八月坐月子熱嗎，夏天坐月子熱怎麼辦

1樓：東文思

看你是在哪個區域，在北方，應該不會太熱了，不過生完孩子，身體比較虛弱，會有半個月左右出虛汗，我們身體的感覺以為是熱，即便熱也是做好保暖，畢竟堅持幾個月，以後不會給身體帶來隱疾。

夏天坐月子熱怎麼辦

2樓：健康小知識

1在夏天，氣溫均在30℃左右，產婦頃彎居住的屋子，早晚要開啟門窗，掛上竹簾，保持室內空氣流通。如果中午溫度較高，則應在上午10時到下午18時，把門窗關上，以防熱空氣進入室內。當然雀行悶，要避免產婦直接吹到對流風。

這樣不但能解暑，還能預防產婦房間內滋生細菌。

2如果室溫達到30℃以上，應開啟空調來降低室溫，但注意產婦不要直接坐在或睡在空調的吹風口下，以免受寒著涼。空調的溫度不要太低，以26-28℃為宜，其次，空調應間斷開啟，不能連續運轉，以免產婦得空調病。

3夏天坐月子，產婦出汗多，不用墊厚厚的棉被，可以選擇草蓆或者亞麻席，這樣即使開空調也不會太冷。席子帶碼每天要用溫水擦洗，保持清潔衛生。但是要注意，不要睡太涼的竹蓆或者牛皮席。

4夏季坐月子，產婦身體丟失的水分較多，要多喝一些溫的白開水，不但解暑，也能補充大量出汗時體內丟失的水分。千萬不要因為天氣炎熱或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷飲。

8月份做月子熱怎麼辦

3樓：你粉底沒我的厚

第一，保持室內空氣流通。我國大部分地區的夏天氣溫均在30℃左右，產婦居住的屋子，要時常開啟門窗、掛上竹簾，保持室內空氣流通。早晚窗戶應開放換氣，必要時白天也要注意開啟門窗，讓室棚辯內外空氣進行交換。

產婦休息的房子，應儘量選朝南的、通風狀況良好的，但是不要讓風直接吹著產婦的睡床。

第二，正確使用電扇、空調。在夏天裡，如果室溫達到30℃以上，則可開啟電扇，因為電扇可促進空氣對流，幫助產婦散熱，但要注意產婦不要直接坐或睡在電扇所吹出的氣流之下。如果是使用空調的話，不要把空調的溫度定得太低，一般維持在28℃左右即可，如果室內溫度過低，逗和老對產婦的身體可能帶來不利影響。

其次，空調應間斷開啟，不能連續運轉，因室內產生的陽離子太多，空氣顯得很不新鮮，人居其間，容易得空調病。

第三，飲食要清淡，富含營養和水分。在夏天，產婦飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，少吃過於油膩的食物，以免影響消化。產婦要多吃點生津解暑的食物，山公升如西瓜、水果、西紅柿、黃瓜等，多喝些綠豆湯等。

八月中坐月子，太熱了，怎麼辦，怎麼才把月子坐好

4樓：e家政

夏天坐月子敗巨集很辛苦，因為天氣悶熱，心情也會煩躁，在夏天坐月子應該注意：

1、保持室內空氣流通。

新媽媽坐月子的住所要經常開啟門窗，通風換氣，保證室內新鮮的空氣，但要避免讓新媽媽直接吹風。當然，最好御歲是將新媽媽移至坐北朝南，空氣流通狀況良好的房間內。

2、正確使用電扇、空調。

如果室內溫度太高，那麼就可給新媽媽吹風扇，一方面可以促進室內空氣的更換，另一方面也可以給新媽媽降溫散熱。

倘若室內是使用空調降溫，那麼將空調溫度設定在二十八度左右即可，不可以調的過低，否則有可能損害察拆冊新媽媽的身體健康。

3、飲食清淡，多吃果蔬。

新媽媽在坐月子期間，飲食一定要清淡。尤其是在夏季，需多吃新鮮的果蔬和蔬菜湯，比如蘋果、西瓜、西紅柿、紅豆湯等；儘量少吃或不吃太過油膩的食物，比如油炸類食物等。