1樓：柔和又勤懇的小瑰寶
可以，把香蕉裝在盤子裡，直接放進微波爐加熱，需要注意的是加熱時間，低溫一分鐘即可。
烤香蕉是一種新興的香蕉吃法，在保留香蕉的香味同時更具唯擾風味。製作原料有香蕉、蜂蜜、食用油。
等。香蕉可以先煎一下再烤，才比較容易有美麗的色澤。
原料：香蕉一根、蜂蜜適量、食用油。
做法：1）香蕉去皮，剩下半根完整的皮；
2）煎鍋中放少許油，一定要選擇味道清淡的油，比如橄欖油或者玉公尺油。
3）將香蕉煎至兩側金黃；
4）碧山敏把煎好的香蕉放入烤箱，200度烤10分鐘即可。
營養價值：1）香蕉營養高、卡路里。
低：香蕉營養均衡，而且富含多種人體必需的維生素和礦物質。如維生素a
維生素b特別是維生素c
的含量相對較高，另外鉀、鈣等含量也相對豐富。在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；
2）香蕉可當早餐、**食品：香蕉幾乎含有所有的維悔枝他命。
和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上公升、及肌肉痙攣。
而鎂則具有消除疲勞的效果。
3）烤香蕉在民間有廣泛的流傳，很多人在胃腸蠕動不足的時候就會買來香蕉經火烤過之後使用，有著神奇的效果。常吃對養顏，溫胃等都有很好的效果。
2樓：w裡姑娘
食材：香蕉、食用油。
1、做香蕉幹建議選擇剛剛成熟的香蕉，沒有什麼斑點或者傷，不太喜歡甜的可以選生一點漏仔的，因為烤制之後甜度本來就會上公升，所以不用擔心不甜。
2、將香蕉剝皮，切片。不要切的太厚也不要太薄，太厚了咬不動，而且不易烤透，太薄了烤出來太脆，不容易儲存完整，而且容易烤焦。我一般切大概有釐公尺的厚度，吃著剛剛好。
3、在盤子裡抹上椰子油或者黃油，如果都沒有，橄欖油也是可以的。注意一定要使用可以微波的盤子，不然御悉會爆裂。將香蕉排放在盤子中，要在香蕉片與香蕉片的之間保留一定的距離，為了能均勻烤熟。
4、微波爐調到高溫，加熱1分鐘。這時的香蕉片會漸漸的變軟，開始散發水分。不過這裡要注意，每家的微波爐都是不一樣的功率，第一次做的時候最好在旁邊觀察香蕉片的變化，以防烤過了或者火候不夠。
5、一分返拆汪鍾以後，將香蕉片翻面，注意要輕一些，不要弄碎了。這次還是一樣，香蕉片與香蕉片之間要保持一點距離。
6、最後再需要微波加熱半分鐘到一分鐘，烤好之後，要儘快食用，2天之內必須吃完，不然就不脆了。
香蕉不剝皮用微波爐烤幾分鐘?
3樓：小李生活達人小錦囊
香蕉是可以用微波爐烤熱食用的。
如果天冷，或者身體有些不適，冷香蕉食後感覺不舒服，需加熱食用，可用保鮮膜。
包裹好，放進微波爐 中火加熱只用15秒/個即可，但時間不宜過長、溫度不宜過高。
香蕉中的鉀，在一般存放和加熱的情況下，就相對的穩定得多，損失不大。如果覺得時間不太好把控，又怕營養差太多的話，可以把香蕉放杯子裡，用熱水燙一下就行，味道基本不變的。給小孩、老人吃都可以。
服用蒸香蕉的禁忌
1、不應該空腹服。香蕉蘋果中的鎂成分較高，空肚服用會影響心臟的作用。肢哪。
2、不應該服用過多。香蕉蘋果中帶歷巧碼有比較多的營養元素，服用過多影響人體營養成分均衡，對身心健康有挺大傷害。
3、未寬運成熟的香蕉蘋果不能服用。蒸香蕉能夠潤腸通便，但當你挑選生香蕉做為原材料，可能會加劇便秘。由於生香蕉帶有的丹寧酸。
有較強的收斂，會使排便變幹發硬，進而加劇便秘。
用微波爐怎麼製作香蕉幹
4樓：陽光燦爛
使用微波爐製作香蕉乾的方法。
食材：香蕉兩根、奶粉一小勺、水一碗。
做法：選料：用於製作香蕉乾的香蕉，要充分成熟、無病蟲、不腐爛；將選好的香蕉洗淨、去皮、切成到1釐公尺的薄片；配料：
取一碗水、一小勺奶粉備用；製作：將奶粉與水沖和，倒入香蕉片中，充分攪拌，使所有的香蕉片都能粘上奶粉 ；將攪拌好的香蕉片，放入微鬧山帆波爐中，公升溫至80到100攝氏度。
加熱，使其脫水，香蕉片含水百分之十六到百分之十八時，即可從容器中取出。為了便於將香液雹蕉片從加熱容器中唯亮取出，裝料前可在容器底部塗些植物油；油炸：將經過烘烤的香蕉片，再放入溫度為130到150攝氏度的植物油中將香蕉片炸至茶色，出鍋即成為松酥脆香的成品。
微波爐烤香蕉烤多久
5樓：巢茹雲
微波爐烤香蕉步驟如下\
香蕉剝皮後擺放在瓷碟中。
