急!如何能讓七旬老人多吃點東西?

2025-02-22 15:45:08 字數 4975 閱讀 8734

1樓:匿名使用者

怎麼辦呢?人老了就是這樣。只要老人家精神還好,就不怕。多陪陪他吧,給他聽聽喜歡聽的戲曲廣播,讀讀報紙。只要精神好,就不怕。過了這個難關就好了。

2樓:匿名使用者

先詢問老人想吃什麼,然後再開導老人,多吃點有多麼多麼的好,喜歡吃的東西,告訴老人是優惠的,最後是哄著老人吃東西,就可以多吃了。

3樓:匿名使用者

在粥里加點醋或酸姜可增食慾。

吃什麼東西可以讓70歲老人喜歡吃飯?急!

4樓:匿名使用者

第乙個,飯菜要香。什麼意思呢?老年人的味覺、食慾都比較差,烹飪的時候要注意色香味,實際上年輕人也一樣,但是年輕人狼吞虎嚥無所謂,它有良好的消化系統的功能,有乙個強健的臟腑,可以消導得了、可以吸收進來,但是老同志就不很行。

第二條,注意質量要好。老年人需要更多的蛋白來補充組織蛋白的消耗,所以要多吃一些雞肉、魚肉、瘦肉、包括豆製品,那麼與其說吃肉不如喝湯,水和肉類在煲煮,如果超過了六個小時就會變成多肽類的物質,超過了十二個小時那都是氨基酸,這是最好的營養品,我們內臟最需要的就是它。現在市場上有一些豆制產品是大豆提純的,說有這個物質、那個物質,其實什麼也不如豆漿,最好、最原始、最營養、最便宜、最省錢,**疾病的效果最好。

第三個,數量要適當。過分的飽食對我們健康是有害的,老年人每餐應該掌握七八分飽,這個七八分飽不是說我本來可以吃十個餃子只吃七八個,不對,正常吃飽是應該的,不要有更多的飢餓感,什麼意思呢?在吃飯之前,多喝兩三分飽的湯,然後再吃些食物就可以了。

第四條,蔬菜水果要多吃。蔬菜水果裡邊含有維生素c、礦物質,還有比較多的纖維素。老同志講,我沒味口。那不要緊,可以榨汁,果蔬精華!

第五個,食物要雜。蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水,這是人體所必需的六大營養素,這些營養素廣泛地存在於各種食物當中,為了平衡營養,各種飲食都要吃一點,也就是不常吃的要常吃,吃得少的要多吃。

第六條,菜餚要淡。老年人因為舌頭上的味蕾萎縮,味覺比較差,因而大多數口味重,口味濃重就會給心臟和腎臟增加負擔,引起血壓、血粘度一系列指標的增高。

第七個,飯菜要爛。老年人的牙齒經常有鬆動和脫落,咀嚼肌也無力了,消化液和消化酶減少了,胃腸消化功能降低,因此飯菜軟一些、爛一些,就有助於消化。掌握的原則,就是以自己感覺舒服為主。

第八個,水果要多吃。因為裡面有豐富的水溶性的維生素和金屬的微量元素,對於維持我們體內的酸鹼平衡有很大的作用。

第九個,飲食要溫。老年人對寒冷的抵抗力差了,所以飯菜要溫熱。

第十個,吃飯的時候要慢。有些老年人喜歡吃飯快,久而久之對健康不利,吃得慢也容易產生飽脹感,防止進食過多。

5樓:匿名使用者

建議你去藥店買點 大山揸丸 非常好用的,就是跟山揸查不多,但是比山揸好吃,非常開胃。

或者江中健胃消食片。

6樓:匿名使用者

70歲老人喜歡吃飯不喜歡吃飯我覺得不是要吃什麼東西才決定的,如果你所說的老人很健康,但有點不太想吃飯的話,我覺得應該從他的心理上去分析,或者老人這兩天或者這些時間有什麼煩心的事?或者有老人想說給你們但又很怕說給你們的心事等等,我建議耐心仔細的去觀察一下,或者做晚輩稍微為老人分一下能動憂,老人就喜歡吃飯了。不知道可行否,但你可以去試一下。

急! 求助:什麼東西比較適合七旬老人作為生日禮物?大家幫忙出出主意啊,謝謝~

7樓:渭河以南

看你奶奶需要什麼啊,不知道的話就選一些比較貼心的,比如一條羊絨披肩,一雙舒適的鞋子,一頂暖和的帽子或是羽絨被,都非常適合在冬天送老人。

8樓:網友

給老人送東西嘛,關鍵是她開心就好!

我孝敬過我姥姥內衣、時髦的老年人的外套、鞋子、伊泰蓮娜的髮卡,還有現在我正準備再孝敬乙個摺疊的、可以當椅子用的柺杖。呵呵,去中老年商品店裡去看看,有很多可以買來送的東東呢!

不管買什麼東西,相信奶奶看了一定會很開心的呢!!!

9樓:智思真

自己動手製作 或許更有意義一些。

10樓:網友

你可以買補品保健品之類的送給老年人,如阿膠什麼的。最實際。

11樓:網友

買一件暖和體面的棉襖送給她,估計她的整個冬天都是暖和的了,而且當別人問到:大媽,你這襖子誰買的,很不錯哦!她會開心得不得了的回答:這個是我孫女孝順我的!她會開心好久的!

12樓:仙人針

最好的禮物是多看望她,陪陪她。然後再買一點老人家能吃的食品。

13樓:網友

如果是我的話,我會自己拍一點親戚朋友祝福的場面,再拿去刻成vcd,送給她,和她老人家一起看,老人一定會很高興,我試過哦。

14樓:匿名使用者

我同意梅匪靈的話,有空多陪陪你奶奶,陪她聊聊天,做乙個貼心的孫女,我想這樣勝過任何禮物。

15樓:網友

不要送腦白金,沒有什麼用的,

16樓:手機使用者

送禮就送腦白金年輕太健康品。

17樓:網友

柺杖之類的,老人家實用的東西。

如何照顧中老年人飲食?

