1樓：網友
呀啦嗦***很高興為您解答：
黑枸杞是「滋補軟**」，純天然的滋補佳品，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
黑枸杞最實用的功效就是延緩衰老、抗癌、明目、滋補肝腎、和提高免疫力，還能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除**有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓**鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。
1克黑枸杞相當於10克常規枸杞的功效價值，堅持食用可以感覺到身體明顯的變化。
2樓：
您好，黑枸杞是枸杞的一種，是一種非常好的滋補保健產品，主要生長在海拔2800公尺-3000公尺的柴達木盆地沙漠地帶，非常珍貴稀少，可以延緩衰老、抗癌、明目、
滋補肝腎、和提高免疫力，還能夠保肝、降血糖、軟化血管、
降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
3樓：稱怡屈從冬
黑枸杞含有大黑的青花素所以會紫色的，一開始藍色是跟水溫有關係，水溫冷下來時就會變成紫色。送父母，還有抗衰老和美容養顏的作用。悅享本草的黑枸杞確實不錯，喝了快半年了，最近也給老媽買了些寄回去了。
堅持喝黑枸杞是一種怎麼樣的體驗?
4樓：旗文墨
黑枸杞，又名黑果枸杞，其營養價值高，富含蛋白質、糖類、有機酸、原花青素、礦物質、維生素等多種營養成分。黑枸杞具有補腎益精、養肝明目、生津止渴等作用，多用於肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、目眩、目昏多淚、消渴等症。
由於黑枸杞中原花青素、生物活性物質（如多糖、黃酮、多酚等）含量較高，被人們追捧。有些商家為了追逐利益，過分誇大了黑枸杞的營養功效，宣稱其具有**某些疾病的藥用價值，導致黑枸杞**暴漲。筆者認為，黑枸杞的營養價值雖高，但只是一種食物，指望單靠食用某一種食物就達到營養均衡、保健強身的目的未免有些異想天開。
黑枸杞裡的主要成分就是無機元素、氨基酸、多糖和花青素。什麼是無機元素呢，就是一些礦物質，鉀、鈉、鐵、鈣、鎂在黑枸杞中比較豐富。可實際上，這些物質在其他常見的食物中也都存在，靠吃黑枸杞補充礦物質，還不如多吃點瓜果桃李呢。
還有說法是黑枸杞中含有18種氨基酸，確實有，但含量卻是每100克中不到2克，而且還必須得是新鮮的才行。而我們常吃的雞肉裡，氨基酸的含量每100克就要20克了，所以多吃幾口雞肉就能得到的養分，何必去吃黑枸杞呢。
至於說黑枸杞中的多糖成分，有說法是可以降血糖，但本質上這種說法基本都是信口雌黃，沒有嚴謹的論據和研究。何況要是多糖成分真的對人體有好處，那紅枸杞比黑枸杞多多了。而所謂的花青素抗癌，基本都是體外進行的一些實驗，對人體是否有效，沒有進行過，也沒有任何的證據，完全就是營銷者在自唱自說。
不過需要注意的是，枸杞性溫熱，體質虛弱和大病初癒的人可以多吃。但是如果是感冒發熱、有炎症、體內惡熱聚集的人，吃枸杞只會雪上加霜。另外對於健康的人來說，體內熱寒相對來說是平衡的，所以枸杞也不要多吃，吃多了也會引起上火的。
5樓：是小小不是曉曉
喝枸杞水對我們究竟有什麼好處？如果堅持乙個月喝枸杞水的話，身體會有什麼明顯的變化嗎？
其實，正確的答案是：堅持乙個月喝枸杞水，身體不會有什麼立竿見影的明顯變化，無法逆轉身體疾病。但對我們還是有些好處的：
比如可以消除眼疲勞，補血安神，滋養肝腎。
不過，適不適合喝枸杞水，也要因人而異，別人適合你不一定就適合；另外，還要注意食用量，枸杞畢竟是滋補品，如果吃的量過大，可能容易上火。
所以，我們要理性看待喝枸杞水這件事啦。下面就來具體說說喝枸杞水的好處，哪些人不適合喝枸杞水，泡枸杞每天的量多少合適。
一、喝枸杞水的好處1、 提高身體免疫力。
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖具有生理活性，可以增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
2、 改善視力。
視黃醇是人體的視網膜光感受器的重要構成，而枸杞中含有豐富的b一胡蘿蔔素能在人體內轉化成維生素a，而維生素a能生成視黃醇，所以能預防眼乾、改善視力，防止黃斑症。
3、滋潤肌膚。
枸杞含有強大的抗氧化團隊——枸杞多糖、b一胡蘿蔔素、微量元素硒和維生素e；此外，維生素a能防止**乾燥及毛囊角化，一定程度上也能起到滋潤肌膚的作用。
二、哪些人不適合喝枸杞水
1、枸杞性狀溫熱，正在感冒發燒、腹瀉、身體有炎症的人不要吃。
2、脾弱的人要少吃或不吃枸杞，脾虛者吃了枸杞，消化不良等情況會變得更嚴重。
所以說，枸杞雖有滋補之用，但不是所有人都適合服用，如果是以上這兩種情況就要管住自己的嘴了。
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