把碟子放在微波爐裡，定在高火一分鐘，高火烤將近一分鐘時，能聽到香蕉發出吱吱的聲音，聲音停止後就好了，也就是說，一分鐘到了而香蕉的吱吱聲沒自動停止，就再烤15秒到半分鐘。
6樓：半杯紅酒
微波爐怎麼烤香蕉。
首先，選熟的、個頭不太大的香蕉剝皮後美觀地擺放在瓷碟中（個頭大的分成兩三份）。
第二步，把碟子放在微波爐裡，定在高火一分鐘。
第三步，高火烤將近一分鐘時，能聽到香蕉發出吱吱的聲音，聲音停止後就好了，也就是說，一分鐘到了而香蕉的吱吱聲沒自動停止，就再烤15秒到半分鐘。
烤好的香蕉頭尾有些稀軟，聞起來有點酸，嚥到肚子裡暖暖的，的確是一種享受。這種烤過的香蕉用勺子一壓就變成泥狀，和土豆泥和勻，加些糖和奶或者乾脆加煉乳，就是一道別出心裁的甜點，孩子很喜歡吃。
space香蕉怎麼吃健康。
香蕉中以麻點、「梅花蕉」為最佳， 沾淡鹽水冰凍吃，口感特好。
1、蕉皮可切絲狀加醋泡一下，再拌涼瓜、宰錦菜同吃，口感特好。
2、可切片後裹雞蛋、麵粉油炸，油炸後的蕉皮和蕉肉脆香可口。
3、蕉肉還可搗成泥狀，和入雪糕中冰凍後吃。
4、蕉肉加入涼粉中煮，冷卻後製成香蕉涼粉糕。
5、蕉肉用公尺粉包成湯圓煮吃。
微波爐怎麼做香蕉幹？
7樓：小白貓看劇
香蕉是一種很受大家青睞的水果。肆族把香蕉製作成香蕉幹，更是一種非常美味的零食。如果家裡面沒有烤箱和空氣炸鍋，那麼用微波爐怎麼來製作香蕉幹呢？
首先，準備乙隻香蕉，用刀將香蕉切成薄片。一般三公釐左右最為恰當，不能切的太厚。厚薄必須要均勻。這樣才能控制巨集頃整體的烹飪效果。經驗總結，斜切更容易控制厚度。
製作的時候，要先從高火開始，分多次烘烤，逐次將火力變小。時間儘量短一些。在這個過程中千萬不要著急，要有耐心。
不同的微波爐功率不同，還有香蕉片的厚度和質量也有所差異，在裂絕弊製作的時候，一定要多多的觀察，多次嘗試才行。
像這種自己製作的非油炸香蕉片，吃起來更安心，更健康。同時我們也能體驗到烹飪帶來的成就感和樂趣。
8樓：乾萊資訊諮詢
準備好香蕉，做簡單的處理後，放進微波爐調高溫等候一分鐘即可。
儘量選擇一些不要太熟的香蕉，如果喜歡甜一些的也可高歷以用熟的，按照個人口味。
將香蕉切成片狀後（不要太薄也不要太厚），在盤子上塗抹上黃油或者橄欖油。
將香蕉片擺放在盤子上，放進微波爐裡。把微波爐調至高溫，加熱一分鐘左褲念悄右，這時停下來把香蕉片翻個面，再用微波爐加熱一分鐘。最後裝盤，配上酸奶或者其鬍渣他生果一起食用即可。
9樓：網識眾緣
<>微波爐製作香蕉幹橡鋒的步驟如下：
1】將成熟的香蕉削衡跡皮梁攔晌，切成薄片。可以根據個人口味選擇切片的厚度。
2】在盤子或紙巾上將香蕉片排列開來，確保它們之間沒有重疊。
3】把香蕉放進微波爐裡，設定微波爐在中等功率和時間上的加熱，通常是每次30秒-1分鐘，直到香蕉幹變硬並且不再有水分。
4】迴圈進行第3步直到所有香蕉片變成了乾脆的香蕉幹。
10樓：南宮飛羽
微波爐製作香蕉乾的步驟如下：
材料：香蕉、檸檬汁。
步驟：將香蕉切成薄片，放在盤子裡激纖，每片之間留有足夠的間隔，避免粘在一起。
在香蕉片上擠上檸檬汁，以防止變色和增加口感。
將盤子放入微波爐中，設帆鉛坦置溫度為中高火（大約是800w），時間為3-4分鐘。
取出香蕉片，翻轉它們，再次放回微波爐中。
繼續設定溫度為中高火，時間為2-3分鐘，直到香蕉片變幹。
注意事項：香蕉片之間要留有足夠的間隔，避免粘在一起。
切香蕉時要注意切的厚度，厚度不要超過5mm。
每次微波爐加熱時間和溫度根據不同的微波態桐爐和香蕉的狀態而定，可以根據自己的經驗進行調整。
另外，由於不同型號的微波爐加熱能力和操作方式不同，為了保證製作香蕉乾的效果，建議先閱讀所使用的微波爐的使用說明書，並根據說明書中的指引進行操作。
11樓：度熊經驗
下邊簡單教一下大家：將香蕉去皮，切成厚度約為釐公尺的薄片。
將香蕉片排列在微波爐專用的轉做哪盤上，並在其表面均勻灑一層白砂糖。
將微波爐設定為中高火，設定時間為5分鐘，開始加熱。
等到時間結束後，取出香蕉片，翻面並均勻撒上白砂糖。
再次將香蕉片放回微波爐中，並設定時間為3分鐘，繼續加熱。
等到時間結束後，取出香蕉片，檢查它們是否已經變乾和變硬。如果還沒有達到理想的狀態，可以再次放回微行核波爐中，以30秒為單位逐步進行加熱，直到達檔胡掘到所需的口感和幹度為止。
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