1樓：我凱行鹿
如何預防牙齒變黃或著色？ （1）內源性的因素，對於日常生活中最需要注意的，就是要避免含有色素的食物，或者是飲料； （2）如果想喝咖啡或者是茶，可以用吸管，吃了一些有顏色的水果之後要漱口； （3）各位家長要注意，小孩子在牙齒發育期間，不要服用四環素類的藥物； （4）處於高氟地區的人群，儘可能的不要攝入過多的氟化物，避免導致氟斑牙的情況。
如何預防牙黃？記住這三點，讓你的牙齒又白又健康
2樓：我叫蕭笑
每個人都想擁有一口潔白的牙齒，如果平時不好好保護牙齒，時間長了牙齒就會變黃，牙齒變黃會顯得牙齒特別髒，看起來也不好看。想讓預防牙齒變黃，就需要養成好的衛生習慣。每天早晚都要按時刷牙，飯後要及時漱口，刷牙時間不得少於三分鐘，這樣才可以預防牙齒變黃。
一、用吸管喝飲食：大家平時喝飲料時都比較喜歡直接喝，雖然喝起來比較方便，但是飲料會與牙齒接觸，時間長了牙齒自然就會變黃。喝飲料時一定要加一根吸管，這樣可以減少飲料與牙齒的接觸，牙齒就不會被飲料上色，牙齒自然就不會變黃。
二、吃增白食物：平時可以吃些增白牙齒的食物，例如蘋果、芹菜、胡蘿蔔等等。咀嚼這些食物時會有刷牙的效果，將牙齒上面的髒東西清洗乾淨，這樣牙齒的顏色就不會發生改變。
每次喝完飲料之後，可以吃乙個蘋果，這樣牙齒就會保持潔白。
三、美白牙膏：超市裡有許多種類的牙膏，美白牙膏就是其中一種，在選擇牙膏時可以選擇美白牙齒的牙膏，每天早晚刷一次牙，這樣便可以保持牙齒乾淨。
四、小蘇打：平時刷牙時可以放入一些小蘇打，這樣可以將牙齒上面的髒東西清除乾淨，刷牙時不能一直橫著刷，這樣牙縫裡面的髒東西不能及時清除，時間長了就會變黃。
預防牙齒變黃的方法有好幾種，如果你想擁有一排潔白的牙齒，可以仔細瞭解一下，這幾種方法都可以預防牙齒變黃。牙齒黃的朋友們，可以去醫院進行洗牙，這樣牙齒就會變白，只要平時養成好的生活習慣，每天都認真刷牙，飯後及時漱口，這樣牙齒就不會變黃。
如何拯救牙齒泛黃？
3樓：不藥博士
很多功效牙膏宣稱有美白牙齒的作用，但實際上，由於食物殘渣，脫落壞死的口腔上皮細胞，口腔中的礦物質鈣化後，會在牙齒表面沉積形成一種堅固的物質，這種物質是很難通過刷牙來去除的。
樓主因住院而不能刷牙，其實並沒有太長時間，只是一些食物殘渣吸附在牙齒上泛黃而已，這些用普通牙膏和柔軟的牙刷，幾天就能清理徹底，恢復牙齒本來的顏色。但是對於牙齒本身的泛黃，則不是簡簡單單通過刷牙和用美白牙膏能實現的。
分析一下目前的美白牙膏產品：主要有兩大類，要麼是物理摩擦，要麼是化學漂白，當然這也只能是去除部分牙齒表面的著色。
1、通過物理摩擦美白：一般是含有羥磷灰石等成分，比如廣告裡面提到的含有珍珠鹽白因子，超白軟性矽成分等，是通過物理摩擦的方式美白。
2、通過化學漂白美白：一般是很有過氧化物等成分，比如廣告裡面提到的含有冰爽勁白因子、活性亮白因子成分等，是通過化學漂白的方式美白牙齒。
不管是上述哪種方式，潔白牙齒的功能也只能去除牙齒表面的部分色斑，對於一些內源性的色斑無任何效果。甚至有部分四環素牙的朋友，天天嘗試各種美白牙齒的產品，結果白白浪費了時間，浪費了錢！
就要美白牙齒，到底有沒有辦法？當然有，你看看那些明星，個個牙齒整整齊齊，而且牙齒白的嚇人，明星都是做的烤瓷牙，當然漂亮好看！
