小孩厭食怎麼辦?肉和青菜,水果,都不吃。

2025-02-13 14:50:06 字數 1269 閱讀 4200

1樓:湛藍

讓醫生開點健胃的藥。

2樓:走了雨季

喝酸奶喝的,從小到大一直喝酸奶吧?

我的孩子3歲了,偏食,不吃蔬菜水果,只愛吃肉類。怎麼辦?

3樓:海若涵

3歲的寶寶挑食的較多,特別不喜歡吃蔬菜的更多。有的孩子不喜歡吃的蔬菜有蔥專、柿子椒等。還有的孩子屬不喜歡喝牛奶,或不喜歡吃肉、魚,有的則光吃飯等。

欲治偏食,並沒有什麼特殊的速效藥,也用不著強制性地讓孩子吃那些不喜歡吃的菜,需要的是較長的時間和耐心。

下面這些治偏食的方法可供參考:

1.全家人見飯桌上有啥吃啥,而且還要講「好吃」。

2.吃飯時要造成一種歡樂的氣氛,有時可放一些較歡快的**。

3.想法將菜做得使孩子愛吃,菜做完後盛得漂亮些,弄些花樣。

4.出外郊遊時就做些孩子不愛吃的菜;經常請些小朋友來家裡吃飯,做些自己孩子不喜歡吃的菜,他只要看見其他小朋友吃,就會跟著吃。

5.少給吃點心。即使吃也一定要定時,還要孩子在外面多玩玩,使他肚子餓得快些。

6.哪怕孩子只吃一點點原來不受吃的菜,就要好好誇獎一番,說些「什麼都吃的孩子將來有出息」等表揚的話。

4樓:黃謙言

不嫌麻煩就把水果去皮切成小塊,最好是他喜歡的形狀(有點難度哦),像龍眼提子之類的要剝皮去子,然後用漂亮可愛的小叉子,試試吧。

不然最簡單的就喂水果味的多維生素。

孩子只吃蔬菜不吃肉怎麼辦

5樓:李樹的戀愛

孩子挑食,光吃肉不吃蔬菜,或光吃蔬菜不吃肉,都極易造成孩子的營養缺失,長期下去,容易引發眾多健康隱患。你家孩子現在屬於輕度貧血,這是由於長期不吃葷菜,使得體內的蛋白質和脂肪供給不足,維生素b2、鐵、鋅等營養元素相對缺乏造成的。

寶寶的行為,很大程度上是不定型的,只要父母引導得當,是可以幫助孩子改變挑食的壞毛病的。那麼,怎樣幫助孩子做個「雜食」寶寶,保證充足的營養呢?

首先,你需要知曉孩子挑食的原因。孩子挑食的原因很多,有的是受到家長挑食的影響,有的是一時對某些食物不適應演變成了固定的挑食,也有可能是食物的製作方法太過單一。3歲半的孩子,已有了良好的認知與表達能力,你可以找乙個恰當的時機,比如與寶寶玩遊戲的時候,或者在帶寶寶散步途中,和孩子談談心,瞭解清楚孩子不愛吃葷菜的原因。

不管孩子是出於什麼理由不吃葷菜,糾正孩子的認識誤區都很有必要。你可以通過講故事的形式,告訴孩子基本的食物知識,並在結束的時候啟發她,不吃肉會怎樣呢?讓孩子知曉挑食的危害。

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