常吃巧克力讓大腦變年輕,有科學依據嗎?

2025-02-22 06:10:25 字數 3377 閱讀 7435

1樓:獅子侃電影

首先,可可豆中含有的黃烷醇確實有助於大腦抵抗衰老。黃烷醇存在於一些植物茶葉水果和蔬菜中,可可豆中黃烷醇的含量相對較高。過去有研究表明,它具有抗氧化作用,對腦、心臟等器官有益。

最新的研究是由哥倫比亞大學和美國其他機構進行的。參與者是50至69歲的志願者,其中一些人每天服用高劑量的900毫克黃烷醇,而其他人每天只服用低劑量的10毫克黃烷醇。

三個月後,前一組在記憶測試中表現更好,研究人員表示,效果大致相當於如果乙個人參加測試時的記憶是60歲,那麼三個月後就會變成30-40歲。大腦的磁共振成像結果也顯示,與記憶相關的齒狀回血流量更,多吃巧克力讓大腦更年輕?那是不是意味著要多吃巧克力?

也不是。雖然這項研究是由巧克力製造商火星公司資助的,研究人員也在**中陳述了這一點。

但巧克力一詞並沒有出現在整篇**中,而只是可可黃烷醇。研究人員也在相關新聞稿中指出,這項研究中使用的物質不同於巧克力,他們對吃巧克力是否能達到前述效果持謹慎態度。其實可可豆含有黃烷醇,但是苦。

過去,巧克力製造商試圖在製作巧克力之前去除可可豆中的黃烷醇。在最近的一些研究揭示了黃烷醇的好處後,苦味的黑巧克力又逐漸流行起來。

但無論如何,巧克力中的黃烷醇含量是無法與實驗中使用的特殊純化產品相比的。如果你想通過吃大量巧克力來幫助大腦向後生長,你可能會因為先吃了大量卡路里而變胖。據報道,研究小組招募了30名年齡在45歲至68歲之間的志願者作為研究物件,其中一半是男性和女性。

研究人員要求他們連續四周每天攝入25克高可可含量的可可含量的巧克力,並用磁共振成像比較他們大腦皮層的變化。大腦皮層有大量的神經細胞,與學習功能有關,大腦皮層會隨年齡增長而減少。結果顯示,在食用高可可巧克力4周後,受試者大腦皮層的平均數量顯著增加。

研究人員解釋說,大腦皮層數量的變化表明大腦正在變得年輕,學習新知識的能力可能會相應提高。

2樓:職場百事露露

應該有一定的依據,可能是一些物質讓你大腦分泌多巴胺,所以就會好開心,好年輕。

3樓:家博寶貝啊

個人感覺是有科學依據的,因為巧克力裡面含有一些健康的成分能夠促進大腦皮質的量,能夠讓大腦變年輕。

4樓:房間號

是有科學依據的,因為日本的一家研究所研究之後發現巧克力裡面的可可會幫助大腦激發,就會讓大腦變年輕。

常吃巧克力讓大腦變年輕,有什麼科學依據嗎?

5樓:在航的

引言:很多人都比較喜歡吃巧克力,有的人認為吃巧克力裡面糖比較多,這個時候會讓人變笨,但是常吃巧克力首基判會讓大腦變得年輕,你們知道嗎?其中的科學依據你們了者改解嗎?

接下來跟著一起去了解一下吧。

<>首先我們要知道巧克力是用可可豆做成的,我們會發現可可豆裡面還有乙個叫黃烷醇的物質,它是可以幫助大腦變得更年輕抵抗衰老的乙個作用。其中黃烷醇它存在一些食物中,可能會在一些植物茶水中,也可能在一些蔬菜中,也可以在一些水果中。但是可可豆裡面的這個物質含量是非常高的,所以它對人們的身體有抗氧化的作用,而且對大腦以及心臟都有非常多的益處,這個時候當人們每天吃比較多的巧克力,但是要適量不能低於10毫克,但是要高於10毫克就可以讓大佬變得比較年輕。

