1樓：v偶爾有點狂
先練左右手原地運球，能熟練了就練習左右換手運球，然後就是胯下運球，背後運球，基本動作熟練了就多實戰，模仿別人打球時的技巧，你在沒有良好運球能力的情況下不要單打，多練投籃，在外面打球時乙個不粘球的跑位投手絕對比乙個喜歡單打的突破手吃香。
2樓：網友
速度可以，去打控衛。踢球的人全場意識都好，對控衛來說對全場的把握好就合格，你只要在隊友都無法出手時利用你踢球的意識跑到最合適的位置增長士氣就可以了。
3樓：匯仔仔匯
先練習運球 要做到不看球運。
籃球小白怎麼學看籃球
4樓：為藤訊辦葬禮
有很多朋友在剛開始看籃球比賽的時候，會覺得有些迷茫，不知道球賽的基本漏備規則和常識性的問題，所以就在這裡講解一下籃球賽的基本常識。
首先是籃球場地，正規的籃球比賽場地的長應該是二十八公尺，寬應該是十五公尺。在籃球場地上還有很多的邊線，沿著球場較長那一側線的邊線是長線返御毀，較短的就是端線了，將球場一分為二，平分球場圓心的線叫做中線，球場中間的大圓圈叫做中圈。在三分線內有一條和端線平行的直線，叫作罰球線。
籃球賽的雙方都有五名球員，在對方球籃將球投中，就可以得分。關於五名球員，一號位上是控球后衛，看名字就能知道，需要長時間控球，然後將球傳給隊友，將整個球隊都串聯起來。二號位是得分後衛，得分後衛的主要目標就是多得分，進攻能力要強，單打能力不能弱，在外線投球的準確率要高，投球時也要確保穩定發揮。
三號位是小前鋒，小前鋒的目標是在遠距離上要確保得分，要有好的突破能力和被打能力。
四號位是大前鋒，要求球員的身體素質要好，既需要擁有力量，也要有超強的速度和彈跳能力。五號位就是中鋒了，和小前鋒相呼應，主要確保內線進攻，多搶籃板，然後對內線區域進行防守。
如果取得罰球機會，在罰球線上將球投中，就能得一分。以三分線為界限，如果能在外側將球投中，球隊就可以積三分，如果是在內側投中，球隊就積兩分。每支球隊都有更換球員的機會，在替換球員時有時間限制，而且在更換隊員時，比賽時間需要暫時停止。
在籃球場上球員的犯規次數不能超過四次，如果超過了四次就要被判拆鏈罰下場，而且在接下來的時間中，不能重新上場，一支球隊犯規了，對方球隊就可以獲得機會來罰球，以罰球線為界，裁判把球遞給罰球球員之後，罰球球員要在規定的時間內將球投出去。
在比賽結束後，還會評出最佳球員等，絕大多數人都不知道的是在nba歷史上累計助攻次數，搶斷次數最多的斯托克頓，其實是一名戰鬥機的駕駛員，而且他也連續九次拿到助攻王的稱號。
籃球快速入門
5樓：網友
籃球沒有快速入門的！要循序漸進！我打了10多年了水平也是業餘！
最重要的是堅持！根據你的身高，你最好是打乙個控衛，也就是控球后衛，即使你在以後能長高到180+也非常適合，到了大學裡乙個好的控衛是很牛b的！
如果我從你那麼小就開始堅持的練運球的話現在應該是接近業餘職業水平的樣子了！我師傅運球就是從初中開始，一天一天練下來的！模仿喬丹的運球，現場看的時候還真有點喬丹的影子！
他每天練習的內容很簡單，當然越簡單就越枯燥，如果常年堅持下來後你才會發現原來自己走的那麼高了！
內容就是，每個月就練乙個動作，比如說胯下運球分好幾種，你乙個月內每天就練這乙個動作最少乙個小時，經常對著鏡子和球星校準動作，最後成型加熟練！開始運球的時候要慢動作要標準，後期加快後也標準了就可以隨心了！乙個月過後再繼續下乙個動作！
過個一兩年以後所有動作都隨心所欲了！
籃球實際戰鬥中過人拉傳球啦都不是說固定的模式的，只有這些基本功加上臨場的反應才能成功！
控衛還要多看看籃球比賽（當然最好是看戰術的書籍），各種控衛和其他位置的配合和戰術，也許你初中，高中都用不到這些，但是你一旦牢記和熟悉了，到了大學你就能用到了！當然我指的是想進校隊的人說的！很重要！
最後：如果你只是想玩玩，強身健體的話就沒必要了！每天標準姿勢投籃50個（進50），三個月後完全可以準的離譜！記得球進去那一霎那的手感！！！
6樓：只為世界和平
我覺得可以打前鋒吧。如果你速度快，那可以打打後衛，高中的人太bt了，又高又壯。
7樓：夏侯谷翠
得分後衛，練投籃。 任何隊伍都不可能缺少乙個投手的，就算你再怎麼會過人，最後一投進不去，別人是會說你花式！ 投籃準了，姿勢嘛，沒有固定的，看情況。
一開始投籃最好是按標準的來。 投手也是最省力的， 125斤夠壯了， 投籃不會出現3不沾。 祝你籃球越打越好！
8樓：網友
先練運球吧，差不多了就可以練投籃了，其實沒什麼位置之分，平時玩的精髓就是你能把球弄進，不管你是怎麼做到的，突破或者投籃都不重要。不過 投籃練好還是很有優勢的，這也是對身體素質要求最低的一項技術。
9樓：網友
強力推薦後衛，組織後衛是第一選，重點練習控球和過人，再就是定點，得分也可以考慮，要是想練得分，3分球很重要，如果乙個好的得分後衛沒有一手好的三分籃的話，會很雞肋。
街籃後衛求教練，街頭籃球怎麼練後衛？
這還用師傅？無論pg sg 無絕對把握不三分 就是說有人盯防據對不投籃 有人逼近搶斷 果斷傳球。眼睛多看隊友 隊友沒人防守果斷傳球。街頭籃球怎麼練後衛？作為乙個後衛，首當其衝就是跑位，突破，適當得分。pg不要貪圖分，但是有機會，誰也不會錯過的。pg必備技能 技能 face up，ss，qe，突破運球...
對於小白來說，打籃球怎麼學會左手運球？
打籃球時，有時用左手運球可以有效地擺脫對手的防守。用左手放置或射擊時不易被擋住。因此，你可以練習左手運球。下面的將告訴你如何在籃球運動中用左手運球。1 用左手重重地擊球的。當左手第一次擊球的時候，是非常陌生的，因為右手的肌肉細胞沒有擊球和運球的記憶，所以在擊球開始的時候不容易控制左手。因此，左手必須...
籃球中鋒怎麼才能把人卡死要球，籃球中鋒在籃下怎麼打，怎麼過人，怎麼要位。
中鋒卡位要球具體有四點 一點是要清楚的知道防你的隊員是在哪個位置，一般中鋒卡位要球都是把對手抵到身後去的！但如果經驗不足的中鋒都會把對手抵在身後後就不知道對手是在身後的左邊還是在右邊了！對手會判斷你接球的位置，靠左還是靠右，然後向那個方位移動一點！在你接球的瞬間在你的身側用手把球拍掉，速度快一點的人...