1樓：匿名使用者
呃……應該不會很好。因為沙琪瑪中含有較高的糖。我的建議：如果你實在忍不住要吃的話，那麼吃完後可以吃一些澱粉類的東西。
2樓：真正的雨
高血壓病人應注意的飲食習慣。
首先要控制能量的攝入，提倡吃複合糖類、如澱粉、玉公尺、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂公升高。
限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。
適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。
如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。
限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹呼叫鹽及其他食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。
適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。
適當增加海產品攝入：如海帶，紫菜，海產魚等。
常吃沙琪瑪有什麼害處嗎？
3樓：乾萊資訊諮詢
常吃沙琪瑪容易引起口腔潰瘍、咽喉炎和發胖。
乙個50克的沙琪瑪所含熱量約為230卡，而每一百克沙琪瑪所含熱量為470卡。因為沙琪瑪是油炸食品，且用糖熬漿使其粘合，其熱量不言而喻。沙琪瑪不宜常吃，容易引起口腔潰瘍、咽喉炎和發胖。
薩其馬以其鬆軟香甜、入口即化的優點，贏得人們的喜愛。薩其馬熱量較高，脂肪含量約百分之五十四，卡路里含量極高，而且吃了耐飢，被常年行走在京西古道的馬幫和駝隊當作了絕佳的行走美食，無意間z讓這道北京滿族的美食點心沿著京西古道走向了全國。
也正是由於它所含熱量較高(脂肪含量約54%或一件約200卡路里)。縱然薩其馬味美可口，但仍應為健康著想而儘量少吃。
輕度高血壓，什麼是輕度高血壓，中度高血壓和重度高血壓，它們有什麼區別？
高血壓患者怎樣科學用藥 高血壓在生活中是一種我們大家經常見到的高發疾病，該病症的主要目的就是最大限度的減小患者的心腦血管所受的損害。採用藥物降壓可以有效的控制病情，避免心腦血管健康進一步受到損害。那麼在服藥 的過程中患者需要注意哪些事項呢？一忌擅自亂用降壓藥，二忌頻繁換藥，隨意增加服藥劑量，三忌單一...
高血壓如何調節，高血壓怎麼調理？
年紀大的人得了高血壓，比較適合用藥與飲食相結合，要多活動 不是運動，運動不是年紀大的人的強項 如果是才得的高血壓，可以採用藥效一般的降壓藥，也便宜 但是如果發病時間已經很長，則必須用比較有效的藥，目的是為了擴張已經硬化的血管，這種藥價錢比較貴。我不想給你具體的藥名，我想醫生口裡說出來更負責任些，畢竟...
高血壓食療辦法，高血壓食療菜譜
芹菜，木耳，洋蔥，蕃茄，都是很好的降壓菜，茶療的話可以喝菊花山楂茶，也有很好的降壓降脂的作用 常見的幾種高血壓食療食譜 拌菠菜原料 鮮菠菜250克,麻油 食鹽適量 製作方法 將菠菜用水洗淨切節,入沸水中燙約2 3分鐘撈起瀝乾水分,拌人麻油 食鹽即可食用。本品可供佐餐,宜常服。功效 鮮菠菜養血,潤燥,...