1樓：教育知識之家
可以的，花椒燥溼，能把溼氣去掉，花椒水浸泡足部，促進全身的血液迴圈，一方面可以緩解緊張的壓力，另一方面可以幫助去溼氣、改善身體的不適症狀。
2樓：網友
是花椒具有溫中散寒、健胃除溼的功效，使用花椒水泡腳的方法也非常簡單，拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩繫好口，放在鍋裡煮開30分鐘就可以用來泡腳了。
3樓：由美小公舉
花椒能祛除裡寒，扶助陽氣，利氣行水，趕走溼氣，另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢。
4樓：宅男搜娛樂
是真的嗎]用花椒水泡腳能祛寒溼是真的嗎？
花椒泡腳好處多，殺菌又除溼，那花椒泡腳要泡多久呢？
5樓：妙言本草
體內溼氣重會有什麼表現？
當乙個人體內的溼氣沉積過多，就會影響到血氣的正常執行，導致氣血不暢。溼氣在體內時間久了，還可能會造成風溼性疾病。所以，體內溼氣一定要去除。
當體內溼氣嚴重的時候，會有一些改變，比如頭髮油膩、乏力、大便不成形，容易黏著在馬桶上，還有乙個明顯的特點就是肥胖，可以說溼胖子，就是因為溼氣重造成的。
花椒煮水泡腳可以祛除體內溼氣嗎？
用花椒水來泡腳，可以起到除溼氣的作用，因為花椒是一種熱性食物，用花椒水來泡腳，對於溼氣重的人來說，是有一定好處的。花椒水不僅能夠幫助祛除溼氣，還能防止腳氣等。經常用花椒水來泡腳，還是不錯的。
花椒水來泡腳，多長時間為宜？
用花椒水泡腳時間不宜太長，大約15-30分鐘就可以。時間不宜太長，會對身體產生***，讓身體感到不適，時間太短還起不到效果。所以，晚上睡前用花椒水泡腳15-30分鐘即可。
還有哪些方法可以幫助身體除溼？
1、飲食上調整。
很多疾病都是吃出來的，很多健康也是吃出來的，每個人每天都在吃，有的人健康，有的人亞健康，有的人不健康，主要就是吃的東西不一樣。不一定吃得好，整天大魚大肉的身體就健康，而是要會吃。
比如想要去除溼氣，就要吃薏、山藥、紅豆等有效去除溼氣的食物。可以做紅豆薏公尺粥、山藥粥等，都有祛除體內溼氣的作用。
2、運動上調整。
人的身體健康，不僅要注意飲食，還要注意鍛鍊身體，吃得再健康，整天躺著不動，身體也不會好到哪去。所以，運動也很關鍵。健身運動不僅能夠釋放壓力，加速體內溼氣排出，還能增強體質，少生疾病。
運動需要選擇有氧運動，比如慢跑、健步走、游泳等運動，有利於氣血迴圈，提高身體的新陳代謝。但是需要注意不能劇烈運動，對身體有害無益。
3、心情上調整。
心情好一切才會好，保持樂觀情緒，不要多愁善感。身體是自己的，別跟自己過不去。
6樓：涵妞無敵
平日裡用花椒泡腳能夠給我們帶來很多的好處。想必大家對花椒都不陌生，是我們經常會吃到的一種佐料，不過知道用花椒來泡腳的人可能並不多。花椒可是一種去寒非常好的東西，不僅可以當做佐料，而且還能夠入藥。
在中藥當中，花椒的作用是消除五臟六腑的寒氣。
與那些麻辣的花椒能夠打通血脈調節關節，對於老年人來說經常用這種花椒泡腳效果是非常好的。特別是在冬天的時候，對於那些老寒腿的老年人，或者經常會出現手腳冰涼的年輕人，都可以用麻辣的花椒來進行泡腳。每天晚上把麻辣的花椒放在滾燙的開水當中，等到自己能夠適合的溫度，然後把腳放進去。
對於花椒泡腳來說也是有最佳的時間，一般情況就是在臨睡前泡腳是最好的。不過因為在用花椒泡完腳之後可能會導致出汗的情況，這個時候記住應該要把汗擦乾淨之後才睡覺，不然很容易著涼。可以在準備睡覺之前的半個小時泡腳，然後休息一會兒就可以睡覺了。
雖然很多人都知道花椒泡腳有一定的好處，而且總覺得泡腳時間越長，可能對身體帶來的好處越大。其實對於泡腳來說也是分門道的，如果泡的時間太長，反而會起到反效果。一般情況下，對於泡腳最適合的時間就是在半個小時左右，可以每天泡一次或者是隔一到兩天泡一次。
如果想把花椒泡腳的功效發揮到最大，那麼就可以把花椒放在紗布裡面包裹起來，然後放到鍋裡面煮花椒水。之後把水倒在洗腳盆裡，等到自己能夠承受的溫度時把腳放進去，然後再泡。而且記住水的高度一定要淹沒腳踝才可以，可千萬不要只是泡了腳心，這樣效果就會大大降低。
提醒大家在泡腳的時候不要長期連續泡腳，對於年輕人來說，一般泡半個小時左右，老年人泡20分鐘就可以了。
7樓：女未啦啦啦
花椒泡腳可以祛除體內的寒氣，對於手腳冰涼的人最適合不過了，一般都是泡半個小時就行了。
8樓：生活達人小盧
花椒泡腳呢，一般來說要泡個20分鐘左右，用熱水泡，這樣的話就好。
9樓：魁囖牟
什麼事情都是有利有弊的，花椒泡腳雖然好處多，但是也不能長期使用，每天半個小時就好。
10樓：時光匆匆
用花椒泡腳的話大概半小時就夠了，太長時間腳容易起皮。
11樓：哈哈兒哈
這個花椒泡腳，我覺得應該要泡15分鐘左右就剛剛好了。
12樓：念思久久你
花椒泡腳一般在睡覺前泡效果最好，泡半個小時左右。
13樓：珍簡單
泡腳的話時間需要久一點，30分鐘左右吧。
14樓：人間月天
一般泡20分鐘左右，時間太短的話沒效果。
15樓：詩筱沫
正常來說是泡個二三十分鐘就差不多了，也不要泡太久了。
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