1樓：愛吃肉的柚子呀
基本沒有影響，因為牛肉屬於紅肉，含脂肪比較少，如果只是吃牛排的話屬於少量攝入，所以對於血壓的影響有限。控制高血壓的方法有很多，飲食只是其中的一種，在飲食的影響中，其中鹽分對於血壓的影響是最為嚴重的。對於高血壓患者來說，飲食應該低鹽低脂，也就是飲食清淡，不吃或者少吃肥肉。
在飲食中要養成良好的習慣，避免重油重鹽，和大量飲酒。因為大量攝入酒精會導致血管收縮，從而引發血壓公升高，可能導致一系列危險的後果。
另乙個對高血壓影響比較大的就是情緒控制，可能剛剛查出高血壓的你，對於這種慢性疾病還攜察沒有足夠的認識。會顯得比較緊張，所以吃個牛排都會擔心對血壓有所影響。其實保持良好的心態，對血壓的控制也非常重要，因為心態直接影響睡眠，而睡眠不好也會直接導致血壓的公升高，甚至會導致頭痛頭暈的症狀。
反過來睡眠不好也會影響心態，從而導致精神壓力增高，同樣會引起血壓公升高。此外吸菸也對血壓有一定的影響，香菸中所含的尼古丁同樣有收縮血管的作用，長期吸菸會導致血管硬化，影響血管收縮，從而影響血壓。很多長期吸菸的人都是收縮壓比較偏高，這都是血管硬化的後果。
還有就是情緒對血壓同樣也有很大的影響。在生活中經常看到一些人，一激動或者生氣血壓就上來了。所以對於高血壓的患者來說，遇到事情一定要告訴自己，心平氣和，不要太過激動。
最後最重要的是對高血壓患者一定辯脊茄要堅持長期規律服藥，高血壓是慢性疾病是不可以被**的，但是長期規律服藥卻可以控制高血壓，像正野坦常人一樣生活。但是高血壓藥物很多都有***，所以要去正規醫院遵醫囑更換高血壓藥物。
2樓：社會生活分享匯
現如今很多人因為不良的生活習慣或者是遺傳因素等等都陸仔會患上高血壓，高血壓雖然不致命，但是高血壓也是終身性的一種疾病，有些人剛查出早首汪來高血壓的時候，往往就會變得非常的小心，甚至有些人會提問，如果自己真的剛查出來高血壓的話，吃牛排會對血壓有所影響嗎？
說到高血壓的話，很多人提到這三個字就開始感覺到害怕，甚至有些人覺得自己一旦患上了高血壓之後，終身是不能夠再吃任何肉類的，畢竟肉類是屬於高脂肪高油脂的食物，一旦吃了之後對於心腦血管都是不利的，所以吃了牛排的話勢必會造成血壓的不穩定。
其實大家也不必太過於擔心，在剛查出來高血壓的時候，肯定是要以飲食清淡為主。如果按時了服用了藥物並且血壓處於一種穩定的狀態的話，那麼適當的吃一些牛排是不會對高血壓造成任何影響的，但前提一定要注意牛排不能夠太肥，必須要是以瘦肉為主的牛排。
也就是芹枯說得了高血壓之後並不代表著我們不能吃肉，而是要吃一些瘦肉，吃一些對於身體健康有好處的肉，如果喜歡吃一些油膩的肉類食物的話，那麼勢必會對高血壓造成影響的。
注意早睡早起
高血壓患者必須要注重自己的生活健康，除了在吃的方面飲食清淡之外，在平時的生活當中，也一定要改正一下自己的不良作息習慣，比如說有些人喜歡晚睡喜歡熬夜，而第2天白天的時候喜歡睡覺，這種不規律的睡眠也是會對血壓造成影響的，所以說高血壓患者一定要將自己的作息調整規律，儘量做到早睡早起，並且一定要確保自己的睡眠充足，成年人每天的睡眠時間起碼要滿足7個小時的定律。
在保證睡眠充足的前提之下，血壓也會相對穩定很多。
注意適當運動
另外一點高血壓患者會認為自己得了病之後，那麼就儘量要避免一些劇烈運動，其實並不是如此，在確保自己的血壓穩定的前提之下是可以進行適當的運動的，如果是年輕人的話，血壓穩定的時候可以儘量多做一些劇烈的有氧運動，比如說跑步，登山，滑雪游泳等等。
在進行有氧運動的時候，不僅可以提高我們的心肺功能，同時也有利於控制血壓。尤其是對於一些體重基數比較大的人群來說，如果真的患上了高血壓的話，那麼除了吃藥之外也一定要從減重做起而減重，最好的方式就是控制飲食加強運動。
3樓：網友
高血壓患者最好是不要吃牛排。為牛排屬於鬥物熱量高和膽固醇高的食物。高血壓患者還是要避開膽固醇以及脂肪含量羨數較高的肉類。
