1樓：雨中敘事曲
是營養不良（胖不等於不缺營養）補鈣、多種維生素，適量補鋅，先用藥補一段時間，最好吃含這些元素的蔬菜，肉類以雞、兔、牛肉為主，多曬太陽，和她做伴一起做擴胸運動。早餐要有清淡的蔬菜、蛋、牛奶、加一片牛肉，主食看你嘍。寶寶的精神就會好的，自然就挺胸抬頭走路、玩耍了。
這是我媽媽的經驗）我從小到現在就是這樣的飲食習慣，身體很好哦，沒有打過吊瓶和感冒針，感冒很少，吃一兩天普通的感冒藥就沒事了。老師經常誇我坐姿好，讓同學們向我學習。祝你的寶寶健康成長。
為什麼小孩子會駝背
2樓：舒達床墊官方號
01 運動太少。
從嬰兒時期的大運動到長大後的運動鍛鍊，都是影響脊椎發育的重要因素。
孩子出生的時候脊椎是c型的，到1歲左右脊椎3個理性彎曲形成，直到6-7歲的時候理性彎曲才能被韌帶所固定。在這整個過程中，脊椎都需要得到鍛鍊，而脊椎的鍛鍊就來自於運動。如，嬰兒時期若俯趴和爬行太少，極有可能會導致長大後的含胸駝背。
02 姿勢不對。
所謂的「坐沒坐相，站沒站相」就是指坐姿、站姿不正確。姿勢不正確，會使脊椎受到的壓力大大增加，從而導致脊椎受損，造成含胸駝背，脊椎側彎。
03 家長不重視。
很多家長不瞭解孩子脊椎發育的重要性，嬰兒時期嫌髒、怕危險，於是基本上在家把孩子固定在「圍欄」內，出門靠推車，剝奪了孩子運動的機會。上學了，又沒注意孩子的坐姿是否正確、未在意孩子的脊椎是否承受不住久坐不動的壓力、書包過重的壓力。
怎麼預防含胸駝背呢？
01 從小抓起。
嬰兒時期的孩子，多讓孩子運動，鍛鍊脊椎。比如3個月以內的孩子，多鍛鍊俯趴；大點的時候，多練習爬；會走、會跑、會跳了，就多走、跑、跳……並且，從這個時候開始，就要開始培養正確的坐姿了。
02 姿勢要對。
學齡期的孩子，脊椎受損的最大誘因就是長時間學習但坐姿不當。建議孩子每連續坐了30-60分鐘，就要起身活動10分鐘。同時，要保證正確的坐姿：
背部貼近椅子靠背，腰背挺直不挺腹；
臀部與腰部保持90度；
腿部稍微抬高，膝蓋與地面的角度要在90度或以上；
腳正好接觸地面，沒有懸空，最好使用腳墊，人微微向後靠。
當然，身體微微向後靠的同時，需要椅子給腰椎及時提供支撐。護脊是項長期工程，從出生開始就要十分重視，尤其是對於學生來說，努力學習的同時，更不能忽略了脊椎健康。
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3樓：immer伊茉
當孩子踏入小學階段，沉重的功課量令他們成為「低頭族」。頭部越傾前，頸骨支撐的頭部重量亦相對增加，孩子可能會因頸椎長時間負重而有駝背和其他頸背問題。
當然也和孩子缺鈣與否。自卑。書包過重。床墊過軟。玩電子產品。蹺二郎腿、跪坐、w 坐姿等有關。
- 根據身高選用合適高度的書桌做功課
現在有那種可隨意公升高的課桌以及人體工程學椅子，可以備一套，雖然孩子絕大部分時間都在學校以及補習班。
- 要坐直身體不要前傾，背部貼椅背坐不要「蹺腳」坐，要腳踏地面
要隨時觀察孩子的姿勢並提醒，也可以為孩子佩戴」小搭檔優姿儀「這樣的姿勢提醒的裝置，智慧型提醒，孩子的姿態變化會通過震動來提醒，對於孩子養成良好的姿勢習慣有幫助。
- 儘量減輕書包重量，不應超過體重的15%
還是建議為孩子配備乙個拉桿式書包，這是很重要的，不過尚未普及，深圳很多學生已經用上了。
- 使用手機或平板電腦時，要放在視線水平，不要放得太低，並減少使用時間- 做適量的運動去強化背部肌肉
比如讓孩子每天貼牆站，做一些簡單的動作，比如：
背部滾動鍛鍊。
讓孩子背部**躺在乙個瑜伽滾輪上，和脊柱成垂直狀。然後將雙手放在頭後方，彎曲上背部在滾輪上滾動5次。你可以重複調整滾輪來鍛鍊孩子上背部的各部位；
俯臥眼鏡蛇狀。
讓幼兒臉朝下趴著，雙手在兩側，使用手掌將身體撐起來，離開地面，呈現眼鏡蛇的模樣。維持這樣的姿勢5秒，反覆做10次，每天2~3回；
將身體往後彎。
乙個簡單的後彎是擴充套件伸拉的型別，可以伸展肌肉，降低僵硬。這運動也適合久坐辦公室的人，最好在休息時刻鍛鍊2~3次；
貓和駱駝伸展。
讓孩子像貓一樣趴在地上，保持胳膊伸直，脊隨收縮，背部呈現c狀。看著肚臍維持15~20秒，回到原來的位置後再拱起背部，釋放脊椎，看著天花板，維持15~20秒；
