1樓：網友
需要。但也需視情況而定。
使用者從鍛鍊身體的角度講，瑜伽如果可以堅持天天練，自然是更好了，尤其是初學者更應該堅持天天練習瑜伽，每天練習對初學者來說都起到乙個循序漸進的作用。
如果做不到天天練習，一星期練兩到三次也是可以的，每次時間要在1～2個小時之間，這樣才能保證練習效果。還有有些女性在生理期的時候就做不到天天練，尤其是生理期身體狀況很差的，所以這些女性在經期就沒必要堅持天天練瑜伽了。
2樓：韓菲菲
瑜伽需要天天去瑜伽館練嗎？不需要天天去瑜伽館練的。但是初學者最好是去瑜伽館，有教練指導。
這樣才不會傷害到身體。瑜伽動作有的時候是需要老師指導的。如果你自己在家練，有時會傷害到身體。
所以建議你去瑜伽館練習。
3樓：網友
瑜伽不需要天天去瑜伽館練，有條件的去瑜伽館練，沒條件的學會了，可以天天在家自己練，練瑜伽貴在堅持，才能有效果。
4樓：紅紅的瑜伽課堂
如果時間允許的話，每天去館裡練習最好，因為如果練習體式錯誤會有老師給你指正，但如果時間不允許的話，可以在家練習之前已經掌握的體式，在家練習切記不要貪多，不要超出自己的承受範圍。
5樓：瑪尼瑜伽教練培訓
如果有時間的話，建議您還是天天去瑜伽館鍛鍊，瑜伽是需要堅持的，堅持練習瑜伽才會有效果。
6樓：晉方美
瑜伽不需要天天去瑜伽館練，有條件的去瑜伽館，沒條件的在家在公園哪都可以練的。
7樓：吉運公升
即使練瑜伽，也不需要天天去瑜伽館練習的，在自己家裡也可以是練習瑜伽，可以買瑜伽墊或者一些器材都很不錯。
8樓：木逸子
不需要，練習瑜伽在家，在室外都是可以，只需要在乙個空曠的地方鋪設瑜伽墊就是進行瑜伽鍛鍊了。
9樓：牛錦文
如果練瑜伽的話是沒有必要天天去瑜伽館的，只要在家裡練有瑜伽墊，穿著瑜伽服也會起到一定效果和作用的。
10樓：網友
練瑜伽每天去瑜伽館練是最好的，你家管的條件和設施比較好，不過如果沒有條件的話在家裡練也是可以的，練瑜伽要重在堅持。
11樓：折溫
瑜伽是需要天天去瑜伽館練習的，因為練瑜伽的時候會有一些器具，這些器具只有在瑜伽館中才能有的。
12樓：網友
瑜伽不需要天天去瑜伽館裡練，可以在自己家裡練， 只要地方夠寬敞就可以 適合自己的地方就行。
13樓：來自赤湖憨直可愛的藍狐
如果你是一名初學者，最好還是去瑜伽館，請專業的教練幫助，如果能天天堅持是最好的，如果時間不允許，最少一週要去三次。
14樓：龍捲風
如果你想要達到很好的效果，那麼就要天天去瑜伽館練習，畢竟在瑜伽館裡有專職的教練，他可以給你充分的指導。並且在那種環境當中也能一直堅持下來。
15樓：網友
不需要天天去瑜伽管，可以根據自己的情況，自己的時間安排。有的時候也可以在家裡進行簡單的訓練！
16樓：森美傳播機構
不一定不一定哦，為什麼這麼說的就是嗯可能能這？不一定不一定嗯，為什麼這麼說的就是嗯？可能這個有條件的，你可以去加管理，沒有條件的，在家裡也一樣，看著電視裡。
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應聘瑜伽教練在資質上是有要求的，也就是證書，而且即使資質合格，也未必能應聘的上。像我知道的尚嬋瑜伽，短短2個月就能拿到瑜伽教練證書，學的好的，還能更快，結業後，這家機構還管分配工作，確實不錯。怎樣考取瑜伽教練證 考取瑜伽教練證很容易，比較有很多培訓機構，但是如果你想要學習優質的瑜伽內容的話，那麼你就...
想要學瑜伽 有好的瑜伽館推介一下嗎？
想挑選好的瑜伽館的話你應該針對以下幾方面來選擇瑜伽館 1 培訓資質 沒有資質的瑜伽館肯定不行，如果後期有什麼問題，不好處理！2 老師資質 老師教學時間有多久，老師講解知識細緻不細緻。3 小班制教學 人不能太多，一般20個左右，這樣老師能照顧到每一個學生。4 證書 像瑪尼瑜伽釋出國內國際證書，國內國外...
練投籃需要天天練嗎
如果允許的話，最好天天練。你知道科比每天練多少次嗎，400次。我覺得你每天不用多，100次練一個月命中率，特別是在對抗時的命中率就老高了。你沒有白練，每當你投進一次就是一個進步。當然你還要練習投籃的技巧。力量和投籃也是有關係的。主要是要不間斷的練習，找到每次投籃或者是每次投進藍的感覺。不會的，投籃練...