過多的攝入膽固醇會造成血液中的膽兄銷首固醇增高，會引起心臟以及腦血管方面的疾病。還是建議飲食方面要清淡，多吃蔬菜水果儘量不要食用肉類。
4樓：贛南臍橙
一般來說，高血壓患者可以適世滲量吃牛排，一週食用一次是可以的。但帆行是因為牛排的熱量比較高，屬於紅肉，含有較高的膽固醇，所以一搜轎脊周食用不要超過一次。
5樓：令淼
高血壓患者可以適量的吃一些牛排，但不宜吃的太多。一般出現高血壓後應該清淡飲旅純食，避免吃高油、高脂的食物，否則會導致血壓公升高。牛排屬於低脂肪、高熱量的食物，高血壓患者適量拆冊咐的吃一些問題不太大，但牛排中的膽固醇含量比較高，所以不建議姿如高血壓患者多吃。
6樓：創作者
不會有什麼影響的，牛排是蛋白質比較好的食物，只要沒有大量的鹽就可以了，最好還是減少食用量。
7樓：名顯四方
高血壓患者可以適量吃牛排，牛肉的營養價值還是比較高的，比較適合高血壓的患仔祥者，對於高血壓患者平時飲食要清淡，不念乎搏要吃食鹽較高的頃巧食物，炒菜的時候儘量少放鹽，嚴格限制鈉鹽的攝入量，儘量吃些清淡容易消化的食物。
8樓：星碎痕淚雨
醫緩首生中漏建議高血壓患者最好不要吃牛排，否則會給身體造成負擔，高血壓患者適合吃一些清淡的食物，多喝水，注賣哪爛意休息，不要太勞累，以免給身體造成傷害。
9樓：機械電子學長
高血壓患者，可以適量吃牛排，但是不能吃太多。牛肉屬於高蛋白食物，適量食用，有利於身體健康。
10樓：回眸一笑
沒影響。高血壓應禁忌的食品。是脂肪多的食品，，豬的五花肉。排骨肉加工的香腸，動物油。
11樓：巨集盛
肯定會有影響的，在生活中儘量是不要吃一些油膩的敏銷，最好是吃一些清淡的，這樣碼拿灶的話遲扮才可以讓自己有著乙個非常健康的身體。
12樓：巨集盛巨集盛
當然會有影響了，會影響自己的身體健康，也會導致病情**，還可能會導致血壓公升高。
13樓：喲好吃
有，蕃薯（產生腹嫌嫌氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。 脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸） 動物油、生豬油、燻肉芹啟、油浸沙丁魚 纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類） 香辛料（辣椒、咖哩粉） 酒類飲料、鹽浸食物（成菜類芹首手、成魚子） 醬菜類、咖啡。
14樓：帳號已登出
可以的，只要不要吃油大的就可以，可以吃瘦瘦的牛肉的。
15樓：一位閒人
高血壓（hypertension）是指以體迴圈動脈血壓（收亂豎縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140公釐汞柱，舒張壓≥90公釐汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床症候群。 高血壓是汪陪襲最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要困兄的危險因素。 正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。
16樓：折從冬
6、動森鏈物蛋白質：高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白（如動物肝臟、蛋類）的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可高春攜引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。
某些蛋白（如氨基乙黃酸、酪氨酸戚伏等）有降壓作用。
17樓：網友
高血壓可以吃牛肉，因為牛肉低鈉，高蛋白質，高鉀。
18樓：喜歡ps的笑笑
措施一：平時多談中注意運動，適量的鍛鍊身體可以吃飯影響血壓嗎措施二：合理的吃飯影響血壓虛燃嗎，還有適含譽山當的吃飯影響血壓嗎措施。
