1樓：濟南中醫張蕙
桌球怎麼打。
打桌球必須要有乙個好的拍子和乙個好的球，千萬不要買大街上玩具店給小豎滾孩子玩的那種桌球，那種桌球很不好。
橫拍握法：這種握法相對於另外一種握法來說，對抗能力強一點，但是相對另外一種握法沒有那麼靈活。如果你喜歡打的猛的你就選這種握法，此握法也容易上手。
直拍握法：這種握法力道相對另外一種對抗能力沒有那麼厲害，但是更靈活，如果你喜歡更靈活一點的話就選這種握法吧。
拉球：歲胡站在桌太的一邊，乙個球飛到你右手邊先姿勢半蹲，球拍呈135度角，然後直接將球拍向上拉起，我也不知道怎麼描述，看一下大師打的你就知道了。
拉球非常有用，個人感覺比扣殺還有用，最主要是多練。
桌球反手拉球：和拉球的原理一樣，但是要多練，這個動作剛開始做的時候有餘雀餘點彆扭，做多了你就習慣了。
桌球其實挺好打的就是要多練，要多和高手一起打，這樣技術會增加很多，記住，一定要和高手打，技術會長進很多的。
桌球基本功都有哪些內容？
2樓：無名的旅遊玩樂
1、正手攻球。
正手攻球是正手主流技術的基礎，包括正手拉球、正手快帶、正手反拉對拉、正手擋球等等，幾乎涵蓋兆絕所有的正手出臺球，足見其重要性。學習正手攻球最重要的是一定要搭建好技術架構，並加以穩固和提高擊球族數姿的熟練性。
2、反手推（直板）撥（橫板與直拍橫打）球。
同理，反手推撥球幾乎是所有反手技術的基礎，一定要搭建好反手技術的架構，並加以穩固熟練。
3、搓球。搓球是製造下旋球的主要方式，它也是擺短、劈長、晃撇的技術基礎。一定要多加練習，積累通過摩擦製造下旋球的手感與經驗。
搓球可以先練反手再練正手，最終達到能精準控制球的目的。
4、拉球。攻拉球是桌球主要進攻技術，也是製造上旋球的方式以及進攻下旋球的方法。
5、發球。發球在桌球運動中非常關鍵，如果掌握了發球的訣竅不僅可以破壞對手接球的狀態，甚至還能直接得分。通常，發球的種類包括快速球、畢仿下旋球、左右旋球等。
在發球之前，可以先了解對手的打球習慣，究竟是擅長橫拍還是豎拍、左手還是右手、反膠還是正膠等，有利於我們採取有效的發球戰術。
打乒乓球有啥好處，打乒乓球有哪些好處？
打乒乓球是一種全身運動，它對人體的協調性，運動速度和爆發力都有很高要求！1，鍛鍊人的思維判斷能力。2，鍛鍊毅力，提高人的心理素質。3，強身健體。4，增強反應能力。5，預防近視和老花眼。6，保持體型，健美。7，延緩衰老。8，多一種技能使人更自信。9，修身養性，提高人的道德修養，廣交朋友。10，可以 過...
幼兒學習打桌球有好處嗎
您想讓您的孩子向什麼方向發展呢！如果要是將來想打專業的話，那就要從小的時候就開始練習了！一般都在 歲的時候比較好，要是就隨便的練練，那上小學的時候都比較好，能提高孩子的很多方面的能力的！兒童學桌球的利與弊有哪些？兒童學桌球的好處 有助於陶冶情操 緩解心理壓力 磨練意志。壞處 損傷膝關節 腕部損傷...
打乒乓球的步伐怎樣練？
乒乓球技術 唐博士教你打乒乓球中的步伐。乒乓球步伐的重要性想必不用多說大家也都知道，也不知道步伐到底是乒乓球運動的父親還是母親了，反正很重要。但很多球友可能意識不到，很多人覺得自己技術已經可以了，可就是老輸球，當你覺得你手上功夫差不多卻總輸的時候，一是看看自己是不是戰術出了問題，還一個就是要看步伐是...