1樓：玩樂星
你好蝦可以適當的多攝入一些，因為蝦肉它的營養元素是比較豐富的，它能夠很好的保護我們的心血管系統，而且還能夠預防出現一些高血壓以及心肌梗死之類的問題呀，但是也要注意這種東西容易過敏，有些人吃了之後可能會有嘔吐，眩暈以及**癢之類的，這就應該停止吃蝦。
蝦肉是很健康的食物。相信好多朋友都喜歡吃鮮美的蝦肉。它細嫩滑爽 營養豐富，含有豐富的蛋白質和維生素礦物質，營養價值很高，蝦肉纖維和魚纖維一樣鬆軟細嫩，比較容易消化，對健康極有益。
很多的海產品體內均含有化學元素砷，如蝦、蟹、蛤、牡蠣。
一般情況下含量很小，但日益嚴重的環境汙染可能是這些動物體內砷的含量達到較高水平。蝦體內所含砷的化學價是五價，一般情況下，五價砷對人體是沒有害處的。
2樓：樸苑博
蝦雖然營養價值高，但不能天天吃。尤其是容易上火的人，有**病的人，海鮮過敏的人最好不宜吃。
3樓：無名人與匿名士
不建議每天都吃。
明蝦的營養價值非常豐富，能夠給我們的人體提供多種營養物質，但是需要我們特別注意的是蝦雖然好，但是也不能夠天天吃，反而會引起不必要的疾病，所以任何有營養的東西，適量的吃就可以了。
明蝦如何挑選。
1、挑選顏色鮮亮的。新鮮的明蝦發青，不新鮮的明蝦的蝦頭髮黑，而且整隻蝦顏色比較黑、不亮，也說明已經變質。
2、挑選沒有異味的。新鮮的蝦有正常的腥味，如果有異味臭，則說明蝦已變質。
3、挑選體表乾燥的。鮮活的蝦體外表潔淨，用手摸有乾燥感。但當蝦體將近變質時，甲殼下一層分泌黏液的顆粒細胞崩解，大量黏液滲到體表，摸著就有滑膩感。如果蝦殼黏手，說明蝦已經變質。
4、挑選體形彎曲的。新鮮的蝦頭尾完整，頭尾與身體緊密相連，蝦身較挺，有一定的彈性和彎曲度。而不新鮮的蝦，頭與體、殼與肉相連鬆懈，頭尾易脫落或分離，不能保持其原有的彎曲度。
明蝦的功效與作用。
1、**腎虛。蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。
2、緩解神經衰弱。蝦皮有鎮靜作用，常用來**神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
3、預防動脈硬化。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
4、利於產婦哺乳。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。
蝦能天天吃嗎
4樓：乾萊資訊諮詢
蝦能天天吃，淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
適宜於腎虛陽痿、遺精**、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、**潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
蝦可以與燕麥、韭菜花、白菜（做熟的）、蔥、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，不可以與西瓜、豬肉、南瓜、西紅柿、獼猴桃、百合、菜花、濃茶共食以免引起身體不適或中毒。
蝦現在能吃嗎?
