1樓:買桂花伍辛
正面下手發球。
準備姿勢∶面對球網,兩腳前後開立,左腳在前,兩膝微屈,上身稍前傾,重心偏後腳,左。
手持球於腹前。
拋球∶左手將球輕輕拋起在身前右側,離手高約。
cm右臂伸直,向後擺動。
擊球∶借右腳蹬地力量,身體重心隨著右手向前擺動擊球而移至前腳上。在腹前以全手掌或握拳擊球的後下方。手觸球時,手指手腕緊張,手伸直。擊球后,隨著擊球動作,重心前移。
2.側面下手發球。
這種發球動作簡單易學,但球速慢、力量小、攻擊性較,適用於初學者。
1)準備姿勢:發球前,左側對球網,兩腳開立,左腳在前,兩膝微屈,上體前傾,重心偏後腳,左手持球於腹前,右臂自然下垂。
2)拋球:左手將球平穩地拋在體前右側,離手約一球多的高度。
3)在拋球的同時,右臂伸直,以肩關節。
為軸向後擺動。擊球時,右腿蹬地,身體重心隨著右手的向前擺動前移,在腹前用掌根擊球的後下部。重心隨擊球動作前移,迅速進場比賽。
2樓:赤焰七星刀刀
排球發球動作要領,犯錯誤動作。
排球擊球時有哪些犯規動作
3樓:鳳之來日長安居
球觸及發球隊隊員或沒有通過球網的垂直平面;球觸網後落入對方場區外,界外球;球越過發球掩護的個人或集體,這些都屬於犯規的行為,大家在打排球的時候要注意避免這些行為。
在發球時,某一隊員或2名以上隊員密集站位或揮臂跳躍、移動遮擋接發球隊員,且發出去的球從他或他們上空飛過,也會構成個人或集體發球掩護犯規。
需要注意的是,新規則規定觸網為犯規,但隊員在無試圖擊球的情況下偶爾觸網不算犯規。所謂無試圖擊球,意指已經完成了擊球動作和擊球試圖。如完成扣球動作或掩護扣球動作之後,偶爾觸網則不算犯規。
在排球比賽中,還有以下這些常見的技術:
發球隊員必須在第一裁判員鳴哨5秒鐘內,將球拋起或持球手撤離,在球落地前,用乙隻手或手臂的任何部分將球擊出。如球未觸及發球隊員而落地,則被認為是一次發球試圖。
在發球試圖後,第一裁判員應及時鳴哨允許再次發球,發球隊員必須在再次鳴哨後的3秒鐘內將球發出。
攔網是指隊員靠近球網,將手伸向高於球網處阻擋對方來球的行動。觸及到球的攔網行動則完成了攔網。只有前排隊員允許完成攔網,後排隊員不得完成攔網。
如後排隊員將球攔回,則為犯規。如攔球到本方場區,則為本隊的第一次擊球。
排球正面下手發球易犯錯誤與糾正
4樓:小小小魚生活
排球正面下手,發球易犯錯誤,已糾正,這個要根據排球,他們打出人員的動作來。
發球:發球隊員必須在第一裁判員鳴哨5秒鐘內,將球拋起或持球手撤離,在球落地前,用乙隻手或手臂的任何部分將球擊出。如球未觸及發球隊員而落地,則被認為是一次發球試圖。
在發球試圖後,第一裁判員應及時鳴哨允許再次發球。
發球隊員必須在再次鳴哨後的3秒鐘內將球發出。發球隊員在擊球時或擊球起跳時,不得踏及場區或發球區以外的地面。擊球后,可以踏及或落在場區內或發球區以外。
在每一次發球時都允許有一次發球試圖。
排球裡的發球,排球中的發球有什麼作用?
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這樣的問題也會有爭議.排球規則第12.4.5條 裁判員鳴哨允許發球前的發球無效。所以這個球是要重新發的,是無效球,並且第二次還是可以重新發,這個理論上是可以一直搶先在裁判之前發,並且永遠不犯規,永遠無效重新發下去.但是為什麼比賽中不會有人這樣做?因為這樣的發球雖然永遠不犯規,可以無限制的重新發下去,...
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總原則 集中精力,充滿信心,不畏強手,努追窮寇。沉著冷靜,善觀其弱,強攻巧打,攻其不備,猛攻其弱。攻守兼備,快打快攻,團結互助,每球必爭,永不言棄。一 發球 1 發至對方二傳手背後 二傳站位中間時 2 發至離二傳最遠的位置 二傳站位靠兩邊時 3 發至對方空位 如馬蹄心,兩名隊員的中間等 4 發給對方...