1樓：月光一族於
是的，你應該告訴孩子適當休息，不要太瘋狂了，主要讓眼睛有足夠的休息時間，對將來才會有好處的。但是也不能強迫孩子如何去做的。
2樓：帳號已登出
說明孩子還是很懂事的，但是我認為學習之餘也應該是有些鍛鍊的時間，另外，一定要保證充足的睡眠才好，有好的身體才能更好的學習。
3樓：盆栽植物養護
是的，現在的小孩子也是非常理智的，非常刻苦的，有時候看書看到兩三點，非常心疼自己的孩子，但是沒有辦法，所有的孩子都在努力，都在學習，都在加油，希望每個孩子都能夠自由快樂的成長。
4樓：冷溫文
小孩高三，每天看書看的太晚，這樣下去眼睛會近視的，所以說你最好讓他自己規定乙個計劃，比如沒看完乙個小時，起來休息一下，眼睛往遠處看一看，或者是做做眼保健操。
5樓：網友
所有高三的學生都是這樣的沒辦法如果他不熬夜的話。別人熬夜那麼在競爭的道路上，可能就會被別人擠掉，所以心疼也沒辦法。做好後勤工作就行了。
6樓：網友
高三的學生學習確實非常緊張，但是家長要適當的開導學生注意勞逸結合。
7樓：振興中華
是的，要告訴孩子要休息好，不要老看太晚的書，儘量活動活動。
8樓：歸俊茂
找孩子談談，讓他別給自己太大壓力了。勞逸結合很重要。讓他制定乙個作息計劃，學要學好，玩也要玩好。
9樓：流星雨
可以讓孩子適當的休息，放鬆一下。
10樓：心的距離
高三的孩子不用家長督促，孩子也知道努力的看書複習，所以家長有一些擔心，那麼，家長能做的就是給他補充好營養，照顧好身體。
高三學生眼睛特別幹怎麼辦，很嚴重，看書時間長了眼睛都睜不開，很影響學習
11樓：網友
買聚乙烯醇眼藥水，比較管用，我現在還在用。
孩子學習很用功，每天都看書到很晚，說眼睛脹痛，著急，慧亮如何提高眼睛視力？
12樓：網友
首先，注意休息，勞逸結合才能更好的學習，多做些轉動眼球的眼部運動，這樣可以改善眼部的血液迴圈，緩解眼球的調節肌肉，增加眼部營養的供給，也可以使自己從思維僵化的狀態中脫離出來，使自己的思維更加靈活。平時多運動，可以買一些維生素a類的保健藥，慢慢的形成乙個良好的學習習慣，培養自己掌握學習，休息和其他要處理事情之間的平衡，節奏。使自己的學習，生活進入乙個良性的迴圈，這樣能高效，持久的取得能力的提高和知識的獲取。
13樓：
我是一名高三的學生，我學習壓力也很大，每天晚上都要看各種書，到凌晨都不能休息，我也很苦惱，眼睛特別累。媽媽心疼我，給我買了慧亮，我當天使用就覺得眼睛很涼爽，我覺得眼睛明亮了，精神也有了，看書的效率也有了，現在我每天都在用慧亮，但是我也會注意休息，這樣看書的效率也能提高，對於我們學習進步是很有效果的。
我是高三的學生，為什麼每天晚上看書看到12點的時候頭就很痛很痛很暈很想睡覺？
14樓：網友
合理安排作息時間，保證晚上8小時睡眠，提高學習效率，午覺的話，有30分鐘就好。
15樓：網友
你想要很好休息了，明顯提醒你，在這樣下去你的大腦要生病了。另外，有可能是屬於偏頭痛，最好去醫院檢查，不要耽誤了最佳的**時間。
我是高二的學生,馬上就高三了,時間很緊迫,所以晚上都要看書看到很晚,導致第二天上課沒精神,但是不看書...
