1樓：網友
防守沒有辦法，只有盡力而為，你們可以多繞前，多防對方的傳球路線，另外可以讓對方的球運動不起來——就是加強斷球和防守的強度。因為人高的話運球自然有劣勢，你們可以加以利用。至於進攻矮個的進攻就有很多的選擇性，比如不斷地突破分球創造機會並對對方內線造成一定衝擊使其犯規，另外可以多打快攻，進攻的時候多跑動創造機會。
當然如果實在對自己的內線實力沒有信心，就不要往籃下打加強中遠投。還可以把對方內線大個的防守拉出來等等都是可以的。
2樓：網友
和勇士差不多，主要突破為主，多練外線3分，因為內線沒把握只好寄託外線吧，突破+完美的當差=得分。說真的，你們絕對是劣勢，雖然沒有大個子搶籃板，但是可以靠當差完成得分 .
3樓：網友
後衛用倆人去夾防迫使他穿球，中鋒和那個外線三分好的你們就用人盯人不讓他接球，面對面的盯不要管球，我以前也遇到過，我們就用這種方法，還有一些戰術也可以但我們畢竟不像專業隊運用戰術那麼好，只要有籃板你們就快攻打他們，跑轟，記住一定要面對面的貼身的盯住，即使輸了也不會輸很多，就用鮑文防納什的方法，祝你們取得勝利，比賽之後一定給我發個訊息！~~
4樓：驀然回_首
打聯防 3-2聯防，對付外線準，如果中鋒拿球，立刻兩人夾擊。
5樓：網友
把對方的高大球員擠出3秒區儘量讓他遠離籃下，在有就是你們一定要發揮你們的技術優勢和速度優勢，打跑轟戰術．有空位就投籃．沒有就突破．製造犯規．
6樓：網友
看一下常規賽裡勇士打火箭是怎麼贏的，怎麼逼的姚只有個位數的出手機會。看來你們和勇士很相似。
7樓：網友
可以採用內線2防1的戰術，就是主力球員攻進內線時，2個防他1個。在外線則1防1.你自己去琢磨吧。
怎樣破籃球全場逼防？
8樓：擱淺
兩種方法，乙個是運球，還有就是傳球。
第一種，要有帶球能力比較好的隊員，一般全場緊逼也是一對一，運球能力比較好的同學也不怕一對一，直接過掉就可以了。
第二種，是全場緊逼比較嚴的時候，一般會有人包夾，這時候，一旦發現這種情況，控衛被夾住了，發球的隊員要幫控衛擋一下，其次，得分後衛和小前鋒的位置要上提，接應控衛，一旦被包夾，要及時上前接應，然後傳出去。還有乙個人，一定要在籃下，保持自己空位，因為包夾肯定會漏人，球一旦過半場或者將要過半場，直接找籃下空位球員，直接得分，一旦這種方式打出來，全場緊逼不攻自破。
總之，就是運球的人被夾就上前接應，並且互相擋一擋。不包夾，直接過掉。
9樓：嗨
破全場緊逼，重點不是靠控衛的個人技術，而是集體配合，尤其是兩三人間的擋拆戰術(nba裡最常見)，破全場緊逼的兩種方法：
1.集中分散法(尤其是發邊線球或後衛控球打陣地戰時常用)，就是本方隊員集中到乙個小範圍區域(如3秒區)，自然將防守隊員也帶了過去，一名本方隊員突然衝出該區域(衝出時本方其他隊員卡一下對位防守的路線)，此時該隊員接球后即可中遠距離投籃(基本處於無人防守狀態).反之，本方隊員集體向持球隊員靠攏，一名隊員突然轉身衝向籃下，也基本可以打空籃。
2.簡單擋拆法，後衛(甲)控球移動，本方隊員(乙)上前擋位(阻擋盯甲的人路線)，乙同時注意盯自己的人是否欲換位(改去盯甲):若其換位則突然反向移動擺脫防守並準備接球；若其未換位則迅速阻擋盯甲的人路線，甲突然啟動形成突破。
