1樓：
餓著他，不信他不吃的
2樓：白粥
孩子不願意吃蔬菜，非常容易維生素c缺乏。
這樣我們可以從薯類食物上做些補充。像土豆、地瓜，維生素c含量在蔬菜中也是很高的，處在中上水平。所以不願意吃菜的孩子要增加薯類攝入量，特別土豆，孩子都喜歡吃，這樣給孩子多做幾次，而且土豆其他營養也很豐富，也可補充蔬菜吃得少的不足。
再就是給孩子經常吃些地瓜也不錯。
孩子不喜歡吃菜，膳食纖維容易缺乏，而膳食纖維不足會導致兒童肥胖、高血脂。
所以，補充蔬菜的孩子一定增加粗雜糧的攝入，因為各種粗雜糧膳食纖維都比較高。而地瓜和土豆膳食纖維也很高，對預防便祕，腸癌非常有益。其他如玉米、燕麥、糙米等也都不錯。
小孩只吃肉不愛吃青菜怎麼辦，小孩子不喜歡吃青菜，就喜歡吃肉，應該怎麼辦？
不吃青菜容易缺維生素，可以從水果裡多補充 可以嘗試變著花樣去做菜，比如把青菜切碎，做青菜肉丸之類的。建議買些食譜書，學習一下。我家孩子一直不喜歡吃蔬菜愛吃肉，嘗試了各種辦法，怎麼辦 孩子不愛吃蔬菜，其實有很多辦法，比如可以製作一杯蔬菜汁，裡面稍加一些甜甜的水果，小孩都喜歡喝甜甜的東西，或者選擇有均衡...
小孩老是挑食不吃飯，該怎麼辦，小孩不愛吃飯，挑食不愛吃青菜怎麼辦？
厭食是7歲以下兒童常見的症狀。不良飲食習慣 家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因。長期厭食多伴有體重不增或減輕，導致營養不良，影響兒童生長髮育。那麼，怎樣增進孩子食慾呢？1 改善飲食習慣。建立規律的生活制度，每天按時就餐，孩子吃飯時要和家庭其他人員一塊吃。2 注重飲食的花色品種，吸引孩子的...
小鳥不吃食怎麼辦，豬不吃食怎麼辦？
生物到了陌生環bai境裡du 都會有緊張的情zhi緒，貓和鳥，還有其dao他一些動物都這內樣。那是警惕心容強烈的表現，試想在陌生的環境裡，如果有突發的危險，吃東西的肯定會因為動作遲鈍而受害 野生動物在喝水的時候都要不停地回頭看，又稱為 狼顧 也是同樣的 道理。小鳥喜歡安靜隱蔽的環境，鳥籠要時刻加以遮...