1樓：楓木靈元宇宙
1·每個人的心中都有積極情緒和消極情緒，想要擁有好的心情你就要讓你的積極情緒做主，你要看到事事的積極面，從你的言行來改變。
言：你讚美敵人，敵人於是成為朋友；你鼓勵朋友，朋友于是成為手足。你要常想理由讚美別人，絕不搬弄是非，道人長短。
想要批評人時，咬住舌頭，想要讚美人時，高聲表達。飛鳥，清風，海浪，自然界的萬物不都在用美妙動聽的歌聲讚美造物主嗎？我也要用同樣的歌聲讚美她的兒女。
從今往後，我要記住這個秘密。它將改變我的生活。 你要用全身心的愛來迎接今天。
行：你要愛每個人的言談舉止，因為人人都有值得欽佩的性格，雖然有時不易察覺。你要用愛摧毀困住人們心靈的高牆，那充滿懷疑與仇恨的圍牆。你要鋪一座通向人們心靈的橋樑。
2、控制消極情緒。
沮喪時，我引吭高歌。
悲傷時，我開懷大笑。
病痛時，我加倍工作。
恐懼時，我勇往直前。
自卑時，我換上新裝。
不安時，我提高嗓聲。
窮困潦倒時，我想象未來的富有。
力不從心時，我回想過去的成功。
自輕自賤時，我想想自己的目標。
總之，今天我要學會控制自己的情緒。
2樓：網友
因為下雨天天氣是陰悶的！所以就會感覺心情壓抑！但是有些人還是挺喜歡雨的！
記得小時候下雨的時候會調皮的跑進雨中嬉鬧！就是因為長大了鬱悶的事情多了所以才會被周圍的氣氛所感染！何不換個角度去聽一聽雨的聲音，也許在亂雜的聲音中能夠找到乙份寧靜！
3樓：網友
呵呵，陰雨天氣每個人都會情緒低落，放鬆自己的心情，做一些自己喜歡的事來充實自己，祝你開心。
4樓：杭州藝星醫療
多出去走走，多體驗不一樣的環境給自己不一樣的視覺， 多看書，沒有機會走，書中的內容，文化都給你心靈的洗滌。
如何讓心情更陽光
5樓：我的驕傲
擁有陽光的心情對我們的人生而言有積極的作用，那麼你知道我們應該如何讓心情更陽光呢？
1. 遵從你內心的熱情
選擇對你有意義並且能讓你快樂的課，不要只是為了輕鬆地拿乙個a而選課，或選擇朋友所選的課，或是別人認為你應該上的課。
2. 多和朋友們在一起
不要被日常工作纏身，親密的人際關係，是你幸福感的訊號，最有可能為你帶來幸福。
3. 學會失敗
成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
4. 接受全部的`自己
失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，並把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己，能做些什麼來讓自己感覺好過一點。
5. 簡化生活
6. 有規律地鍛鍊
體育運動是你生活中最重要的事情之一。每週只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。
塌巨集橡 7. 睡眠
雖然有時「熬通宵」是不可避免的，但每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。
8. 慷慨
現在，你的錢包裡可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助人。「給予」和「接受」是一件事的兩個面。
當我們幫助團旁別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。
9. 勇敢
勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。
10. 表達感激
生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每週一次，請你把它們記下來。
陽光的好心情句子有哪些？
6樓：教育之星
1、秋高氣爽，心花怒放，臉上的笑容像陽散塌光一樣燦爛此閉，陽光照在臉上，身上暖洋洋的，放飛心情，我們迎著朝陽一路歌唱。
2、今天陽光明媚，晴空萬里，沒有一絲雲彩。陽光暖暖的，照得人心頭都亮堂堂的。
3、好心情，好天氣！我認為就算是雨天，我有好心情的話，也是乙個好天氣，小樹小草也會這樣想的！
4、今天陽光很好，坐在窗前，看窗外如此晴朗的天感覺特別舒心，雨過天晴後的世界總給人一種明媚，彷彿陽光照耀在「心田」上空，讓前些天被風雨踐踏的花朵重新得到愛的關懷，重現生命的活力！
5、鳥兒在空中歡叫，好像在為我歌唱，鳥兒在空中鳴叫，好像在為我祝賀；花兒在陽光下盛開，好像在為我祝福啊，爸爸要帶我去北京玩了，我欣喜若狂，走路都是連蹦帶跳。
6、天邊的晚霞露出了笑臉，好像在分享我們的喜悅；空中的小鳥在歡快地歌唱，彷彿是在為我們唱讚歌；路邊的小草在微風中舞蹈，好像在為我們慶祝，我們的心情啊，是那麼的高興森掘裂，那麼的歡暢。
7樓：情感諮詢師昱
1. 感受到陽光的照耀，心情頓時明朗起來。
2. 暖暖的陽光灑在身上，讓我感到無限舒適。
3. 一切都會變得美好，當陽光照耀著我們的心靈。
4. 在陽光下，所有的煩惱與憂槐改慮都煙消雲散。
5. 每乙個陽光明媚的早晨，都是新的開始。
6. 陽光的溫暖和明媚，讓我倍感幸福。
7. 眼前的陽光，讓我彷彿看到了美好並基的未來。
8. 陽光給了我希望和力量，讓我勇敢地走向前鉛蔽判方。
9. 在晴朗的日子裡，陽光總是能給我帶來好心情。
10. 看著陽光下的世界，臉上不禁露出了幸福的微笑。
8樓：帳號已登出
陽光燦爛的春日裡。小小的確幸，滿足感，心情好！
今天陽光很好鋒消盯，橋唯照進窗戶都是暖暖的。陽光明媚，一切就好。心情好幹什麼都順利，努力的姑娘就該光芒萬丈。開啟滿滿正能量的一天。
早晨霞光照銀和，鬧鐘在歡跳；起床做個活動，開心笑一笑；一天剛開始，記得心情好；陽光的大道，等你去笑傲。
怎樣保持好心情，如何保持好心情？
那些不好的事不開心的事不要去想。每天總往好的，那方面去想 這樣子每天就好的情 多想積極的事情，別總惦念著生活中的困難，人活在世上，如果順順當當是不會感受到快樂的，只有和苦痛對比，才能體會到美好 如何保持好心情？人不可能永遠處在好情緒之中，特別是現代社會快節奏的生活壓力，那麼面會使人有煩惱，有消極的情...
怎樣才能有好心情，怎樣才有好心情
有好心情做好以下四點 遇到不開心的事情一定要說出來。與身邊的親人朋友交流交談，人多力量大，大家一起想辦法解決，釋放壓抑的情緒。培養自己的興趣愛好。不管多大年紀。只要自己想做的事情，積極向上的事情，都可以去做。例如學一門樂器，跳廣場舞等等，啟用身體的各個細胞，讓身心充滿活力。心情自然不會差。和樂觀開朗...
好心情的說說唯美句子，好心情說說唯美句子
天氣挺好，陽光淡淡的，心情壞得正是時候。醉舞經閣半卷書，坐井說天闊。好心情說說唯美句子 一 好開心呀好多行星飯。二 聽說你們分手了害我笑掉一顆牙。三 世界上最幸福的事之一是能和閨密都在一個城市並且有共同的品位和價值觀。你只知道無論何時何地心情好壞你都希望這個人陪著你。四 生命就像是一個療傷的過程，我...