超聲洗牙也是個去除牙結石的好方法，只是洗完了會有幾天感覺牙齒不舒服。
我們需要的是健康的白！對於我們普通老百姓，我們要做的是維護口腔健康。正常人的牙齒顏色都不是白色，都是略帶微黃的。只要是正常的牙齒顏色，只要牙齒堅固，口腔健康，才會笑口常開！
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4樓：猶遊哉
牙齒髮黃可以先到口腔診所洗牙，洗牙能將牙齒牙垢清洗乾淨，使牙齒顯得乾淨，洗牙以後可以做雷射牙齒美白。導致牙黃較常見的原因；1、不良的衛生習慣，很少刷牙，刷牙方式不對不徹底。2、常吃色素重的食物，如咖啡，巧克力等，另外抽菸也會使牙齒變黃。
除了採取醫學美容方式讓牙齒變白之外，平時需要養成好的口腔衛生習慣，吃了色素重的食物及時刷牙漱口，可以選擇含有小蘇打的牙膏，有美白作用。
5樓：天才人物我無敵
在刷牙的時候，可以先用牙刷蘸取少量的小蘇打，刷完以後再用牙膏刷一遍，這樣堅持乙個月，你就會發現牙齒變白了。
6樓：e時光再燃
可以使用美白牙膏，如果效果不明顯的話，可以去專業的醫院進行洗牙。
7樓：m豬精
首先早上刷牙的時候，可以在牙膏里加一點小蘇打，其次刷完牙後喝一杯檸檬水。
8樓：網友
在刷牙的時候，可在牙膏上少許點小蘇打，刷完後從新放上美白牙膏再刷一遍，每天堅持就會發現牙齒變白的。如果效果不明顯的活，去專業的牙科醫院進行洗牙。
9樓：網友
最行之有效的方法就是去牙科醫生做洗牙、冷光美白。不要買市面上所謂的美白儀。
怎樣防止牙齒變黃？
10樓：網友
所有人都想擁有一排整齊潔白的牙齒，這樣笑起來也特別自信！可是如果自己的牙齒是黃黃的，不要說張嘴大笑了，怕連說話也要捂住嘴了。怎樣才可以重拾自信的微笑呢？
就帶來5個防止牙齒變黃的方法，讓你勇敢開懷大笑！
1、保持牙齒清潔最重要。
日常多喝水，另外，吃完飯後，用水漱口來清理口腔牙齒裡存留的食物殘渣，如果要我們做到餐餐刷牙還是不太可能的，也沒這個必要。所以通過漱口來清理食物殘渣，防止細菌滋生，對潔白牙齒也是十分有好處的！
2、養成喝茶好習慣。
茶葉裡含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對於防止蛀牙、牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的，同時茶也是一種非常健康和有品位的飲料，多喝茶也有利於身體健康哦！
3、為牙齒做美白護理。
在市面上推出了不少家用美白產品，大家都可以定期做做。
4、給牙齒定期「洗澡」
也可以嘗試去醫院洗牙，洗牙可以將牙齒表面的汙染物清除掉，對輕度的牙齒變色有較好效果。
5、多吃美白牙齒的食物。
其實我們生活中很多食物對於牙齒的美白都是非常好的。如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，同時，纖維的咀嚼更好的清理牙齒；其次，如含維生素c豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固。當然，還有很多的食物，大家可以憑藉自己的喜歡去選擇和合理的食物調養。
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