19樓：網友
高血壓患者的飲食禁忌： ①碳水化合物食中彎品： 應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、幹賣好悶豆類、味濃的餅乾類。 ②蛋白質食品應忌的食物---脂肪多襪搏的食品(牛、
20樓：文人
高血壓患核拆者可以適量吃牛排，牛肉拆液的營養價值還是比較高的，比較適合高血壓的患者，對於高旅氏物血壓患者平時飲食要清淡，不要吃食鹽較高的食物，
高血壓能吃牛排嗎?
21樓：網友
在醫學上，對於高血壓是這樣定義的，高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。
高血壓作為一種老年人常見的疾病，多表現為血壓的公升高，高血壓的患者人數有逐年增長的趨勢，高血壓患者一般都需要很長一段時間服用藥物，所以患者一定要注意自己的飲食，避免高血壓再次發生。患者也可以採用合理自己的膳食，這樣才能有效控制自己的血壓。
其實，高血壓患者需要忌口來控制自己的血壓不讓其公升高，高血壓患者要對高血壓有乙個正確的認識，通過合理膳食來控制自己的血壓，大多數患者對高血壓吃牛排產生了疑問。
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。
蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素b6就越多。牛肉含有足夠的維生素b6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低，牛肉卻含量很高。肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質：4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質。
肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
通過從以上詳細的介紹相信大家對於高血壓患者能不能吃牛排的問題也有了答案，醫生建議高血壓患者最好不要吃牛排，否則會給身體造成負擔，高血壓患者適合吃一些清淡的食物，多喝水，注意休息，不要太勞累，以免給身體造成傷害。
有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎，高血壓可以吃紅棗，桂圓，枸杞嗎
可以的。不要過度食用就可以了 桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好的滋養補益作用。紅棗有補血作用 枸杞性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好的滋養作用。可以的，對於高血壓，枸杞子的功效還是很不錯的。特別是在血壓方面，能降低血糖和血脂，從而使血壓降下來，所以枸杞子無論是泡茶還是泡酒，對於 和防治高血壓都...
高血壓是吃出來和睡出來的嗎，血壓高和睡眠有關係嗎？
肯定是有點原因，但是原因很多，比如遺傳因素，比如壓力因素，比如肥胖因素。血壓高和睡眠有關係嗎？高血壓與睡眠有很大的關係，如果睡眠不好，困難或者是早睡，睡眠不踏實，這與大腦皮質功能紊亂失調是有關係的。意見建議 意見建議 如果睡眠不好，會導致患者出現焦慮，抑鬱，加重了患者的自主神經功能紊亂，從而使患者的...
我萎縮性胃炎（中度）年初檢查出來伴腸化，剛拿到胃鏡報告，說現在是淺表性胃炎，還需要吃繼續吃嗎
建議你用4聯藥物進行 阿莫西林膠囊一日三次，一次2粒 每次總劑量0.5g 克拉黴素緩釋片0.5，一日一次,奧美拉唑腸溶膠囊 20mg，一天三次 膠體果膠鉍0.2g，一日三次。堅持服用7天，第2周取消克拉黴素這個藥物。其他繼續。第三週可以取消果膠鉍膠囊，其他藥物繼續服用。老年人的話注意防止便祕，注意多...