我們都知道有的物質可以讓大腦分泌一些多巴胺,這個時候大腦就會開心,興奮人就會變年輕,所以就會變聰明。雖然巧克力裡面的黃烷醇含量是跟一些產品是沒法比的,但是我們吃巧克力還會變胖,雖然能讓你變聰明,吃的量一定要變少一點。而且當每個人攝入可可的含量比較多,這個時候大腦皮層會有乙個變化,當人的大腦皮層的一些神經細胞有著變化,這個時候就會變得更加年輕,所以我們這個時候學習一些新的知識和能力就會有所提高。

在生活中我們不僅要靠吃食物變得更聰明,還要經常動動腦袋,腦袋不動是會變笨的,所以要多做一些數學題,提高自己的思維能力,是完全可以變聰明的。

6樓:安妮的心動錄目

沒有任何科學依據,從來沒有人說過這樣的話語,我感覺只是人們迷信的行為,其實根本沒有這樣的效果。

天天吃巧克力會使人變聰明嗎

7樓:佴谷桖

巧克力含有的糖很高,不會變聰明,反倒而傷害身體。

8樓:網友

太甜了,膽固醇高,會變胖。

吃巧克力會變聰明嗎

9樓:叻兔娛樂

吃巧克力是不能讓人變聰明的,只是巧克力可以讓大腦處於比較活躍的狀態,能夠更充分地記住東西而已。不知道從什麼時候開始,「多吃巧克力變聰明」這個說法滿天飛,甚至很多人為了能讓自己的孩子更聰明而經常購買巧克力孩子吃!其實巧克力並不能直接讓人變得聰明,它只是作為乙個橋樑讓大腦處於比較好的狀態去吸收知識,巧克力是無法提高個人的智商的!

網傳巧克力含有很多的化學元素,可以讓激發大腦而變得聰明,這個說法其實是錯誤的,畢竟巧克力無法提高個人的智商。巧克力對大腦的作用,其實更像是了物理的工作,由於巧克力都是甜食可以讓大腦處於比較活躍的狀態;大腦處於活躍狀態時候,就能輕鬆地記住相關的知識,也可以加快思維的運轉。促使大腦活躍的並非是巧克力,而是含有糖分,所以巧克力是不能讓人變得聰明的,只能說讓人能夠短時間內精力充肺,大腦轉的很快。

二、雖然巧克力可以讓大腦更活躍,但巧克力是不能經常吃的,否則會引起跟多的身體問題

巧克力雖然能提醒精神但並不建議經常使用了,畢竟巧克力給孩子帶來的損壞也是很多。經常使用巧克力的孩子很容易出現肥胖、蛀牙等情況,嚴重高的孩子還會對巧克力上癮,演變成沒有巧克力就無法集中去思考的依賴性行為,因此巧克力還是適當獎勵孩子為好,不要拿巧克力去引導孩子學習,否則只會讓孩子無法逃離巧克力這個美味的食物。

巧克力不能讓人變聰明,只是短時間讓大腦變得活躍而已。

10樓:匿名使用者

適量吃黑巧克力能增強血液中抗氧化的成分稱作類黃酮。有證據顯示,這種東西能減少患心臟病的可能。

經過專家的最新論證,揭開了關於巧克力與健康的n個真相之後,您大可不必提心吊膽,因為以往的很多擔心其實是多餘的……

先來看看巧克力所含的營養成分:它可以供身體每日所需的許多營養成分,比椒鹽餅乾和薯條之類許多其他零食提供更多蛋白質、鈣、鎂和維生素b2。一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質,每日人體所需核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%。

加入了杏仁和花生的巧克力營養更豐富。含杏仁的牛奶巧克力也相應增加了鈣、鐵和核黃素的含量。

而巧克力牛奶比純全脂牛奶提供更多的鋅、鉀、煙酸和核黃素。純牛奶提供鈣、蛋白質和維生素b略多一些。至於其他所有營養物,純牛奶和巧克力牛奶的含量則幾乎一樣多。

無數科學研究表明,巧克力是利於健康的營養食品,愛上巧克力有很多理由:

營養好了,大腦的供血足了,應該說對聰明有幫助吧。

11樓:匿名使用者

吃巧克力會提高記憶力。可更加會胖。

12樓:網友

會,繼續寫吧大女當嫁。

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