1樓：匿名使用者
總原則：集中精力，充滿信心，不畏強手，努追窮寇。沉著冷靜，善觀其弱，強攻巧打，攻其不備，猛攻其弱。攻守兼備，快打快攻，團結互助，每球必爭，永不言棄。
一、發球
1、發至對方二傳手背後（二傳站位中間時）
2、發至離二傳最遠的位置（二傳站位靠兩邊時）
3、發至對方空位（如馬蹄心，兩名隊員的中間等）
4、發給對方接球水平較差的隊員
5、對方站位較靠前時，發至後場，反之，發至前場
6、發至進攻力較弱的主攻手位置
7、主攻手進攻力都差不多，但身高不齊時，發至身材較高的主攻手一方
8、發對方4號位與5號位的左手位（就是所謂的直線球）
9、發對方1號位的方向（就是所謂的斜線球）
10、直跑跳發與側跑跳發（最具有殺傷力與最流行的發球）
二、攔網
1、球在對方場地時，前排三名隊員要隨時在網前做好攔網準備
2、前排中間位置隊員隨時與左邊或右邊隊員做好攔截從對方左邊或右邊方向進攻的
球，另一名隊員作攔網或救球的準備
三、後排隊員的卡位（攔網絡卡位或防守卡位）
當我方三名前排隊員攔網時，後排隊員一名要卡在對方進攻來球的直線位置，另一名卡在斜線位置，並隨時準備將對方吊向離自己位置最近的球救起。
四、進攻
1、把球打至對方最弱、最難受、空檔的位置
2、從對方身高最矮的攔網隊員處扣球
3、球在我方場地，除留二傳一人在網前外，其餘4名隊員都要在進攻線外隨時啟動準備扣球
4、快打快攻（短平快）象硬排式的打法，提前起跳並有其他隊員做掩護性進攻（目前最具有殺傷力與較完美的進攻）
5、從本位置進攻，發現對方攔網隊員已做好充分準備時：
（1）強攻（有可能1、被攔死 2、突圍成功 3、窩果 4、打手出界）
（2）巧打：變線、直線或斜線
（3）打手出界（扣或抹球）
（4）往攔網隊員的手上部輕打，由我方保護隊員將球救起，重新組織進攻
6、球在我方場地，但已經無法組織進攻時
（1）將球回至對方空位
（2）將球回至對方後場
（3）將球回至離對方主攻手距離最遠的位置
（4）將球擊高回至對方場地
（5）將球回至對方進攻力較弱的一邊
（6）以有力的平推回給對方
2樓：匿名使用者
體育局競技體育可錄音客戶均可
氣排球規則對發球有何要求？
3樓：檀曼華辛霜
（－）發球對球必須清晰地離手丟擲後用一隻手或手臂擊球，並使球由兩標誌杆內直接越過球網，發出的球觸網應判失誤。
（二）第一局和決勝局經抽籤由取得發球權的隊1號位隊員首先發球。第二局由前一局末首先發球的隊發球。
（三）發球隊勝一球或接發球隊取得發球權時，該隊隊員必須按順時針方向輪轉一個位置，由輪轉到1號位的隊員發球，如沒有按發球次序輪**球，則為輪轉錯誤，必須立即糾正，則判失去發球權。
（四）發球隊員必須在端線發球區內發球。他可以自由移動或起跳，但當手擊球時不得踏線或超過發球區，擊球后可落在場內。
（五）發球隊員必須在第一裁判員鳴響發球後八秒鐘內將球發出。球被丟擲發球隊員未擊球，球也未觸及發球隊員及發球隊員而落地，第一裁判員應再一次鳴哨繼續發球。
（六）發球隊的隊員不得以任何方式阻擋對方觀察發球隊員和球的飛行路線。
4樓：宋耕順慕丁
最簡單的可以說你只要發球在場外就可以了。
5樓：徐瑤海碧
隊員輪換髮球，發球時應在界外，一般是上手跳發球這樣攻擊力更大，不過沒有規定一定要上手跳發球，也可以不跳上手發球或者下手發球
6樓：蓬仁貝緞
12.4發球的執行
12.4.1
球被拋起或持球手撤離後，必須在球落地前，用一隻手或手臂的任何部分將球擊
出。12.4.2
球只能被拋起或撤離一次，但拍球或在手中擺弄球是允許的。
12.4.3
發球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區(包括端線)和發球區以外地面。擊球后可以踏及或落在場區內或發球區以外。
12.4.4
發球隊員必須在第一裁判員鳴哨允許發球後8秒鐘內將球發出。
12.4.5
裁判員鳴哨允許發球前的發球無效。
根據發球規則，被判發球無效，所以需要重發。
在舊規則裡面有假如連續裁判未鳴哨就發球第二次要判丟分的，新規則沒有看到這條例。所以應該只是判發球無效重發。但是，我想，作為裁判，假如有隊員連續未鳴哨就發球，可以判她干擾比賽給與黃牌，這樣一樣可以判罰丟分，不過如果只是第一次就一定只能判重發
氣排球的規則是什麼?
