1樓：天府
欣賞、接納、肯定自己、認為自己有價值的需要。人本主義的觀點。
嘗試更多喜愛的職業。社會的日益變化，時代的變遷，自己會有了更多喜愛的職業，應該給自己更多找尋這種職業的機會，不斷的去嘗試，大膽的去接受自己所喜歡的，並把自己的精力投入來充實自己。
悅納自我是心理健康的表現。當你快樂地接受了自己，你的整個心胸便會舒展和開闊，同時你會發現，你也更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發展中的矛盾衝突，使個體得到健康發展。
我們應該怎麼做到自我悅納?
2樓：藺小夕
要認識到每個人都不可能是完美的，都有各自的長處和短處，每個人都是獨一無二的。
欣賞自己的優點，同時認識自己的不足。
適當地表達憤怒。尊重自己的憤怒，並帶著這種情緒和引起憤怒的人溝通和交流。
無條件地接受自己，肯定自己的價值，感到愉快和滿足，坦然地承認自己的不足之處，克服缺點，不斷完善自己。
誠然，人活於世，悅納自己的前提是不能缺少自信。
自我悅納的重要性：
1、 要認識到每個人都不可能是完美的，都有各自的長處和短處，每個人都是獨一無二的。
2、欣賞自己的優點，同時認識自己的不足。
3、適當地表達憤怒。尊重自己的憤怒，並帶著這種情緒和引起憤怒的人溝通和交流。
4、無條件地接受自己，肯定自己的價值，感到愉快和滿足，坦然地承認自己的不足之處，克服缺點，不斷完善自己。
如何悅納自己？
3樓：李兵
我覺得多數人都會有這種想法，但是成功的人總是給人展示他光鮮的一面，誰又知道人家付出了多少，曾經有多少遭遇呢。有一種安慰自己的方法就是讓自己也變的強大，把閒置的時間用來豐富自己，符合自己的要求，讓自己覺得滿碼搏悉足就是幸福的，別人眼中的你也是銀乎幸遲乎福的，讓人羨慕的！
4樓：柒爻月
試著接納自己，要有自己的驕傲。
如何悅納自己？
5樓：勇迷趙先生
因為在成長的過程中，我們會碰到大大小小的困難，但是種種原因沒能跨越過去，即使遇到困難沒有順利的度過，他們並不認為這是自己的不好，我們應該嘗試去鼓勵自己。
——1、正確看待自己
產生自卑的心理，最主要的原因還是自己的缺點，還主要**於別人對你的看法，對你的評價。長久的自卑心理會讓你自己降低信心，會與別人疏遠很多，會變得不願意和人交往，久而久之也會缺少朋友。不能因為別人對你的評價，而對自己不自信。
或許你的長處也比別人厲害呢，不要太過在乎那些外在的聲音，而影響你自己的情緒。
但是仔細想一想，每個人都有自己的短處，也有自己的長處。你應該勇敢地克服自己的自卑心理，不能讓別人擾亂你的自信心。
——2、多與人交往
如果與人主動與別人去說話可能會放不開膽子，自卑的人通常都希望朋友來關心她，這是許多自卑人的交往中不會和別人開玩笑，都是小心翼翼。首先，這是乙個嚴重的心理障礙，你要去想辦法克服它。要勇於和活潑開朗的人交朋友。
就比如說你們可以談談自己的愛好興趣，動一點，尤其是對自卑的人，然後對待朋友也要真誠，交朋友的過程中要開啟自己的心扉，主不斷改變自己的自卑心理。
——3、進行自我鼓勵
不管是在生活的工作還是學習中，都要有思想積極的表現，在心裡覺得別人對你的評價不重要，然後給自己進行鼓舞，增強自己的自信心。你會覺得如果失敗了別人會對你產生不好的看法，你要勇於戰勝自己的心理，要經常在自己心中樹立自己的自信心。
