高一籃球5V5全場控衛技巧

2022-01-06 11:57:38 字數 3009 閱讀 5719

1樓:沉淪di老妖

首先,你們如果都是持球進攻型別的,要打出配合很難達成。

其次,籃球是團隊運動,如果只有你一個人有意識要打出漂亮的比賽,這樣往往是不行的。

這邊,先建議你:

1、要先把隊友召集起來闡明這樣的問題,集體有意識的去改變這樣的情況,不然變成自己打自己的,沒機會了才去傳,沒有凝聚力,除非你們都是實力超強,那就另當別論!

2、想成為一個好控衛,不是說你技術出眾就一定能帶動一隻隊伍的,當然技術是一方面,更重要的是讓你的隊友能瞭解你,知道什麼情況下給你創造機會,什麼情況下尋找自己的機會!

3、想成為一個好控衛,除了第2點讓別人瞭解你以外,也要懂得了解你的隊友,甚至是你的對手!

4、把握自己的特點,說白了,控衛要麼是進攻後衛,要麼是組織後衛,在高中裡,身體對抗普遍不是很強,如果你們想打出配合,那麼控衛就要起到紐帶作用,如果你進攻強,那麼就讓隊友圍繞著你進攻,(多點開花是好,但是最好明確進攻中心,也可以換著選擇)

另外個人建議:針對高中籃球比賽來說,防守會比進攻更加有效率,因為大部分同學身體都在發育階段,各個身體條件不穩定,發揮也是時常變化,好的防守帶動快攻是很厲害的,可以做一定的嘗試。

希望對你有幫助,望採納

2樓:飛影

傳統控衛一般是給隊友創造機會,5v5的話控衛站在弧頂等隊友出來接球,隊友實在打不進去就把球要回來自己突,機會好的話投也可以

3樓:

高一業餘籃球賽打全場的情況下,建議戰術以防守反擊和內線戰術為主,控衛以視野開闊、出球迅速、減少失誤為主,即能夠迅速找到快下、空切的隊員並準確傳球。原因是業餘隊員打全場體力是個問題,快速反擊並攻擊籃下能夠節省體力並減少無謂跑動,同時攻擊籃下命中率也會比較高。

4樓:匿名使用者

控衛,運球很重要,但傳球更重要!你要成為進攻的發起者,但也要有終結進攻的能力,所以無球跑位很重要!因此,要加強傳球和跑位~

希望對您有所幫助~

5樓:啊哦呃咦唔於

高中籃球很少有什麼技巧,大都是打身體的,你要帶領好節奏,進攻端和隊友做一些小範圍的擋差和傳切配合,應該在高中這個層次很容易得手。如果主要靠你得分你就要擋差自己打,隊友裡面策應撿籃板就成···說實話高個子外線投籃防守強度一上去就沒命中率了···叫那些高佬練練卡位搶板比較靠譜。

6樓:亢清疏

一塊去球場找年齡大的人打球 看看他們是怎麼打的

多練才行

說實話 就這麼直接說基本不會起啥作用的 只有打球的時候邊說邊打才行

7樓:匿名使用者

這個情況高中特別明顯'大家還不成熟所以沒有團隊意識都爭強好勝'這個很難解決'以後會好起來的'曾經一樣經歷的我表示理解

求籃球全場5v5戰術,接下來我描述一下我們的陣容,控衛身高173能突能投 單打能力很強 但是傳球不

8樓:周天少龍

根據你這套內容,你們可以練習這樣戰術試一試!

進攻戰術:控衛或者小前鋒發起,大前鋒出去做擋拆,得分後衛跑動到一側45度將內線拉開,中鋒拉動到一側底角,將防守自己的人同樣拉開;擋拆後,大前鋒可以向外或向內拉,以便於接球進攻,注意傳球!

防守戰術:採取聯防,中鋒三秒正中,注意協防,其他人各種一個區域,同時大家嘴上保持說話,提醒隊友注意,腳下移動一定要快!

9樓:匿名使用者

那就進攻方面控衛,小前,大前配合。控衛和分衛,小前之間擋拆投籃。小前負責快下,外線突破衝擊對手防線,看準時機自己上籃或遇到包夾分球給控衛投籃。

控衛帶球過半場,組織進攻,有空位果斷自己投。大前需要隊友拉開空間,讓他單打。總結小前就是要突和分,控衛是分和投,大前是個人能力單打吃爆對手內線,中鋒負責籃板,分衛負責衝搶籃板。

防守方面2-3聯防就可以了,保護籃板是關鍵,中鋒和分衛是防守的重點。

10樓:堵廣

多練習傳接球!!投籃 和分球 擋差 嘗試叼中鋒

籃球比賽5v5個人是得分後衛,應該怎麼去跑位,什麼時候該單打,或傳球,怎麼跑位跑出空間,越詳細越好

11樓:tell丶

看你們的進攻戰術,怎麼站位了。沒有死的站位。大多數情況下防守球員,在沒有你的隊友幫助你時,是絕對不可能防守失位的。

也就是無球狀態需要隊友的無球掩護等等,至於持球進攻就是藝術了,很多方式不懂怎麼說。至於控球后衛基本上就是穩定推球過半場,然後決定這次如何進攻,大體上分為兩種,一種導球一種突破分球。導球顧名思義就是把球給到合理的地方,比如某球員在某的幫助下獲得了空擋但是你無法直接傳給他,你就交給能夠傳給他的人。

突破分球就是在與防守球員的招對招中勝出迫使對方用另外的球員來防你,你在傳球。既然你是得分後衛,畢竟這裡不是nba,也不是什麼大比賽,那我說你的基本功不怎麼樣應該沒多大問題吧。應該只是投球準,你可以沉底,向對面也沉底的球員跑去,幫他掛一下,或者他幫你掛一下。

如果機會很好就直接打了,沒有機會就在找內線掛一下。總而言之比賽防守強度肯定比平時高,你要做的就是把握每個可以出手的時機,近不近無所謂,但是時機要對。

12樓:匿名使用者

跑位 是在進攻的時候才有的名詞。。你是得分後衛,3分應該是你的必殺技,沒人防你直接3分給上。有人防先假動作一晃,晃一下可以打亂他的防守節奏。然後3分投上!

單打,你得分後衛總不能衝到籃板下吧~因為你是後衛,單打一旦失敗,對方快攻,只有你們的控球后衛自己回防,面對多人進攻和自身身高的不足,防守比較吃力,。如果你不選擇單打在3分外待機,如果對方快攻,你和控球后衛可以一起回防,可以稍微牽制對方以等待自己方隊員回防。因此在全場5v5得分後衛不建議單打。

傳球的話,如果對方對你死死地防,你拿到球趕緊給控球后衛,讓他再找進攻路線,因為會傳球是控球后衛的拿手活。。

對方控球后衛運球,你們的控球后衛當然會去防守,你只要防守他們的得分後衛就可以了。必要的時候要幫助控球后衛協防。只要不在那傻站著就行~~~

告訴你這些只是針對

你的提問,在全場比賽還是要頭腦靈活,保持冷靜,注重配合,死死防人,。。籃球場上情況瞬息萬變,沒有死規律,總之要頭腦靈活~~~~~夠詳細不?

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