7樓：
氣排球比賽規則：
（一）勝負：
1、比賽採用三局兩勝制，每局25分。
2、由首先贏得25分，並且超過對方2分的隊獲得本局勝利。
3、決勝局，先得27分的隊獲勝。
（二）球員場上位置：
1、比賽每隊同時上場隊員為5人（其中1人為場上隊長）。發球隊員發球時，雙方隊員須在本場區內各站兩排（前排2人，後排3人）。
2、發球時場上隊員位置不能調整，前排隊員可以站在限制線以外，但後排隊員不能站在前排隊員前面。（隊員的位置是根據其腳的著地部位來判定的，每一名前排隊員至少有一隻腳的一部分，比後排隊員的雙腳距中線更近；每一名右邊（左邊）隊員至少有一隻腳的一部分，比同排中間隊員的雙腳距場地的右（左）邊線更近。在發球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。
在發球後，隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。）
3、比賽過程中，對場上隊員位置沒有限制。
（三）發球：
發球隊員發球時要將球明顯拋起，然後用手將球擊過球網，進入對方場內。發球隊員可以在底線後的邊線延長線的無障礙區域內的任一處開球。
1、發球隊員不能站到邊線以內或踩到邊線。在裁判員鳴哨後球被拋起發球隊員未擊球，球未觸及發球隊員而落地，裁判應再一次鳴哨繼續發球。發球隊員在裁判未鳴哨而發球的，發球無效，重發，不判對方得分，第二次則判犯規。
2、當發球隊勝一球時，則隊員要順時針輪轉一個位置，然後由1號位的隊員發球。（不準連續發球。）
3、換髮球時，發球隊隊員要首先順時針輪轉一個位置，然後由1號位隊員發球。
4、發球方將球擊入對方場區內任何位置均有效。
（四）進攻：
氣排球比賽過程中有球的球隊為進攻方。
1、在對方發球時，前排隊員不允許單手上手擊球過對方場地或攔網。
2、前排隊員只能將球平推或墊球過網。
3、扣球隊員必須在限制線以外起跳，並且擊球時不能站在限制線以內。
4、進攻方允許最多擊球三次（攔網除外）並將球擊過網進入對方場區。
5、一名隊員不得連續擊球兩次（攔網除外）。
6、隊員的身體任何部位都允許觸球，同時計為一次擊球。但球必須被擊出，不得接住或丟擲，球可以向任何方向**。
7、只有前排的隊員可以攔網。隊員可在球越過網之前進行攔截，但是不得觸網或干擾對手（不能過網擊球）。在一個攔網動作中，允許球迅速而連續地觸及一名或更多的攔網隊員。
攔網觸球應在對方隊員完成進攻性擊球之後，同時不能有擊球動作。
8、球碰到網進入對方場區為好球。
9、擊球方將球碰到除了球員和球網以外的任何障礙物體後即為死球，由對方得分。
10、雙方隊員同時觸球並且有明顯的停留現象時判為爭球，由原發球方重新發球。
（五）得分：
採取每球得分制，一方在獲得發球權時同時得分。若發球方觸犯下列錯誤，則接發球方可得一分。如接發球方觸犯下列錯誤，則發球方可得一分，並且繼續發球。
1、球落在自己一方的球場範圍內。
2、界外球（發球或擊球出界）。
3、發球員沒有在規定的發球區內發球，或發球時腳踏到端線。
4、沒有依照發球次序發球。
5、本方球員連續擊球超過三次。（攔網不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對方場區。）
6、持球（即在擊球時球在手中有明顯的接球停留現像。）
7、連擊（即一人連續擊球兩次，或者球先後連續觸及隊員身體的不同部位。攔網不算一次觸球）。
8、觸網（即比賽進行時，身體的任何部份明顯碰著球網。但隊員在已經完成了擊球動作和擊球試圖（如攔網）之後，無意觸網或被動觸網則不算犯規。）
9、過線（隊員的一腳或雙腳踏過中線同時觸及對方或影響到對方比賽。允許隊員的一隻腳或雙腳越過中線觸及對方場區的同時，腳的一部分還接觸中線或置於中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區。