經常給自己樹立目標，不斷增強自信。如果你在做一件事情的時候沒有信心，覺得自己不可能把這件事情辦好，那就是你缺乏自我鼓勵，心理上害怕失敗。
6樓：enjoy槑佳
✌悅納自己就是試著去發現自己的閃光點，學著去接納自己。
我們總是習慣於去發現別人的好，去「羨慕」別人，去「嫉妒」別人，卻忽略了其實我們才是我們人生的主角。或許我們也該試著發現自己的好，試著去悅納自己，而不是取悅別人。
悅納自己第一步：語言激勵☝
事實上，每個人都是喜歡聽好話的，當我們聽到別人偶然的誇獎時，有時會開心上一整天。所以，我們在誇獎別人之餘，也可以誇一下自己。每一件小事都是值得誇讚的，比如吃完了一頓飯，你就可以誇獎自己說：
你真棒，你已經養成了乙個不浪費糧食的好習慣」。當我們學會認真觀察對待生活中的每一件小事時，你會發現，原來自己在無意中也做了那麼多事情。再小的事情也值得讚賞，慢慢地，你會發現自己真的很不錯。
悅納自己第二步：發現自己的美✌
相信有很多人都會因為自己的外貌而感到不自信，總是覺得別人很漂亮、很帥氣，對比之下，愈發不自信，甚至都不敢面對鏡子。這種想法是極為錯誤的，要堅信外貌是組成我們每個個體的部分當中最微不足道的部分。不要總是拿自己的短處去和別人的長處作比較，以卵擊石，雞蛋怎麼會不破呢。
要學會發現自己的美麗。雖然我眼睛小，但是我鼻樑高啊；雖然我**黑，但是光滑啊；雖然我長得不夠精緻，但看起來很舒服啊；雖然我長得不夠漂亮，但是我心善啊；……
悅納自己第三步：做好自己，不羨慕別人✍
我們總是很容易去羨慕甚至有些許嫉妒別人，覺得別人好優秀、好厲害，而且這種思想往往是不由自主的，但實際上，我們卻做不出任何改變。人生總有ab面，既然我們承擔不了b面的苦，就不比去羨慕a面的閃耀。放平心態，做好自己，不要總是去羨慕別人，說不定我們在羨慕別人的同時，他們也在羨慕我們。
願我們都成為乙個欣賞自己、悅納自己的人。不羨慕別人，多誇讚自己，活出屬於自己的人生。
7樓：甜
悅納自我包括哪些方面，悅納自己是什麼意思
嘗試更多喜愛的職業。社會的日益變化，時代的變遷，自己會有了更多喜愛的職業，應該給自己更多找尋這種職業的機會，不斷的去嘗試，大膽的去接受自己所喜歡的，並把自己的精力投入來充實自己。悅納自我包括三方面。1 第一，接受自己的全部，無論優點還是缺點，無論成功還是失敗。2 第二，無條件的接受自己，接受自己的程...
悅納自己,活在當下的含義是什麼
我現在還活著。copy當我吃東西的 時候，我就一心一意地吃 走路的時候，我就只管走路 如果我必須打仗，那麼這一天和其它任何一天一樣，都是我死去的好日子。因為我既不生活在過去裡，也不生活在將來中，我所有的僅僅是現在，我只對現在感興趣。假如你能總是把握著現在，你就能成為一個幸福的人。你將會發現，沙漠中存...
尼桑陽光VS現代悅納,日產陽光和現代悅納哪個好
尼桑陽光和現代悅納相比個人認為還是尼桑陽光相對好一些，雖然現代悅納外形設計比尼桑陽光協調一些，但是車子的燃油經濟性，質量可靠性方面尼桑陽光相對更有優勢。日產陽光和現代悅納哪個好 裸車再加一萬，2016款軒逸經典更好 更高效的發動機 穩定 耐用 標準a級轎車。安全感更高一層。悅納和陽光選哪個 現代悅納...