16樓：掃皇打菲
買一包薄荷糖，困得時候吃一粒。喝綠茶，調整好心態。同時晚上不要太熬夜啊。11點前堅決睡覺。充分利用時間，不用熬夜的。
17樓：我們的樂隊
考上好大學不是唯一得出路！休息不好再怎麼學效果也不會好得！所以我建議樓主首先先制定每天的學習任務！
如果完成的好！可以適當的給自己增加任務！抓緊白天的時間！
不要把所有事都堆到晚上做！這樣你的效率自然就高。
18樓：環境
綠茶，濃度要高一點，而且注意睡眠質量，晚上不要12點之後睡，上課質量是很重要的！我當時很喜歡日照綠。
19樓：鬼陷綸心
喝茶會使大腦處於興奮狀態，開始時是有用的，但讓大腦長時間得不到休息，三叉神經處於興奮狀態，就會頭痛什麼，得不償失。雙休日午睡一會，幫助大腦休息，但不要深睡，起來後半個小時內，記憶力最佳，希望對你有幫助。
20樓：
都不要用，休息好才能學習好。實在需要，可以考慮用西洋參切片泡茶，不上火。
21樓：吟風翼
精神不是靠物質可以提的，它的作用只是很小的一部分，更多的來自自我精神鼓勵。其實也不必這麼累的，晚上不必看書到很晚，不見得有效率。要保證上課有精神，課後有時間回顧、練習。
總之，效率很重要，不要顧此失彼。
22樓：枯四葉草
你還不如早點睡，第二天早點起，這樣更好！！！要不到時好你的身體會更差的！！！
23樓：看—淚眼
哎，學弟啊，不用太認真的。
考試就是臨場發揮，考場心態很重要。
到了高三下半學期，大家學的都差不多，掌握的也差不多，關鍵就是看你能不能發揮出來，現在學的，將來不一定考。
好好休息，天熱 多喝些綠茶》
每天夜裡特別喜歡學習看書，到了白天就學不進去，持續這樣對身體和眼睛都不好怎麼辦？
24樓：匿名使用者
看來這是一種很正常的現象，我高考的時候因為壓力特別大，白天世界很嘈雜，內心很混亂，根本無法靜下心來學習，然而到晚上夜深人靜了，然後全世界都安靜了，我自己也能靜下心來，人認真真的安安靜靜的歇會兒，作業學一會兒習唉，主要還是當時的壓力太大了嘛，然後慢慢的就喜歡熬夜了，這是一種很正常的現象，你居然意識到了這個問題，想要解決它，那就要好好調整，調整你的生活規律，安排好作息規律然後，晚上早點睡覺，然後堅持每天早睡早起，嗯，養成好的習慣，然後保證睡眠的質量，早上早點起床，然後你努力去嘗試一下，然後後我們把你的精力都放到白天嘛，畢竟白天人的思維還是比較活躍的嘛，對不對？
25樓：沙場大佬我愛羅
如果樓主是學生的話，利用假期（寒暑假這種長假期），每天設定好鬧鐘（早上7點半左右，晚上10點左右），早上鬧鐘響就起床，晚上鬧鐘響就睡覺，剛開始可以多設定幾個鬧鐘。白天吃點水果蔬菜，保持好心情；晚上只要睡眠充足，第二天是不會困的，可在傍晚時分運動運動，然後泡腳（有條件就泡澡）來放鬆神經，有助於睡眠。這樣堅持半個月左右，身體就會有個生物鐘了，就不需要鬧鐘了。
注意！要做的作業啊，工作啊，全部白天做完，不要拖到晚上做。剛開始樓主晚上肯定睡不著，所以搭配輕緩的純**入睡。end
26樓：小呂
首先是你這種的作息時間是很不好的，你需要調整自己的作息時間。可以一點點的進行，晚上稍微少讀一些，白天多讀一些，一點點的完全顛倒過來，白天學習夜晚不要看書就要休息。
27樓：玄奘不東遊
一是改變習慣，堅持白天看書，晚上睡覺，因為這樣符合我們的生物鐘，而且節省經濟花銷。二是晚上點燈看書，找安靜不打擾別人的地方用護眼燈看。
28樓：lovely小孩砸
我覺得你要把作息先調整一下，首先你晚上要保證充足的睡眠了，不能遲睡，白天睡少點。這樣白天就不會犯困，精神就更好，那就更有精力學習了。
29樓：樟樹謝娜
晚上安靜唄，是不，白天太鬧騰了，只要時間上不超過12點就行，燈一定要開白光的大燈。
燈光太暗才容易傷害眼睛，還有就是你的坐姿，身板坐直了、腦袋離書本的距離要達到60釐公尺其他剩餘的就不是問題了。
30樓：網友
把燈開亮點，白天在太陽下睡覺，晚上在看，
31樓：養宛筠
改變學習習慣，調整好。洗手間。這樣白天寫不進去，晚上寫的話，對眼睛視力好不好？調整心態。
高三每天看書時間很長，用什麼眼藥水能預防近視？
32樓：愛車養護寶
個人在用瑞士的乙個牌子，雪嵐杉similasan黃眼滴眼液，裡面有阿托品，尤其針對乾眼症和近視的。同時也要注意放鬆眼睛啊，儘量避免眼部疲勞。
33樓：實事求是
沒有這樣的眼藥水。注意用眼衛生是預防近視最好的方法。
34樓：由西道駛邦匣
網友告訴我有什麼藥水呢，就是這個不一樣水的話主要是看個人的身體情況吧，今年選哪種眼藥水？
35樓：新左右
眼藥水無法預防近視，如果長期滴用眼藥水反而會有依賴性。睡前用熱毛巾敷眼，做眼保健操，貼眼貼都可以緩解視疲勞。
36樓：網友
這個就是說可以買珍視明吧，這個品牌的滴眼液的話也是比較好用的，預防近視的。
高三學生，每天看書晚睡，第二天就整天都很困，想早晚各一杯速溶咖啡，想知道這東西對身體的影響？
37樓：匿名使用者
速溶不是真咖啡，是飲料，加了大量新增劑香精。你這種情況喝什麼都沒用，多睡一會更重要，效率比時間更有用，別光想著多學，晚上是多學了，白天精神不行少學了，還不如睡眠弄好。
38樓：做乙個惡霸
會導致生物鐘紊亂。
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你好，真假性近視的區分是需要通過散瞳來確定的。真性近視需要戴鏡，假性近視可以 在沒有做散瞳之前建議你不要隨便到眼鏡店去配鏡，特別是孩子的眼睛調節能力很強，可能導致你給孩子配的眼鏡不合適，而產生一系列的不良後果。真假性近視的區分是需要通過散瞳來確定的。常用的矯正近視的方法有 眼睛不能過度勞累保持充足睡...