1樓：東野隨風
身體發出以下幾個訊號就是變胖的預兆，要多加註意。
1、經常感到身心疲憊。
現在人們的生活節奏快，壓力普遍比較大，很多上班一族晚上回到家裡感到身心疲憊，雖然這是一種正常現象，但是它會引起我們身體發胖。
人在身心疲憊的狀態下，新陳代謝會變得比較低下，如果白天攝入的熱量比較多，新陳代謝不能夠有效的揮發，這些熱量就容易儲存在身體內，形成脂肪從而變胖。
另外身心疲憊也容易加大自己的飲食量，有的人一旦感到壓力大就會暴飲暴食。
2、身體會變得比較懶。
**的原理就是讓身體經常的處於運動當中來去消耗熱量，但如果我們身體變得比較懶，就會變得愛吃愛喝。
遇到很多事情總是無精打采，沒有力氣去處理身邊的事情，長期下來身體的各個機能就會下降。
機能下降，我們的新陳代謝也就會變慢，所以也就會一點點的胖上去。
3、稍微一運動就氣喘吁吁。
很多上班一族都處於比較嚴重的亞健康狀態，經常久坐，導致身體的抵抗力和免疫力開始下降。
現在很多年輕人上樓梯或者去跑步，就會氣喘吁吁，身體的各個功能明顯跟不上。
這個也是變胖的原因，有預兆的仔細觀察，如果自己近一段時間以來比較懶，而且一運動就喘氣，就要小心自己的體重是否有上公升狀態。
變胖之後身體的很多，腎臟器官都會出現問題。
人在變胖之後，身體內的腎臟器官也會有很多脂肪，脂肪會阻礙我們身體的功能運轉，長時間下來就會有高血壓，高脂肪等身心病態。
所以為什麼胖子會出現很多的疾病，原因就在這裡。
一定要定期的去醫院做檢查。
很多疾病在日常生活中並沒有太大的徵兆，往往會令人措不及防，等到去醫院檢查的時候才會發現自己的身體已經出現了問題。
所以人們一定要定期的去檢查身體，一旦出現身體不適要及時的就醫，不要耽誤自己的病情。
體重上去一定要及時的**。
現在社會都是以瘦為美的，人們變胖之後就會顯得整個人特別的臃腫。
如果近一段時間以來發現自己經常大吃大喝，一定要格外注意。
觀察自己的體重是否有上公升，如果發現體重上公升，應該要及時的**。一旦體重穩定下來再去**是很困難的。
2樓：天明愛吃瓜
首先人在變胖之前，身體會感覺非常疲憊，人也開始變得很懶，明明不餓卻還是想要吃點什麼，之後就是運動沒有之前那麼簡單了，還是容易變得疲累，如果以上幾種情況你都有，那麼恭喜你，你開始長膘了。
3樓：娛眼大觀園
溼氣重是會導致肥胖的，因為體內的溼氣是由於肝脾方面出現問題所形成的水腫虛胖。溼氣過重也是由於肝臟與脾臟不能合理的運輸營養物質，不能夠促進血液、水分的迴圈自然就會造成脂肪難以代謝從而形成肥胖。
4樓：331魏曉筠
當出現味覺變淡，偏頭痛，抑鬱焦慮，睡眠質量變差等現象可能預示著你正在悄悄變胖！ 絕大部分人變胖，都是從懶惰開始的。想工作的時候，卻不停的瞌睡，想吃飯的時候，懶得做飯隨便泡碗麵，就連口渴也懶得去倒杯水 長期久坐，身體其它部位的脂肪會在短時間內轉移到腹部和臀部，從而造成下半身的肥胖。
5樓：網友
要變胖的時候，首先身體會感覺十分疲憊，而且很容易困，睡覺的時候變多，整個人的精神狀態有了明顯的下降，同時身體的產熱量增加，變得很容易熱。
6樓：喵喵休閒娛樂
