軌了可以直接跟他談。一個人在這裡痛苦有什麼用呢。

6樓:____遁入空門

再沒有確鑿的證據之前還是不要弄僵了好,你可以多注意下他,多跟他交流,

自己心裡總是懷疑老公會出軌,是對自己沒有信心還是什麼?我該怎麼辦???

7樓:扌j乀

疑心太重,你早晚會親手將自己老公推到別的女人懷裡的,所以別整天閒的胡思亂想,乾點正事提高提高自己比什麼都強

8樓:匿名使用者

首先你得判斷他是不是出軌

看看他是不是喜歡獨處 q聊天的時候是不是遮遮掩掩等另外要做一個聰明的女人

不管有沒有出軌 你也可以在他的朋友圈等宣告你的歸屬權 告訴人們 這是我的男人

這樣會無形中打消出軌的機率

第二妥善的處理好他身邊人的關係 包括父母,朋友 ,這些人會影響他的希望能幫到你 望採納謝謝了

9樓:匿名使用者

這是因為你太依賴你老公…覺得他就是你的全部!怕失去他!

10樓:冷漠式『』溫柔

男人最瞭解男人。如果你老公對你是真的很無情。很冷淡。而且有時候還對你不理不睬。那麼如果真的是這樣決定。那他一定是另有喜歡的女人。

11樓:匿名使用者

順其自然吧,女人如果太依賴一個男子是有這種想法,總是想他以後不愛我了怎麼辦。

12樓:恆恆

1估計你老公真的出軌了,他的一些現象讓你產生了懷疑。2.可能是你想多了

13樓:

相信自己,女人的感覺是沒錯的

14樓:平又乙

疑心太重,乾點自己想幹的事

15樓:怡晨每天

轉移注意力,男人不是生活的全部

我老是懷疑老公出軌,心情老是很低落我是不是有抑鬱症啊!

16樓:家庭婚姻

從懷疑開始,無論是否出軌,你們的婚姻就已經進入危險境界了,你離病也就近了。建議找他直接談談,不要下結論,說出你的感受,就說擔心他不要你了,告訴他怎麼做才能讓你安心

17樓:釋無相

建議別老是這樣,儘量早去諮詢.千萬別得抑鬱症。

18樓:柳月池

晚上是否有失眠的現象?是否變得沉默寡言?

19樓:匿名使用者

為什麼懷疑,有證據嗎?

總是懷疑老公,這樣好累,不想懷疑,卻總是控制不住自己,我該怎麼辦?

20樓:手機使用者

其實我也和你一樣!老是懷疑我的老公在外面做什麼!都給我打**!我總是會懷疑他!可只要時間長了習慣了他的那些也就不會讓自己傷心!憂心了!我自己覺得吧

21樓:妖媚子

我也一樣!自從生了二胎,我越來越沒安全感!老公一出去我就跟瘋子一樣的想知道他在幹嘛?做什麼!我也控制不住!哎

22樓:匿名使用者

你可以慢慢來,每當要懷疑你老公的時候,在心裡說:「控制自己,不要懷疑

23樓:手機使用者

除卻懷疑,什麼都可以幹,該幹嘛幹嘛!

24樓:匿名使用者

你不想老公被你逼送人就方下

25樓:匿名使用者

說明你們之間缺少信任,夫妻之間最重要的就是互相尊重、信任,想開就好了

我是不是得了抑鬱症?還經常懷疑老公出軌,這讓我痛苦不堪,老公也煩。

26樓:匿名使用者

男人是風箏.越抓緊越容易脫離你的控制.如果你是全職太太.

建議你學習一些有用的東西.別整天圍著老公.人和人之間相處應該是有適當距離的.

如果你是上班族.在自己的領域裡充實自己.懷疑說明愛和沒自信.

自信是自己給的.你愛他就不要束縛他.你要知道.

束縛只能讓你失去他

27樓:匿名使用者

男人好比你手中的沙子,攥的越緊留的越快,他需要有個人的私人空間,就算為了家庭男人也該有應酬,男人在外其實很累,儘量去相信他,總是這麼想也說明你沒有安全感,和良好的自信心,注意力轉移一下,仔細觀察他的動向,沒什麼大礙的話得過且過唄!希望你們幸福

28樓:匿名使用者

電視看多了。建議你一年不要看電視,越看越白痴。

29樓:匿名使用者

朋友,你該採取溫柔戰術,不要亂發脾氣,否則事情會越來越壞,你應該對他多些關懷,多些在一起的時間,來感化他

我老是懷疑老公出軌是我精神病了嗎

30樓:k長

不是bai,這只是一種婚du姻隨著時間變化產生的反應。zhi

因為我的資訊相對dao比較少回

,我根據你的問題答,初步判斷你們婚姻應該有一段時間了,而且工作應該不在一起。你們每天碰面的時間會相對比較少,而且或者是你老公加班也或者外出應付比較多,一定程度上都會讓人有一些懷疑,這是正常情況。

大資料來看,一般集中在結婚後1-3年這種感覺會比較強烈,另外一個峰值5-7年也會出現。

按照人群劃分,絕大多數的是家庭主婦或者在家帶孩子的女性會產生這些想法,另外一部分則是自己有一定問題,然後也就懷疑別人有問題的這類人。

如果確實沒有出軌,那麼這是一種受**妄想症的體現形式,只不過根據個人程度,嚴重程度會不一樣,一般產後抑鬱、重大事情變遷後也會有這種伴生現象。

然後說一下方案吧。

你這種情況,可以先試著談話,談話根據內容,自己判斷。然後試著求證,如果求證結果沒有問題,那麼以後就不要再想這些了。因為你的社交圈可能相對會比較少,所以你對人的信任時刻有一種危機,害怕的是失去。

建議多交交朋友,多和同齡人出去一起玩玩,很多東西,或許不是你想的那樣。

31樓:匿名使用者

如果沒有明確的證據

那麼你真的應該去看看醫生了

因為這些胡思亂想都是你精神上出現問題了

32樓:匿名使用者

理論上是的,你可可以看看心理科

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