1樓：天才寶寶**
情商（eq）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。 以往認為，乙個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。
但現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對乙個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。 美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容： 一是認識自身的情緒。
因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。世界上最不瞭解你的人是你自己。 二是能妥善管理自己的情緒。
即能調控自己； 三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。 四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎； 五是人際關係的管理，即領導和管理能力。
情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較準確地表示出來，它只能根據個人的綜合表現進行判斷。心理學家們還認為，情商水平高的人具有如下的特點： 一社交能力強，外向而愉快， 二不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入， 三為人正直，富於同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。
四專家們還認為，乙個人是否具有較高的情商，和後天的教育培養有著密切的關係。
希望對你有幫助。
2樓：齙牙兔情商教育
首先，你可能側的不是很準，所以不必驚慌。情商是處出來的，也可以參加專業的培訓班，如果你的年齡在1-16歲，建議去培訓班，再大的話就要多和別人相處自學了。
我的情商很低！ 怎樣快速提高情商呢？？？
3樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
我情商太低怎麼提高情商？
4樓：大黃人
情商在人生中起著決定性的作用，又該怎麼提高情商呢？可以從以下幾點入手~
1.管理好自己的情緒，如果出現情緒不好時，立馬調整，不要讓不好的情緒影響到工作，面對消極情緒的時候也要立馬調整，讓自己達到最佳狀態。
2.培養不怕犯錯的精神，面對錯誤，不要恐慌，積極改正就可以了，保障在下一次不會犯同樣的錯誤，不要因為一次過錯就否定自己，這時候更要相信自己，做錯了沒什麼大不了，不要有心理負擔，並且鼓勵自己不斷去嘗試。
3.自我暗示自我鼓勵，把自己的願望當做目標來奮鬥，堅持不懈的努力，讓自己越來越強大，自己鍛鍊成刀槍不入。
4.多實踐多學習，通過學習增加自己的知識量，通過實踐找到更多的解決方法，當你的知識層面增加，那麼你的交際水平也會提高，人也會變得有內涵，遇到問題就不會束手無策。
5.經常站在他人的角度考慮問題，體會別人的感受，讓自己具有同情心，能夠接受別人的觀點，這樣對自己的發展也是有好處的，跟不同性格的人打交道，並與他們保持良好的關係。
6.管理好人際關係，不要為了小事就與人為敵，發生爭執，要控制好自己的情緒，遇到問題去說服引導別人，協商解決，而不是強硬解決，懂得與團隊合作，使團隊充滿活躍氣氛。
7.認真觀察周圍的人和事，碰到失去理智的時候，一定要快速讓自己平靜下來，此生再大的氣，有再大的怨言，你要冷靜處理。
我情商太低怎麼提高情商
5樓：汽車大俠
第一：認識自己的情緒：隨時隨地都能體察自己的情感，依靠本能的偏好來做出決定。用實際的眼光做自我評價，對自己充滿信心。
第二：行罩旁自我激勵：把自己最深層的願望當作指南針，在它的引導下走向自己檔橡的目標。不管是失意還是挫折都堅持不懈。
第三：認識他人的情緒：善於體會別人的悶運感受，具有同情心，能夠接受別人的觀點，與大量不同型別的人保持友好的關係。
注意事項：對於想要增高情商的朋友，也可以通過食療的方法來增高，能夠敏銳地判斷形勢以及人與人之間的關係。做事有分寸。
