年齡41體重160身高170血壓95 165 需要吃藥嗎? 20

2025-02-18 10:25:18 字數 2086 閱讀 9964

年齡41體重160身高170血壓95、165.需要吃藥嗎?

1樓:網友

一。合理飲食有助於預防高血壓:1.

飲食宜清淡。食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.

少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖;4.多吃,魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋。5.

增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜; .

二。多活動,少坐,防止肥胖,增強體質。

三。繼續檢測血壓。

四。去醫院心血管科撿查吃藥,不要自己亂買藥。

2樓:網友

你描述的有點簡單,但一般情況下是不需要吃的,只要多運動,多喝水,注意飲食衛生及方式,作息時間要規律就沒什麼事兒了。一定要多喝水。

3樓:網友

單看你的血壓指標,已經超過了90 140,應該是高血壓了,但是應該到醫院檢查一下是什麼原因引起的高血壓,也就是說要確定下是併發性高血壓還是原發性高血壓。在醫生的指導下選擇合適的抗高血壓藥物,因為**高血壓的藥物很多很多,適合不同的人群,不要擅自給自己開藥!

4樓:網友

看血脂怎麼樣,分情況服降壓藥,(只記得尼莫地平,還有什麼忘記了)

我14歲,體重65公斤,身高170最近無意中發現我高血壓 150 80 算高嗎?怎麼解決?

5樓:網友

問題分析:血壓高是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主缺州雀要 併發症。

意見建議:建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁菸 ,酒,避免情緒激動。

在當地醫生指導下選擇降壓藥如 :心通定。最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地跡鬧平緩釋伏早片口服,血壓更平穩。

本人34歲,175公分高,170斤重,體檢時血壓160/100,醫生建議服藥,我覺的自己年輕不想服藥,有什麼辦法?

6樓:網友

1全部其實在高血壓的早期,只要通過飲食調節和運動是可以預防疾病的繼續發展的,這樣就不一定要通過藥物**了。

減少烹呼叫鹽量,儘量少吃醬菜等鹽醃類食品。

少吃肥肉及各種動物性油脂,控制動物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油儘量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。

多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。

薺菜 刺菜 菠菜 都多吃一點。

還有散佈15-50分鐘 慢跑或長跑15-30分鐘太極拳,太極拳動作柔和 全身肌肉放鬆使血管放鬆,不會可以去廣場學的。

7樓:杜茂彥

體育鍛煉是肯定有效果的。

要是經常喝酒戒酒效果肯定不錯。

你本身問題應該還是偏胖引起的,最好是注意飲食,少吃點肉,多吃點蔬菜。

你可以吃大量山楂,應該可以讓你體重下來,血壓也下來。

8樓:網友

低脂,低鹽,低糖,戒菸,戒酒,適量運動,注意量血壓。沒什麼大問題。

我今年52歲,血壓有160-95能不能需要吃藥

9樓:網友

問題分析:您好,52歲患者,診斷高血壓病的標準就是血壓大於等於140/90mmhg,您的血壓為160/95mmhg,這種情況說明患有高血壓病,達到了高血壓病2級,要積極服藥**。

意見建議:高血壓病不控制好,可以引起動脈硬化,心肌肥厚等疾病,您的情況要低鹽低脂飲食,規律監測,按時使用降血壓的藥物**,常用的比較好的降血壓藥物有厄貝沙坦等。

我一直在吃降壓藥物,血壓150---95,身高170體重

10樓:桑浩浩

問題分析:高血壓是中老年常遊畝見的疾病如蔽,以非同日3次測量血壓高於正常值來診斷,部分人可以有頭暈,肢體發麻,頸部繃緊感等症狀。

意見建議:你好,你的血壓目前150/95mmhg,對於35歲年齡來說,控制得不理想,如果未按時服神橡森用,以後應按時服用,如果長期服用(一般3個月)一種無效,據情況更換或加用降壓藥。同時的的體重超標,需要適當控制飲食增加運動**,也是控制血壓重要一環。

我現在體重160身高170 要減到130請問 飲食怎

減大腿 1 大腿內側 做下蹲運動。站立,兩腳分開與肩同寬,腳尖向外,數1234慢慢下蹲,蹲到和地板誠平行。數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起,一定要落在地板上,而且動作要慢。每組做15個,每天做3 4組。2 大腿前側 同上。因為這個動作可以同時鍛鍊到大腿前側的肌肉。3 大腿後側 站立。做後踢腿...

身高170,體重160,手臂圍33算粗嗎?

身高170,體重160,手臂圍33,應該是比較粗的,但是你的體重感覺比較重應該是比較魁梧的所以按照身材比例應該是可以的。身高1米7,體重160,太胖了,如果身高1米7,體重130以下120左右是比較好的,所以女孩子需要 呀。身高一170體重,一六點了,手臂圍33算出嗎,他這個身高米的話,體重160就...

一個女孩身高160 體重96斤 年齡14 算肥嗎

96kg還是?如果是48kg的話,一點都不肥,還比較苗條哦。不會啊,很標準呢,女孩子一般都是發育的較早,以後會緩慢了。女孩 體重96斤 身高160釐米 算胖麼?女生標準體重為身高 110,所以你偏瘦!稍微胖那麼一點點,按科學上來講的話正好,你如果覺得胖那就減6斤左右吧,這樣的話身材肯定會更好一些,減...