古人常說「胖咬舌頭，瘦咬腮。」如果你吃飯的時候經常能咬到舌頭，就說明你自己發胖了。發胖之後會感覺身體各部分壓力變大。
原來變胖是有預兆的，如果體重增加會有怎樣的徵兆？
7樓：吃飽才有力氣瘦
體重增加會有以下幾種徵兆：1愛吃油炸食物，2運動量減少，3嘴總是閒不下來想吃，4該吃甜食，5總覺得餓，6運動一下就累。
8樓：悅鈴清聲
就是嘴巴一直想著吃，反正不吃就會覺得非常餓，然後越吃也就越胖了。
9樓：注意防滑
會感覺到身體非常的疲憊，經常想要睡覺，會感覺到想吃一些重口味的食物，會感覺到不想鍛鍊。
10樓：晚安小耳朵
變胖是身體的一種徵兆，除了體重增加之外，還會覺得胸悶氣短，走幾步路就感覺累。脾氣也會變差。
11樓：你到底敢不敢
應該會發現自己的胃口非常的好，而且在一段時間內自己能夠吃很多的東西，不會有飽腹感。
12樓：王祿
變胖前的徵兆是食量變大而且食慾變好，也就會讓自己的身材慢慢發福。
13樓：網友
1. 容易昏昏欲睡，如果你困了，即使你有足夠的睡眠，你總是不停地打哈欠。除了太累，這也可能是肥胖的跡象。
值得注意的是，睡眠不足也會導致肥胖。2疲勞和壓力引起的荷爾蒙分泌的變化是肥胖的主要原因。 3、大多數人的肥胖實際上始於懶惰。
4、有時便秘是正常的，但如果你很長一段時間都處於便秘狀態，請注意，這很可能是你身體會變胖的乙個跡象。
網友熱議變胖是有預兆的，你最近一次體重增加是因為什麼呢？
14樓：帳號已登出
是貪吃，只能說我那個時候，也是一日三餐還不夠，各種外賣也是安排上，晚上還吃夜宵，結果體重也是很快就增加。
15樓：淡漠雨季
體重增肌確實是有徵兆的，比如假期時間大部分人都是待在家裡，在家裡一動不動，每天攝入很多的熱量，但是幾乎沒有運動量。
16樓：楓葉似思念
因為鍛鍊。為了更好的健身，我開始多吃一些高蛋白的食物，來達到增肥是目的。
德魯伊的清晰預兆出發機率多不多，清晰預兆有多少的機率
不算的太高，感覺還行吧，比生命之種好多了 6 左右。也就是說你在25團隊刷大爪子，基本必出。多 具體的概率大概是5 8 你要是用平衡天賦出清晰，那麼基本上a小怪可以不坐地板，野性天賦個人認為沒有必要出這個。如果非得要出的話，一句話，它對dps的提升大於狂暴 相當多，有時候，拍個爪子都能出！有測算過，...
家裡進蛇有什麼預兆，家裡進蛇的真正預兆是什麼？
在農村蛇進家裡是什麼預兆？為什麼進家蛇千萬不能打？看完漲知識 家裡進抄蛇好啊！若家中發襲現蛇，最忌bai殺死。認為若殺死蛇或蛇沒du 有被子打死，蛇zhi就dao會採取報復行動，於家門不利。所以若在家中發現蛇，就將其捉入罐中或挑在長杆上，然後送到山谷中，並求其躲進山洞，別再回到人家中。福建一璉由於氣...
夢只是單純的夢還是真的有預兆
你這樣的情況我也有過 但是我並沒有發生什麼事 我媽媽和我說 夢是反的 其實這種東西 信則有 不信則無 看你自己是怎麼想的了 你要是相信科學 就不要相信有什麼預兆 夢有很多種。第一種就是沒有意義的夢 第二種是因為日有所思夜有所夢，生活壓力大等等 第三種是預示這自己身體的某個部位有病變 再有一種就是對生...