1樓：每日話題心說
我們日常生活中要注意飲食，避免油膩食物，一定要注意鍛鍊身體，才能保持良好身材。
2樓：栗子毓
如何保持好身材，管住嘴邁開腿，從飲食上減少高脂肪高熱量食物攝入，然後多運動。
3樓：你到底敢不敢
在平時一定要控制自己的飲食，而且要多吃綠色蔬菜，要保持鍛鍊健身的習慣，這樣才可以保持良好的身材。
4樓：愛貓咪的葉子
我們應該吃一些清淡的食物，這些應該少食多餐，注意營養搭配，以前應該多多鍛鍊身體，這樣就可以。
5樓：廢后將軍工坊
像明星一樣保持完美身材是很難的事情，因為他們都比較極端，平時吃的都非常健康，沒有油水。普通人可能會受不了。
6樓：生活達人阿苓
想讓明星保持良好的身材，其實最好的辦法就是不斷的運動，然後飲食上面一定要調整好，這樣才能達到非常好的乙個效果，讓身材變得非常好。
7樓：可愛的冰露
一定要保持良好的睡眠質量，而且也要有適當的鍛鍊，多吃蔬菜，懂得營養搭配。
8樓：小李美死了
要注重自己的飲食習慣和作息習慣。而且還要經常運動，這樣才會像明星一樣保持好身材。
李現現北電打籃球，老李這是吃胖了嗎？
9樓：3d資料世界
李現現在是乙個當紅的流量小生，李現之前出演過很多作品，但是大家是通過《親愛的熱愛的》這部電視劇集才真正的認識到李現模虧，李現也因此走紅帶轎。這就證明，通過努力終究是會被人看到的，李現就是通過自己的努力，一步一步的讓許多粉絲認識到了這位帥氣的男孩
迴歸母校
近日李現出現在北京電影學院打籃球，受到了很多人的關注，這也是因為他是此次現身自己的母校打籃球。當天他出現在籃球場上的時候，就像乙個在校的大學生，絲毫沒明星的架子，反而和隊友們玩的很開心，這也是他迴歸母校之後能感受到母校的魅力，所以這次絲毫沒有負擔，當天他穿著一身國產的運動服現身球場，他是非常支援中國品牌的。
球場上不用做造型
在打了一陣籃球之後，李現的形象已經完全沒有蠢碼肆了，頭髮被汗水浸溼，而且沒有任何的髮型可言，身穿一件白t恤和短褲，也沒有絲毫避諱自己的形象，並不是吃胖了，而是當天他沒有化妝，並且只是簡單的出來運動一下，所以造型方面沒有任何講究，所以才會感覺他吃胖了，實際是造型的原因，李現對自己的身材要求很高，他曾經是乙個胖子，之後通過**健身才有了現在的身材，我相信他不會放棄自己的身材管理。
和朋友在一起很放鬆
奔跑在球場上的李現更加的有魅力了，很多明星在工作的時候屬於自己的時間非常的少，能像李現這樣迴歸自己的母校置身於球場上，是非常罕見的，這次李現能夠在母校球場上肆意的奔跑打籃球，也是非常令他開心的一件事情吧，在工作之餘可以約上幾個好朋友在球場上痛快的來一場籃球比賽，這樣的感覺應該非常棒吧。
10樓：百香醬子
李現是緩者有點吃胖了，同時他經常去健身，身上的肌肉也越來越發達了，李現在北電打籃球引起了桐猜大學生們都去**，擾輪薯很多學生為了追星都讓李現給簽名。
11樓：依依很美的
很有可能，因為明星也是人，有時候也會忽視自己的身材和外貌。
12樓：涵涵餘兒
他並不是因為長胖，而是男神喜歡打籃球這項運動。他左手投籃帥氣十足。
13樓：劉心安兒
是的，而且他的這個造型給人的感覺就比較油膩，同時也缺乏了一些青春帥氣的氣質。
李現現身北電籃球場，你喜歡打籃球的李現嗎？
李現現身北電籃球場，打籃球的李現真的太可了最近李現現身北電籃球場打籃球，大家在看到李現打籃球的樣子之後，都覺得李現打籃球是非常帥氣的。而且李現他穿得非常的樸素，他似乎並不把自己當做乙個男明星。其實李現是乙個非常平易近人，非常接地氣的乙個演員，而且在經過了那麼多年的默默無聞之後，我相信李現的性格應該也...
打籃球如何練習防守，打籃球時如何防守？
防守基本姿勢 兩腳下平等站立或斜側向開立,比肩稍寬 屈膝,身體重心支撐點在兩腳的前腳掌上,含胸 收腹,上體稍前傾,兩臂屈肘側舉,上臂與身體夾角為60度,手掌向前,目視前方。滑步 分側滑步 前滑步 後滑步三種。側滑步 左側滑步，右腳前腳掌內側用力向左蹬地,同時左腳向左滑出半步,左腳落地同時,右腳迅速向...
打籃球怎麼才能跳的高，打籃球時怎樣才能跳得更高？
基因其實決定了蠻多的，但是也有些方法來增強 1.綁沙袋負重跑可以增強腿部力量，嘗試一下會對彈跳有好處。2.可以每天在家練習踮腳，幾十個為一組，每天做幾組，可以拉長腿部肌腱。3.仰臥起坐練腰部力量，起跳的時候腰腹力量也很重要。4.起跳的時候儘量擠開空間衝跳，會比原地起跳或者扛著人起跳高很多。5.比賽前...