久坐看電腦脖子疼偶爾還頭疼是頸椎病前兆嘛?

2025-03-02 18:25:09 字數 1283 閱讀 1930

1樓:國寫

肯定是了。應該去醫院查一下了。另外,平時電腦、手機少看一點,每次時間不要太長,看一會兒,歇會兒,喝口水,吃點東西,讓眼睛和頸椎休息會兒兒。

2樓:網友

時間做長了看電腦脖子疼,偶爾還會頭疼,是頸椎病的前兆,所以你在電腦前不能久坐,看一會電腦應該起來活動一下。

3樓:張卓的家醫學

也許是的,如果經常久坐,覺得頭部痠疼,如果出現了。神經症狀,比如麻木手直接麻木的那就是頸椎病的前兆了。

4樓:張

你好,根據你的描述考慮是頸椎病引起的症狀。一般得了頸椎病,主要是由於長時間低頭、或者是慢性勞損。

5樓:寧大俠

這種情況是很容易引起頸椎病的,特別是長時間坐著伏案工作的人員,所以你要適當的活動活動 不要長時間坐在電腦旁邊。

6樓:風君侯

你說的這種情況,肯定是因為久坐電腦椅造成了頸椎出現問題了。應該及時的到醫院去檢查,然後對症**。

7樓:情感分析達人

看電視脖子疼,偶爾還頭疼,頸椎病的前兆嗎?我認為這個行業可能是頸椎病的前兆,我認為這個應該還是不能夠長時間待機頭髮看。電視上都電腦的,所以我認為這個人還是需要注意的。

長期坐在電腦前工作頸椎疼該怎麼辦呀?

8樓:婁方咎怡璐

電腦頸:顧名思義「電腦頸」是由於長時間面對電腦,使得頸椎長時間保持乙個姿勢造成頸椎生理曲度改變及頸部肌肉勞損,出現頸部痠痛、僵硬、活動受限等症狀。

電腦頸的症狀表現:

1.頸部僵硬。

2.頸部活動受限。

3.頸部疼痛。

4.出現頭暈、視物模糊等症狀。

易發人群。發生人群以辦公室人群為主,包括賬務人員、、程式設計人員等長時間面對電腦者。

電腦頸預防保健。

一、養成良好的坐姿,電腦族的坐姿應該如下:

1、身體微微向後傾,頸部有扶託,保證頸部釋放自身壓力於扶託之上,可避免頸部疲勞。

2、手臂自然下垂,放鬆肩部肌肉;手臂有扶託,減少因手臂因用力維持自身位置而疲勞。

3、調整辦公桌的高低,保證手能與鍵盤平行。

4、放置腿部健康踏板,使膝蓋略高於大腿,保證腿部通暢的血液迴圈。

5、視線與向地心垂線的夾角為115度角左右。也就是電腦螢幕略低於平行視線。

二、注意頸部保暖。

在室內溫度偏低,應該注意頸部的保暖,可以穿高領衫或者是在辦公室內備一條圍巾,可以避免頸部受涼,發生疼痛僵硬。

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