利用單槓上拉。
這是改善背部形狀還有姿勢的最好鍛鍊之一。這運動可以鍛鍊背部靠近背闊肌的長菱肌。讓孩子每天鍛鍊次；
4樓：網友
任何人都會駝背，不論大人還是小孩，如果長時間不注意姿勢，都會駝背的啊，從來就沒有說法說小孩不會駝背的。
5樓：林哥帶你看社會
跟平常的坐姿有重大關係，沒坐好時間久了就會變駝背，最好及時給糾正過來。
孩子聳肩駝背怎麼辦
6樓：檸檬愛美
你好，沒有**駝背的藥物，只有通過體育**、輔助某些工具才能矯正過來。注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。建議睡硬板床，也是預防駝背方法之一，因此建議可以睡硬一些的床使脊柱在睡眠時保持平直，有助於矯正駝背。
7樓：小胡胡來勒
買背背佳，早發現早**早解決，不然孩子聳肩駝背就會變成一種習慣，那個時候想改都麻煩了。
8樓：匿名使用者
用「站如松」，方法科學有效果。
9樓：網友
要鍛鍊坐姿，走路要正。
10樓：漢化補丁斤
身體靠牆站對糾正形體有好處。
11樓：美體達人
可以在你知道的白天的方法基礎上，晚上再使用護脊床墊。也叫昂首床墊，經常利用睡覺時間讓他矯正三五個小時。家長注意晚上多幫他擺正身體，這是比較好的方法，請參考。
【兒童駝背的危害】兒童駝背有什麼影響
12樓：浮冬城
影響孩子形態美兒童駝背的危害：影響孩子形態美。如今，健美觀念日益深入人心，含胸、駝背，首先造成外觀體態不美，有點未老先衰的樣子。
原因：
健美強壯的體格，越來越受到普遍的重視，因為它還會關係到個人今後的方方面面。駝背嚴重患者還可能導致陽痿、癱瘓、自卑、沒自信等身體和心理疾病。
易誘發呼吸及消化系統疾病兒童駝背的危害：易誘發呼吸及消化系統疾病。駝背容易合併其它症狀，造成全身性的不良影響。
原因：
駝背畸形常合併胸廓畸形、膈肌活動受限、內臟受壓、胸腹相貼等，極大影響呼吸、迴圈及消化功能，易誘發呼吸及消化系統疾病，且一旦發生急腹症很難找到合適的公升哪手術入路。
影響孩子的智商及記憶力原因：
駝背造成神經障礙，導致孩子記憶力下降，反應遲鈍，智商偏低，會改變人體脊柱四個正常生理彎曲，導致三維力系失衡，出現含胸低頭、彎腰駝背、脊柱側彎、近視、長短腿、肩不齊、長不高等現象。
增加各種損傷的發生吵拆位元速率兒童駝背的危御鉛害：增加各種損傷的發生率。更為嚴重的是駝背畸形引起的椎管狹窄，常可發生很難**的晚發截癱。
原因：
駝背孩子的重心位於下肢前方，因此重心不穩，易摔倒而引起各種損傷，尤其是強直性脊柱炎患者脊柱已融合為一條長骨，很容易發生外傷性脊柱骨折，嚴重者可合併截癱。
預防彎腰駝背的方法1、端正姿勢
注意端正身體的姿勢，平時不論站立，行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展，坐時脊柱挺直，看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。
2、睡硬板床
正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。
3、加強體育鍛煉
認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。
小孩秋季便秘怎麼回事。
小孩秋季便秘吃什麼好。
秋季孩子能吃打蟲藥嗎。
小孩子駝背
13樓：01行業智慧解決方案
其實孩子的駝背都是有原因的，家長都以為是孩子姿勢不正確導致，但是這只是我們看到的結果，為什麼孩子不用正確的姿勢，乙個字累，我自己也駝背，但是我也並非不能把要伸直，但是伸直需要我時刻保持一種注意形體的狀態，也非常的累，自己一放鬆就又被打回原形。
其實駝背的大部分原因是因為在發育的過程中，我們的背部肌肉群沒有得到鍛鍊，為什麼得不到鍛鍊，很多種的運動並沒有使用到後背的這些肌肉。
通過鍛鍊的方式是可以改善駝背的，具體可以搜尋站立脊柱伸展運動，動作很簡單，但是效果很顯著，無論在哪找一面牆還是很簡單的。每天堅持會有成效。
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