）。10、過網擊球（球體的大部分未進入本方場內而伸手過網在對方場地內擊球）。
11、球從標誌杆（向上垂直方向）以外進入對方場區。
（六）其他規則：
1、換人。每局比賽每隊有五人次換人。只有在死球時才能提出換人申請，經過裁判員同意後才能換人。
2、比賽過程中沒有暫停。
3、局間休息時間為三分鐘，決勝局為五分鐘。決勝局某一隊先得13分時，兩隊交換場區，不進行休息。
4、第一局和決勝局由雙方抽籤決定發球權，第二局則由另一方發球。
5、一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。
6、只有隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，裁判應及時予以解釋。
7、其他規則可按照排球比賽規則進行。
拓展資料：
氣排球的特點：
球質軟。富有彈性，手感舒適，不易傷人。
球體大。圓周為80～83釐米；重量輕約100～120克，在空中飄遊緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。
球網低。男高2.10米，女高1．90米。打球時可減少跳躍，運動安全。
場地小。全場長13.4米，寬6.1米，室內外均可開展活動。
運動量適宜。氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利於健身強體。
集體性極強。必須協調配合，有利於團結奮進和展現高尚的道德風範。
規則寬。人體任何部位觸球都可以。有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢。只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。
氣排球好學易懂，老年朋友不妨一試。
8樓：舊事如藤
氣排球運動是一項集運動、休閒、娛樂為一體的群眾性體育專案，作為一項新的體育運動專案，如今已經受到越來越多老年朋友的青睞。
氣排球由軟塑料製成，比賽用球重約120克， 比普通排球輕100－150克；圓周74--76釐米，比普通排球圓周長15－18釐米；比賽場地13.4*6.1米（採用羽毛球場地即可），比普通場地長寬各少5米和3米；比賽網高男子2.
1米，女子1.90米，混合網2.00米。
參賽隊員5人，球的顏色為黃色。其打法和記分方法與競技排球基本相同。
氣排球規則寬，人體任何部位觸球都可以，有時候為了救球，手來不及的情況下，可以用腳踢，只要按規則要求，將球打到對方場內地面上空為有效。
打氣排球有什麼規則，氣排球的規則是什麼
氣排球規則 一 場地 場地長12米寬6米。中線的中心線將場地分成長為6米寬6米的兩個場區。每個場區多畫一條距離中心線2米並與邊線連線的平行的平行線叫限制線。球網高度男子為2米，女子為1.8米。二 比賽規則 比賽為三局兩勝制。比賽雙方報名為7人，比賽上場隊員5人,參賽隊上場比賽隊員中必須有一名以上女隊...
排球的延誤發球規定多少時間，排球發球規則
這樣的問題也會有爭議.排球規則第12.4.5條 裁判員鳴哨允許發球前的發球無效。所以這個球是要重新發的,是無效球,並且第二次還是可以重新發,這個理論上是可以一直搶先在裁判之前發,並且永遠不犯規,永遠無效重新發下去.但是為什麼比賽中不會有人這樣做?因為這樣的發球雖然永遠不犯規,可以無限制的重新發下去,...
排球場地的標準尺寸，氣排球場的標準尺寸是多少啊？？？
排球場地的標準尺寸 比賽場區為18米 9米的長方形。其四周至少有3米寬的無障礙區。比賽場區上空有無障礙空間從地面量起至少高7米，其間不得有任何障礙物。國際排聯世界性比賽場地邊線外的無障礙區至少寬5米，端線外至少寬8米，比賽場地上空的無障礙空間至少12.5米高。成年世界錦標賽和奧運會比賽，基無障礙區邊...