小孩子可以吃紫米嗎?我家小孩比較多

2021-03-12 13:47:41 字數 1745 閱讀 9353

1樓:背鍋的小北

紫米因米粒呈紫色故而得名,它營養豐富,富含多種微量元素,適合體質虛弱者,幼兒及專嬰兒食用。幼兒新增屬輔食要營養均衡,蔬菜,水果,穀物都要適當的攝取。可以將紫米做紫米糊給嬰兒食用,有利於營養吸收。

但是紫米不易消化不要一次喂的太多,另外不要天天吃。

2樓:且看易世峰華

紫米中來含有豐富的營養物質

自,是比較珍貴的bai

米,它被稱為補du血米,長壽米,適zhi

合脾胃虛弱,貧血,

dao心悸,氣短,**,小便頻繁的患者食用,嬰兒,小孩也可以吃,做成紫米粥給孩子吃好消化。不建議天天吃,孩子需要營養豐富,均衡,不偏食,飲食多樣化。

3樓:佳燚蘭

可以啊,小孩養成吃粗糧雜糧的習慣好。

4樓:新興微豐

小孩子是非常適合bai吃紫米du的,紫米屬於粗糧,粗zhi糧可以預防缺鈣,就目dao前來說,現在

5樓:戴清皖

古語有云:bai五穀為養,每種du雜糧都有它獨特zhi的功效和成dao

分,比如薏米祛溼,粳專

米補氣,屬黑米養腎,小米健脾,糯米滋陰等等,紫米可養心也可補氣,經常食用很好,而且它有種天然的芬芳。

只是每天都食用不免有些乏於新鮮感。可以每週兩三次,其他糧種搭配食用符合營養學的生理特點。

想給我家小孩吃點五穀雜糧,幼兒可以吃紫米嗎?

6樓:新興微豐

紫米中復富含有豐

富的營制養物質,屬於比較珍貴的米類,它又被稱作長壽米,同樣它適合於脾胃虛弱,貧血,小便頻繁等患者食用。

小孩食用在烹飪時,需要注意掌握火候,紫米粘性較大,不易消化,在使用前應用料理機將其打碎做成紫米糊,給小孩食用,每次食用不宜過多。如果老人吃紫米可以提前浸泡一宿,這樣更容易軟爛,老人最好煮紫米粥。

7樓:藍雨

可以。嬰兒要到6個月以後才能新增大米類食物,剛開始只能吃稀飯,可以把紫米熬成稀飯給孩子吃。等到寶寶滿12個月以後,才可以吃米飯的。

8樓:新興微豐

幼兒可以吃紫米,微豐紫米屬於粗糧,粗糧可以防止缺鈣,補充鐵、鈣元素,對幼兒的成長有很大的好處,鋅元素被譽為「生命之花」、「智力之源」,促進人體免疫器官的生長,從根本上提高兒童的免疫力。

我家寶寶一歲了,一歲寶寶可以吃紫米嗎?

9樓:新興微豐

微豐紫米,屬於粗糧,而且富含了鋅元素。

第一,鋅是維持寶寶正常生長髮育的重要微量元素;

第二,鋅能夠確保寶寶的正常食慾;

第三,讓寶寶的免疫功能保持在正常水平,讓寶寶對疾病有抵抗力;

第四,維持寶寶視力正常發育水平;

第五,讓寶寶的**維持正常功能,所以一歲的寶寶可以給他吃紫米。

10樓:匿名使用者

可以的!可以適當新增糙米主食!一歲寶寶的消化系統開始完善了,吃點糙米也可以調脾胃!

11樓:匿名使用者

一歲的寶寶有牙齒了,可以吃紫米的,紫米營養豐富,有益於孩子的健康成長!

12樓:仙界等著我呢

可以只要把紫米粥煮的時間長一點,最好是煮爛了給寶寶吃一開始的時候少吃一點觀察寶寶是否過敏

13樓:匿名使用者

最好先不要,寶寶那麼小不容易消化的,你可以打碎成米糊

小孩可以吃蜂蜜嗎,小孩子可以吃蜂蜜嗎?

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