1樓：晴天便好
你沒有精力巖悉和興趣再去描述你的不開心，你可以乙個人選昌棗數擇做更多的事情，把你的精神寄託在某一件事情上去專注於你去努力，相信你會有另外一片天地。你會耐首發現自己過得更充實，因為你沒有過多的時間去考慮其他的事情，對於你去專注一樣事情的時候，你就會做得更好。
2樓：網友
你已經沒有精力和興趣再去描述你的不開心的事情，我覺得就沒有必要再去描述了慎衡核呀，想一想自己開攔耐心的寬掘事情就行了。
3樓：昌駿韋
每個冊羨人的心情確實沒有那麼好，因為每天要面對不同的工作，家庭的事情真的特別的多，但是州洞拍自己要調節一顫族下，如果不調節的話，那麼這些情況根本就不能過去。
4樓：雨文墨
沒有精力和興趣去描述不開心了，是因為拆備失望透頂也是因為無所謂了。
其實，這是一場轉耐並機，無論怎樣鋪排不開心，結果已然如此，何必執著呢。
看開一點，沒有過不去的坎，走出陰影，你依是個發光體，已然光輝燦昌御跡爛。
5樓：秋雨韓寒
這種情況的話，應該就是頹廢的一種表現，就是感覺自己萎靡不振，已經沒有任何力氣去表現什麼東西給別人看。
6樓：笨笨愛寶
你應該找乙個不開心的人，讓他告訴你的經歷是否存在，這樣你才能成為乙個合格的，不開心的技術。
7樓：網友
不開心可以和朋友或是父母傾訴，或是自己記錄下來，鬱結疏解出來了，也許你就釋然了。
8樓：網友
沒事的，未來的道路還很長，不要因為一些事情就失去了鬥志，要有乙個積極樂觀的態度。
9樓：情感希希老師
好想被人抱抱啊，不帶任何想法的，只是因為心疼我，覺得我該休息了，然後在我措不及防的時候擁我入懷，揉揉我的頭髮告訴我，已經夠了，你很努力了，可以好好休息了。
總是開心不起來，對什麼都不感興趣，沒精神，心裡太多的恨。
10樓：西城路小當家
不要想太多，給自己很大的壓力，注意調節自己的情緒，適當可以多和朋友聚聚談下心。也多和家裡人溝通。沒有什麼是想不開的，或是找個自己喜歡的業餘愛好。要健康的。
11樓：網友
那麼就嘗試出去走走吧，乙個人，來乙個遠距離的旅行，如果經濟條件允許的話。實在不行，換個陌生的城市，去生活，很多人都有幾面性的，到另乙個陌生的地方，將你所希望的那一面展示出來，按照那一面來生活。
12樓：懷念exo的味道
別這樣，我知道你肯定不好受，或是受了打擊，但是這個世界總是美的，不應該這樣消沉。
13樓：網友
做點新鮮的事情，買幾件自己喜歡的衣服！不要在原地打轉，人要向前看！恨都恨得完嗎，你在恨，別人在開心！
14樓：wo只在乎她
不要讓消極情緒影響到自己的一生，你這個樣子，太讓我心寒了，請問你恨誰？為什麼要去恨，他值不值得你恨？化恨為動力，你這樣只會讓你心裡恨的那個人高興，
15樓：隨碟附送地
唯一的乙個建議，出去旅遊！絕對管用。
16樓：落葉理想
心中有恨你能開心嗎 ，心中都對任何事情都排斥了，你能開心嗎，建議你多散步，聽聽歡快的**。時間久了就好了。
17樓：happy**公主
開心是一天，不開心還是一天。開心點吧！
長期處於乙個很不好的狀態，對什麼都沒興趣，什麼都不想做，沒什麼能讓我高興起來...我這是怎麼了?
18樓：匿名使用者
你就是有點煩躁，生活壓力大。面對著快要步入社會的你，感覺無所適從。曾經的我也有像你一樣。
生活還得過。光著腳也要把自己的路走完呀。希望我說的這些能給你幫助。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。
二、曬太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。
三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出來。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇「對路」的**。
七、賞花草。 花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。
八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過後定會一身輕鬆。十。
一、忙碌起來，以至於自己沒有閒暇時間思考這個問題。十。
二、看看比自己不幸的人。十。
三、學習道家、佛家文化。增加自己的修為。十。
四、嘗試學習詩詞、歌賦、琴律。陶冶自己的情操。十。
五、減少自己的「慾望」。十。
六、對自己有個準確的定位。十。
七、一顆平淡的心。十。
八、認識到自己的微卑、平凡。
19樓：匿名使用者
找個目標吧，盡力讓自己去實現。
沒精神,對任何事情沒興趣怎麼辦
20樓：疏罡緒暖夢
從你的字裡行間能感受到你的痛苦物戚、憂鬱的心情公升螞卜。前段時間我和女朋友也分手了，經過有效地面對和調節，才終於從失戀的陰影中走出來。所以，對於你的心情，我完全可以理解，同時我也原因分享我的感受。
面對失戀，我們可能會產生很多負面的情緒：抱怨、自責、甚至憤怒等等。這些情緒都很正常。
關鍵是要識別自己真實的情緒和感受是什麼？並把這些情緒以合理的方式表達出來，最後再採取轉移注意力、聽**、戶外活動等方式很好地放鬆。就能慢慢從失戀中走出來，並能汲取失戀帶給你的成長的力量。
可以寫日記，與知心朋友分享你的感受，充分地表達出來，並且允許自己有一段時間的恢復期，就是不要強迫自己振作精神。
總之，就是找到內心的負面情緒，並把他轉移出來。而不是壓抑或者否認，比如「失戀沒什麼，男子漢大丈夫……」在意識層面上壓抑或者逃避了這些負面情緒的影響，表面上看沒什麼事，但它在我們的內心深處依然積極活躍著影響著我們的生活。比如讓你現在感覺整天做什麼事情都沒精神，有的人可能表現為亂發脾氣等等。
所以，建議你採用以上的方法，找到內心的負面情緒，感受它，接納它，轉移它，最後你就能公升吵穗華它，感受到自己的成長。
祝願你早日從失戀中走出來。
沒有精力再去愛人了你是最後。我男友說說裡的什麼意思阿
這一生，我們愛的也許不只一個人，但我們對得最好的，卻只能夠是其中一個，從今以後，再也不可能對另一個人那麼無可救藥地好了。為什麼？因為，愛是很累的。後來的後來，我只想別人對我好。就是你傷他太重了 他這輩子有陰影了 說明他只愛你一個人了啊 意思就是你是他最後一個愛人了唄 我發說說，關於找物件的事。實在沒...
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別人已經知道的事情，你再去告訴她，用一個成語來形容那叫多此一舉。就直接說嘛，不需要用成語 可以說多此一舉或者各種尷尬 用什麼成語形容別人說一句話我就能知道接下來他要說什麼。不出所料 事由變化，在預料之中。形容原先預料的準確。料事如神 料 估計，猜想。形容預料事情非常準確。守不住別人的祕密，總要告訴另...
我是一名大學生，我沒有理想，沒有目標，沒有興趣愛好，也不在乎別人的看法，對什麼都提不起勁啊，感覺自
和我很相像。但我一直堅信夢想。嗯，你多和朋友聊聊。接觸社會。一些勵志的書，我暑假就要去打工了。過幾天。有些擔心。但我還是相信我自己。將理想化作慾望，強烈的慾望，就象在汒汒的沙漠中只有找到水源才能生存下去的哪種強烈的求生慾望 本來就是為了活著而活著，還想怎樣，種種不過是體驗不同罷了，原本就很正常啊 跟...