1樓：神小朵
在日常生活中，最常見的食物就是牛奶和蘋果了。牛奶可以補充人體所需蛋白質，多喝牛奶可以美白**，幫助人們擁有良好的睡眠。兩者加在一起還有意想不到的效果呢。
蘋果加牛奶的功效是什麼？
多喝牛奶可以美白**，幫助人們擁有良好的睡眠。而蘋果富含人體所需維生素，同樣有美白**的效果。把蘋果榨汁兌牛奶一起喝，不僅可以美白減脂還可以降血壓。
而且堅持食用，還可以防止**，並且對於飽受便秘的患者來說，還有排除宿便，緩解便秘的作用。蘋果加牛奶的功效是什麼呢？
1、改善膚質粗糙蘋果牛奶汁具有：維他命a1、b、c、d、蘋果酸、酒石酸等成份。消除脂肪、健胃整腸。如體質差弱者適合常飲用。
2、改善身體機能，補充營養，減少心臟病和動脈硬化的幾率。清潔消化道，促進食物消化。預防心臟病。蘋果汁是一種強大的清潔劑，加上牛奶可以補鈣，對身體健康很重要。
3、減輕關節炎、風溼症狀。對年紀大的人，可以先從喝蘋果汁開始，尤其是患關節炎、風溼患者。這是因為蘋果裡有大量的鉀。
另外還具有清潔肝、腎和補鋅的作用。還是低熱量飲品，時間長了，它還可以減少肝臟或腎臟疾病。
4、前列腺炎是中年男性最常見的疾病之一，約佔**門診患者量的1/3～1/2。尿頻、尿急、下腹墜脹，讓很多人感到不適。其實，除了到正規醫院進行**外，多吃鋅元素含量高的蘋果，也是**前列腺炎的好方法，被稱為「蘋果**」。
5、蘋果中富含有大量的鋅已經被科學家及營養學家所證實。國外有的臨床醫學研究人員發現蘋果汁對鋅缺乏症具有驚人療效。蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收，併為患者所歡迎、易接受的特點。
療效與蘋果汁濃度成正比，越濃療效越佳。因此，可在日常飲食中多喝牛奶蘋果汁進行補鋅補鈣。
2樓：網友
隨著社會的不斷發展，人們對生活品質的追求越來越強烈，合理健康的飲食習慣得到追捧，純牛奶可以泡蘋果，在補充蛋白質的基礎上再攝入維生素。
蘋果煮純牛奶可以嗎
3樓：鼎尊製造
蘋果可以和牛奶一起煮的，蘋果和牛奶是可以一起食用的銷罩廳。這兩種食物的本身並沒有什麼營養方面的衝突，只是需要注意一下蘋果和牛奶各自在飯前或是飯後的食用時間即可。只要能夠合理的食用，蘋果和牛奶對人體健康是不會造成不利的影響的。
以」蘋果牛奶「為例。
做法如下：主料：蘋果250g。
輔料：牛奶250ml，冰糖2塊。
悶殲步驟：1、將蘋果洗淨，削皮。
2、將蘋果切虧隱成小塊狀。
3、在牛奶中加入適當的冰糖，將牛奶煮開。
4、加入蘋果。
5、將蘋果放入牛奶內，稍煮片刻後盛起。
蘋果跟牛奶能一起吃嗎，蘋果可以和牛奶一起吃嗎？
蘋果和牛奶都是我們生活中很常見的東西，大家都知道，平時吃一些新鮮的水果，對身體健康是非常有好處的，尤其是蘋果，蘋果中含有很豐富的營養物質，而經常喝牛奶可以促進人體骨骼的發育，蘋果和牛奶是兩種不同的東西，但是都是會身體健康有好處的東西，蘋果和牛奶可以同時吃嗎？蘋果當中富含維生素c p，可以增加人體的抵...
蘋果可以和牛奶一起吃嗎？蘋果和牛奶能一起吃嗎
蘋果富含豐富的維生素，而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。所以蘋果可以和牛奶一起吃，而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。點選檢視大圖 可以的，它們是沒有衝突的 從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低...
蘋果和牛奶可以一起煮著吃嗎，蘋果和牛奶能一起吃嗎
不可以一起煮著吃。吃蘋果的前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，牛奶在胃部會在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，然後進入小腸被吸收。牛奶當中的蛋白質和蘋果當中的果酸相遇會凝固，進而影響消化吸收，在這個時間段裡，也不宜進食其他的酸性水果，牛奶中的蛋白質80 為酪蛋白，牛奶...