5樓：無雅詩
現在可以吃大蝦，現在蝦很便宜，30塊錢就可以買到很大的蝦。下面來看看蝦的做法：
瓜條蝦仁做法。
食材】黃瓜、雞蛋、蝦仁、蔥、黑胡椒粉、鹽、料酒、橄欖油。
做法】1、 黃瓜削皮切丁，雞蛋打散，大蔥切段。
2、 蝦仁用黑胡椒粉、鹽、料酒醃製十分鐘。
3、 鍋中放入少許橄欖油大燒熱，倒入蛋液，炒至金黃色後盛出備用。
4、 鍋中重新放入少許橄欖油，燒熱以後放入蔥段，炒出香味後倒入蝦仁，翻炒至蝦仁變成紅色。
5、 倒入黃瓜丁翻炒均勻，然後倒入炒好的雞蛋。出鍋前酌情加入少許鹽調味，翻炒均勻 即可。
黃瓜蝦仁是一道非常普通的家常菜，做法也簡單。不過我稍稍調整了一下，把黃瓜的外皮削去。這樣口感會更爽滑去掉外皮的黃瓜顏色嫩綠可愛，看起來也更清新，在這個炎熱的夏天給人帶來一種視覺的清涼感，讓人胃口大開。
這道菜的另乙個主角蝦仁的營養價值極高，它含有20%的蛋白質，是魚、奶製品、蛋的幾倍甚至十幾倍呢。蝦仁還含有甘氨酸，所以口感微甜非常好吃。蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量很少，但是膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，並且還富含鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
十分適宜小孩、老人、孕婦食用。
最近是不是不能吃蝦
6樓：無雅詩
如果是關於疫情原因，在我們這裡是可以吃蝦的。不知道你們那裡是什麼情況，所以最好是問一問。
下面來看一些關於大蝦方面的知識：
蝦的營養價值：
1. 蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質**，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。
2. 蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量**的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
下面來看看怎麼挑選蝦：
1、看外形：新鮮的蝦頭尾與身體緊密相連，蝦身有一定的彎曲度，否則就是不新鮮的蝦，通過細心的觀察就可以辨別出來。
2、察色澤：新鮮蝦皮殼發亮，河蝦呈青綠色，海蝦呈青白色或蛋黃色。不新鮮的蝦，皮殼發暗，蝦略成紅色或灰紫色。
3、觀肉質：新鮮的蝦肉質堅實細嫩，有彈性，而不新鮮的則肉質粗老，沒有任何的彈性，通過細緻的觀察就可以發現不同。
4、聞氣味：新鮮蝦氣味正常，無異味，而不新鮮的蝦則會發出臭味，通過鼻子一下就可以鑑別出來。
蝦能天天吃嗎
7樓：匿名使用者
不能。，總吃容易得腸炎的。一般在海邊的人都知道，海鮮吃多了要吃大蒜，打算有消炎作用。
天天吃會吃傷，蝦有很多的細菌，只有經過炸才能消菌。一週吃二次就可以了，天天吃肯定會煩的，而且蝦和大量維生素c反應會使人中毒(服用維生素c片的情況下)
8樓：美到出門被人堵
最好不要天天吃 對人的身體不好；
黑芝麻能天天吃嗎 每天吃黑芝麻的好處
每天吃黑芝麻的好處 黑芝麻功效良多並且口感香醇，是一種不錯的滋補食物。而且它最大的好處就是對任何年齡的人都有營養價值，上至老人，下至小孩，吃黑芝麻都有一定益處。對頭髮有好處啊，也增加維生素。除了它自己的維生素外，黑芝麻以烏髮聞名。黑芝麻能長期吃嗎 黑芝麻可以長期吃，這是一種非常營養的食物，可以為人體...
蓮子，山藥，薏米一起煮粥能天天吃嗎
可以，薏米祛溼的，山藥滋陰的，紅棗開脾健胃的，蓮子是去火的，沒有影響的 這些都是常見的食物當然可以吃了，蓮子，山藥，薏米可以健脾。意見建議 藥食同源當然較好，但因人而異，只要吃了身體沒什麼不舒服是可以常吃的。薏米山藥粥能天天吃嗎 不可以天天 山藥別名薯預 白若 大薯 淮山。性平，味甘，歸肺 脾 腎經...
板栗和蝦能一起吃嗎，蝦能和栗子一起吃嗎
板栗和蝦可以一起吃的。需要提前準備的材料有 大蝦300克 板栗200克 油適量 鹽適量 料酒適量 胡椒粉適量 澱粉適量。1 大蝦洗乾淨，去殼。2 板栗去皮洗乾淨。3 蝦仁加少許料酒 胡椒粉 澱粉攪拌均勻醃製10分鐘。4 起油鍋，蔥姜入鍋蔥姜煸香後蝦仁入鍋炒。5 板栗入鍋炒。6 加料酒炒。7 加白糖炒...