1樓:來自蘆林湖鼻若懸膽 的百合
洋蔥還具有很高的醫療保健作用。祖國醫學認為,洋蔥性平、味甘、辛;其功能:健胃、消食、平肝、潤腸、利尿、發汗。
現代醫學研究發現,洋蔥含揮發油、硫化物、類黃酮、甾體皂甙類和前列腺素類等化學成分。
常吃洋蔥對身體有以下益處:
1、所含前列腺素a是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等公升壓物質,促進鈉鹽排洩,有降血壓作用;
2、所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用,若每天食用50-70克洋蔥,其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強;
3、洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性,常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓概率;
4、洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物,能明顯降低血糖含量;
5、所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等;
6、洋蔥所含揮發油能助性,老人常吃洋蔥可提高性生活質量;
7、洋蔥可提高實驗鼠的骨密度,常吃洋蔥可預防骨質疏鬆;
8、洋蔥富含維生素c、尼克酸,它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復,使**光潔、紅潤而富有彈性,具美容作用。所含硫質、維生素e等,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,可預防老年斑。另外,洋蔥含抗菌、抗炎物質,吃洋蔥可防治腸炎痢疾。
2樓:牛牛媽媽愛分享
不會上火的,放心吃吧。
吃炒熟了的洋蔥會上火嗎
3樓:無名
洋蔥不易上火,在新疆各種炒菜中洋蔥是必備的食材,也可能地域不同,產出的洋蔥不同。
適量的食用洋蔥一般不會引起上火。洋蔥的營養價值是比較高的,它的殺菌促消化作用非常好,合理食用洋蔥還能夠起到降血脂降血壓的作用。
4樓:匿名使用者
洋蔥,俗稱蔥頭。在歐洲被譽為「菜中皇后」,其營養成分豐富,除不含脂肪外,含蛋白質、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵、硒、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種營養成分。
洋蔥具有廣泛的藥用價值,被譽為西方醫學之父的希波格拉底認為,洋蔥對視力有益;羅馬醫生認為洋蔥是開胃良藥;印度人把洋蔥當做激素,並用於利尿、利痰;美國南北戰爭時,北方軍利用運來的三車皮洋蔥擺脫了痢疾的困擾;日本醫學教授認為,常食洋蔥可長期穩定血壓,降低血管脆性。
中醫認為,洋蔥性平,味甘、辛,具有健胃消食、平肝、潤腸及利尿、發汗作用。近代醫學研究發現,洋蔥含有硫化物、類黃酮、笨丙素酚類、甾體皂甙類、含氯化合物和前列腺素類等多種化學成分,具有消炎抑菌、防癌抗癌、利尿止瀉及降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓、抗血小板凝聚、預防心腦血管病、抗氧化、美容等藥理作用。
吃洋蔥是不會引起上火的,相反它具有解熱,祛痰的功效,再者常吃洋蔥可以預防春季呼吸首傳染病,而且能強健身體。
大多數人們還是會將洋蔥炒熟以後再吃的,因為如果是生洋蔥的話就會導致有些上火的情況發生的。
5樓:情留感
不會的,洋蔥是個好東西,我們應該要多吃洋蔥哦。
洋蔥會上火嗎 多吃洋蔥會上火嗎?
6樓:向陽
1、多吃洋蔥會上火的。
2、洋蔥味甘、微辛、性溫,具有潤腸,理氣和胃,健脾進食,發散風寒,溫中通陽,消食化肉,提神健體,散瘀解毒的功效。洋蔥一次不宜食用過多,容易引起目糊和發熱。同時凡有**瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。
同時洋蔥辛溫,熱病患者應慎食。洋蔥食用過多會引起上火導致口腔潰瘍。
洋蔥炒熟了還有功效嗎,洋蔥炒熟有營養嗎
洋蔥熟吃功效與作用 1 護心。研究發現,洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效,有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現,洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水平,改善紅血球細胞膜功能。洋蔥還富含抗氧化劑類黃酮,平時常吃有助於預防心臟病發作。2 增加骨密度。多項研究發現,吃洋蔥有助於增強骨密度,對骨密度降...
經常吃蔥頭上火嗎,吃生洋蔥上火嗎?
洋蔥,又稱蔥頭,是一種 低廉營養豐富的大眾菜。食用可生可熟,可葷可素,歐美國家譽其為 菜中皇后 洋蔥還具有很高的醫療保健作用。祖國醫學認為,洋蔥性平 味甘 辛 其功能 健胃 消食 平肝 潤腸 利尿 發汗。現代醫學研究發現,洋蔥含揮發油 硫化物 類黃酮 甾體皁甙類和前列腺素類等化學成分。常吃洋蔥對身體...
吃芥菜會上火嗎吃芥菜會上火嗎,炒芥菜絲上火嗎
芥菜含有豐富的維生素a b族維生素 維生素c和維生素d。具體功效有提神醒腦,芥菜含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有提神醒腦,解除疲勞的作用。隨著生活水平不斷的提高,越來越多的人更加的開始注重身體的保養,所以日常飲食的調整和...