運用這種能力，說服、引導他人，協商解決分歧，懂得與團隊合作，能夠使團隊充滿活躍的氣氛。
6樓：清晨在雲端
一、控制自己的情緒。
情緒」伴隨著人的一生，我們無法控制負性情緒的產生，但能以良好的心態面對。在現實生活中，有些人因遭遇了不順心的事就會對著周圍搭褲的人破口大罵，甚至大打出手，未意識到自己的所作所為傷害了自己也傷害了他人。
憤怒從來就不是高情商的表現，如想提高自己的情商就要用大腦來控制情緒，而不是任情緒來控制大腦。觀察到自己有壞情緒出現時，不要衝動，衝動往往會做錯很多的事，先冷靜下來幾秒，心靜下來才能找尋方法去解決好問題。
二、逢人說話說七分，話不能說太滿。
逢人說話說七分。情商低的人通常說話是不經過大腦思考的，把話給說滿了，未考慮到說是容易的，做到就難。一次兩次大家理解你，若是經常性的辦不到，與你所清碼說的不一致，知正簡你在他人的心目中就大打折扣，人家會覺得你總是在吹噓，不再相信你。
我們說話要講究該說的與不該說的，說話不能逞一時口舌之快，說太快了可能就會把不該說的說出來，之後很難收場，高情商的人說話留三分餘地，不會把話給說絕了。
7樓：網友
讀懂各種暗示的能力。
那些具有高情商的人普遍更能精確地解讀他人的情緒（從對方橋桐山的肢體語言、口頭語言和表情中）。他們也更懂得如何有輪鋒效地在溝通中表敏中達自己的想法。你可以這麼做提高這項能力。
我情商不高怎麼辦？
8樓：阿爍電影
其實沒有人天生情商就很高，這些都是後期養成的。我建議你可以平時看些關於情商交際類的書籍和一些名人怎麼和別人交流的，不過切記學到之後要用出來，不要怕丟人，只有經過不斷的實戰，這樣才能在你腦中留下記憶，並提高你的反應能力，人都是會舉一反三的，你平時和別人交流多了自然就會了。不過要時刻保持謙虛，要時刻反省自己**沒做好，自己又該怎麼改正，不要討論別人怎樣，做好自己。
其實最重要的一點就是不要怕丟臉，做好臉皮厚，和別人交流多了你自然就懂了。雖然說起容易，但做到很難，人都是要面子的，如果你能放下，那你離心想事成也就不遠了。
9樓：小花豹
情商不夠，人品來湊，利他的同時，就是在利己，首先要做乙個樂於助人的人，說不定什麼時候，就把這個人給交下了。
10樓：職場新萌圈
情商低的人怎麼辦？教你3招。
11樓：娛圈
現的很明顯，自私、說話完全不看別人的臉色就是最明顯的情商低的表現，這樣的人往往都以自我為中心，不止這樣還要求別人以他為中心。
12樓：網友
情商不高，基本上是沒有辦法改變的。以前的話說是江山易改，本性難移，情商和智商都屬於本性之類的，所以不容易改變的。情商雖然不高，但個人修養是可以提高的，多看些正能量的書，多結交一些有益的朋友，少些負能量的情緒，慢慢地提高自己的能力和修養吧。
13樓：李迅
不高，多看看書，說話的時候多動動腦子，做事三思而行。
14樓：冰霜殘刃
1，想辦法學。
2，找到不需要怎麼社交的方式和工作。
3，找個強大的背景或者能護著你呃朋友。
15樓：網友
那你就慢慢改變，我的情商也很低，很難。
16樓：爽朗的夏日遺憾
多經歷一些事情，慢慢學會成長。
17樓：溫暖你你我我
你都知道說明情商不低啊。
情商怎麼提高呢，怎樣才能提高情商呢？
讓自己自信一點，不要顯的那麼不合群。2.不要埋頭苦幹自己的事，經常起身走走，湊到別人哪去誇誇人家，提醒人家注意休息。3.適當買點下午茶或者小禮物什麼的分發給同事。4.你找人家說話或者人家找你要始終面帶微笑，微笑可以化解一切，給人家留個好印象。5.可以少說但不要不說，一旦說了就要儘量發表自己的見解，不...
怎麼提高自己情商？怎麼提高自己的情商？
如果你想要提高自己的情商，首先應該做到的就是在做一件事情和說一件事情之前，先應該思考一下，怎麼樣說出來是最合適的。提高自己的情商需要說話要真誠，並且少說為妙，自古就有多說就容易害自己，還有多多讚美別人，發現別人的優點，如果有人指出自己呢缺點，需要認真的接受，並且改掉自己的缺點，不斷進步，儘量少和別人...
女生怎麼提高情商？女孩子的情商怎麼提高？
1 學會控制自己的情緒。想做一個高情商的女人，應該時刻控制好自己的情緒，遇事不亂，能夠沉著冷靜應對突如其來的問題。2 多讀書。讀書使人明智，而喜歡讀書的女人更具氣質，而且在讀書的過程當中，也能從中學到一些為人處世之道，自己也在潛移默化當中變成高情商的女人。3 經濟上獨立。當今社會，男女平等，不管婚否...