吃多了甜食真的會變蠢嗎？

1樓：明自己道

好像是的，而且吃多了影響頭髮生長速度，女生要注意。

2樓：是雄

不會不會，必然不會阿，但是發胖什麼的就要注意了~~

3樓：linqujff賈

反正我知道大腦特愛吃糖，但是吃多了肯定不好。

4樓：汐汐

不會吧，只不過是會發胖而已嘛，不要嚇唬人家啊！

5樓：網友

不會吧。怎麼可能呢？怕怕~~~

要真是這樣，以後還是戒掉甜食吧。

研究證明甜食吃多了會變笨，那吃甜食還有什麼壞處呢？

6樓：獅子侃電影

蛋糕冰淇淋不能抵抗媽媽說我胖和吃太多甜食對身體不好。警告你多吃甜食會變傻。其實就是說，多吃甜食會提高幸福感，整個人反應緩慢。

在這樣的假期裡，去夥伴家玩的母親的熱情好客和超過大部分中年母親的活力，在工作中可以吃到生氣勃勃、乾淨利落、迅速的健康活力的媽媽阿姨非常熱情地吃晚飯，晚飯後阿姨點了一杯冰淇淋，吃得很開心。故事到這裡很美，但姨媽很熱情。如果覺得少女都喜歡甜食冰淇淋之類的東西，就問為什麼不吃。

**狀態是乙個人是否年輕的重要表現，「糖化」是**保持年輕的強敵。糖化是什麼？簡單地說，就是把人體內的蛋白質和通過食物攝取的糖結合起來，製造導致**老化的物質，使**失去活力。

許多男女為了延緩衰老，不惜在護膚和意義上花費重金，為歲月流逝得有點慢。事實上，糖是人體加速老化的無形殺手。糖分解代謝時會產生自由基，所以自由基會加速人體器官的老化。

體內胰島素分泌不足，血糖過高，引起體內糖類代謝障礙是糖尿病的原因。高糖產品的糖分被快速消化吸收，血糖迅速上公升，胰島b細胞分泌大量胰島素。這段時間損傷胰島b細胞，可能誘發糖尿病。

過量吃糖是有害的，但糖仍然是生活中不可缺少的能源**物質。只有學會科學地吃糖，吃糖才不再是甜蜜的負擔。蘇康康提倡新鮮的天然食品，而不是加工過的精緻食品。

一方面，食品在加工過程中為了追求味道而新增糖分，例如水果加工製作的果脯。另一方面，加工的食物會造成膳食纖維損失。例如，將水果和蔬菜榨出，過濾掉渣滓的水果和蔬菜汁。

膳食纖維有減緩食物中葡萄糖吸收，穩定血糖的作用。

美國最近的研究表明，長期攝入糖分會影響大腦的認知能力，從而降低學習能力和記憶力。這是科學研究首次證明吃糖太多會影響智力。以前的研究表明果糖對身體有害。

因為大部分與糖尿病、肥胖、脂肪肝密切相關。目前，該研究首次發現果糖對大腦不好。孩子要吃果糖的時候，總是告訴他吃糖會蛀牙，以後吃糖會讓他變得愚蠢。

專家建議儘量減少果糖的攝入，用新鮮的李子和酸奶代替高糖的甜點。偶爾吃糖不多的黑巧克力並不重要。女性生理期，低血糖患者吃點紅糖更健康。

包裡通常可以帶木糖醇、山梨醇、甘露糖、麥芽糖等糖類甜味劑。

7樓：pan小

1、引發口腔問題，對於愛吃甜食的女性來說，身體可能會受到影響，可能會導致口腔健康出現問題。因為甜食中含有的糖類物質比較多，而糖類物質攝入過量口腔比較容易受到影響，甚至出現蛀牙這種表現。2、引發肥胖，愛吃甜食是不好的行為，長時間大量進食甜食可能導致女性出現肥胖的情況。

現在很多人因為肥胖過多導致健康受損，肥胖的影響下女性可能會出現內分泌功能紊亂，身體代謝受阻的後果。3、增加糖尿病患病風險。

8樓：是柒先生呀

糖吃多了不會變笨，這種說法沒有科學依據。但是大量食用糖類物質可能會對牙齒造成損傷，從而出現蛀牙的現象。其次糖尿病患者最好不要食用糖類物質，其可能會導致體內的血糖水平上公升。

9樓：酸奶蜜桃酒

甜食中的蔗糖能被身體較快吸收，導致血糖濃度大幅度變化，而身體為了防止血糖濃度過高，就會把糖轉變為脂肪，儲存起來，當身體飢餓的時候是先向大腦發出要進食的訊號，而不是先動用儲存起來的脂肪，這樣一來就很容易導致肥胖。嗜好甜食還會導致維生素、礦物質等營養素的缺乏。

10樓：戀愛小天才

如果甜食吃多了的話，會特別容易得糖尿病，而且容易壞掉牙齒，所以要適當吃甜食。

11樓：三四么洞洞么

吃得太甜了，就是會引發很多高血壓類的疾病，吃得過糖了，而且會導致蛀牙，身體方面也承受不了。