10樓：網友
後衛和小前鋒中一人迅速跑動，為控球隊員擋人，一人在迅速向橫向相反的方向跑動，拉開與控球隊員之間距離，並保持把防守自己的隊員處於外側，以便準備接球。中鋒向籃下要位，大前鋒不要和中鋒距離太近，把防守隊員帶出來，形成籃下一對一的情況，並做好接應，掩護的準備。控球隊員不能猶豫，儘量不要死球，將球傳給有機會哪怕是瞬間擺脫防守的隊員，接球隊員不要停留，將球傳至接應的大前鋒或籃下已經要位的中鋒，最好讓中鋒強吃，如果中鋒實力比較弱就造犯規或等待其他隊員回到半場，重新組織進攻。
最好通過快速傳球把球打進，這樣對方就不會再進行全場緊逼，如果打不進，只要把球交給已過半場隊員，等待其他隊員落位就行。切忌，不要隨意出手投籃，這種緊逼的情況下命中率是非常低的，寧願把24秒全部耗完然後把籃球放在地板上，也不要胡亂扔出去。
11樓：網友
呵呵，這個主要是看控球后控球技巧了，控球嫻熟，速度快點就好，還有其它隊友策應，掩護，希望唄採乃。謝謝。
12樓：鍵盤雀躍
提高球隊整體球技，發現明星球員，突破防守。
13樓：網友
提供傳球質量！多傳球！
籃球場上防守問題
14樓：我中二那年
你會看到在職業比賽中大個子背打小個子，經常小個子被撞翻形成進攻犯規。或者兩個大塊頭相互卡位中，一方侵犯過度犯規。
在我打球的經驗中，背打中的對抗講究2個字：平衡。
進攻者不應使用過大的力量，不應一下把對方撞翻，應該一步步向裡推。防守者的用力更要像吸盤一樣，下盤全力站穩保持位置，腰部用力，對抗的上身則不要過度發力。
平衡的標準是不同的。攻守某一方發現無法佔據便宜，必然會使用更大的力量，因此雙方發力的平衡並不是固定的。對於高強度的內線攻防，雙方均使用很大力量，依然能夠形成平衡。
使用力量沒有錯，正面的帶球撞人、揮肘、沉肩等動作是犯規，自然不合法。
15樓：不適宜對外公開
可能是因為對方發力，你也發力，而且用的是推力。防守人只能被動的受力，或者稍微的用點力。想避免就是要控制好自己的發力程度。
求跪乙份籃球賽戰術，籃球全場戰術
多打內線，打陣地戰。可能出現的問題 v人密集，球難以傳到內線，身體對抗比半場激烈要位困難。可能內線會接不到球。球隊需要好的助攻型控衛，同時，內線球員自己要位要聰明，不要一直卡著，要突然的一卡把手一招，這是後衛的好壞就體現出來了，他要立即把球傳到中鋒手中，你拿球就馬上一砸往裡擠或轉身。另外，球傳不進來...
打滿全場的話，打籃球累還是踢足球累
這個問題太籠統.的確如很多人說的，積極的人會很累，不積極的人就會很輕鬆.但是我有些個人觀點，也是學生時代的實踐。足球的11個人分工不同，消耗體力也不同，由於足球場地比較大，接觸球的人不會總是在一直區域，所以踢足球的可以間歇性的休息。相比籃球，場地相對小些，人數也少一些，對於隊員的跑動要求更高，相對而...
籃球半場打的挺好，為什麼全場就不行了
不知道你打的是什麼級別的比賽，但是以我的狀況來說 大學學院級別的比賽 主要有兩個問題。第一個還是呼吸問題，在你推進過半場，或者跑位之後投籃之前的呼吸混亂，導致你出手動作的節奏產生不明顯的變化與變形。第二個應該是腿部肌肉的問題，大多數人的中遠距離投籃其實與nba某些球星那種純手臂手腕發力是不同的，而是...