18樓:網友

你對此事滴解決方向搞錯了,決不是飲食方面滴問題,原來怎麼吃現在還怎麼吃就行。

快要退休滴人很多都有類似經歷,畢竟將從充實滴生活到無所事事會有失落感,而且年齡擺在那裡了,教師職業本來就是很累心滴。你要做滴應該是建議他晨練,同時能接觸到更多同齡人,多陪他散散心、聊聊天、經常出去遊玩下,用家庭滴溫馨來充實他才能幫他度過這段失落期。

19樓:曾塔裡

饅頭、麵包、公尺飯、麵條、土豆等含有大量碳水化合物稱為主食。食物包括肉類、魚類、蛋類、豆類,如果吃了豆製品,肉的量就要相應減少。

對於老人來說,每天攝入食物總量中應有1/3是蔬菜水果。一天應該吃到5種不同的蔬菜水果,其中每種蔬菜水果應食用80克。保證每頓飯應當有一到兩種蔬菜,而水果則該放在兩餐之間吃而不是飯後,這樣有助於保持血糖的穩定。

每天吃400克蔬菜水果能降低冠心病和一些癌症的發病率。蔬菜水果中富含維生素,礦物質和纖維。此外,蔬菜水果中的脂肪含量很低。

從營養素角度來說,香蕉富含鉀,葡萄乾、花椰菜等富含鐵,綠葉蔬菜、竹筍、橘子都富含葉酸,菠菜等富含鎂。在水果品種的選擇上,最好是富含維生素c的水果,如橘子、木瓜等,因為維生素c可以幫助老人更好地吸收鐵,避免發生貧血。

20樓:燈心草

可以吃些核桃之類的東西。

睡覺時可以把腳下墊個枕頭,使腳高與腿部,這樣可以調節下血液迴圈,減輕疲勞,而且比較安神。

平時空的時間可以多在植物多的地方散步,當然時間最好是下午或者晚上,因為上午植物多排出是二氧化碳。

21樓:網友

關鍵不是飲食的問題。是年齡到了更年期而已。有的人外在的情緒表現強烈一些而已。主要要從心裡的層面來疏導。多出去玩玩散散心,找他的好友同學聊聊天。

熱水泡腳、按摩等。有條件的練一下太極拳。如果擔心飲食,可以找醫生開個藥膳方補一補。

22樓:繽紛鬼世界

我覺得對於身體疲勞最有效的還是鮮王漿(冰箱中低溫儲存)。對於老人還是要食療,如:1、百合粥 百合50克,大公尺250克 文火煮成粥,具有滋陰潤肺、養心安神、滋養脾胃的功效。

2、山蓮葡萄粥 鮮山藥50克 蓮子肉25克 葡萄乾25克 糙公尺100克 文火煮成粥,具有補中益氣、益脾養心的功效。

除此以外,你爺爺的心理狀態有一點問題,能否想辦法逗他笑。笑的作用非常大,可以促進人體微迴圈,改善精神狀況。我想有你的精心照顧,他一定回會恢復健康的。

23樓:網友

不要分,只希望你能多關心下你爺爺常陪他走走。

人只要心情好身體就會好。

特別是中老年人容易感到孤單。

你很孝順。

有什麼辦法讓我能少吃一點啊?急!!!

24樓:網友

首先要找個目標 找件具體的事情忙 就不會這麼想吃東西了。

吃飯前20分鐘吃個蘋果 有助** 並且也不會吃很多飯菜了。

25樓:康荷紫

每次吃東西前喝一大杯水,有用,乙個月以前我還有52kg,現在已經47kg了,雖然說有點慢,但我可從來不運動的。切記,一定要每次都這樣,漸漸的,便會吃的少了,也會沒什麼食慾。

小貓做絕育手術之前能不能吃一點東西啊?????急!!!

26樓:喵→球球

不能,不然打麻藥的時候有可能會吐的,這樣容易嗆死。醫生也是這麼說的,我給我家貓做手術之前,醫生說十二小時內不能吃,喝。做完手術24小時不能吃喝。

如果貓貓情醒多了,可以少給他吃點。做完手術之後我家貓都網貓食裡爬,但最後還是給拉回來了,為了它的安全啊。

27樓:網友

不用擔心,成貓不吃不喝10天都沒什麼影響的。且該手術恢復的神快,所以安啦。

一定得聽醫生的話!

28樓:網友

做手術的八小時錢要斷水斷糧,不然它們打完麻醉後會吐的,一般來說術後只要貓咪從麻醉中清醒過來後,就可以給它們喝水,4-6小時後可以少量進食。還有就是要留意它們的傷口。兩天左右換一次紗布(這時要注意看傷口有無紅腫,滲液,是否乾燥)。

紗布不要纏太緊,鬆一些會比較好。

老人重病患者吃什麼(**急等!!!!)

29樓:萌瀧

按樓主這樣說的話,其實,我還是建議你給老人家留個胃管好一點了- -

真實在不想下的話,就用煲湯、榨汁的飲食方式吧。

老人家有糖尿病和腦血栓,所以以清淡、少油膩、易消化的流質飲食為主,可以煲些菜湯啊排骨湯啊雞湯啊,然後用吸管讓老人家吸取吧,多吃點水果,榨汁,也用吸管喂。

30樓:網友

公尺油,百日可肥白,就是粥上面的一層油,賽人參的,古時候孩子沒奶喝,就喝這個長大的。

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