1樓：我叫林錫河
時間短的話就可以不用。到晚上是一定要的。睡前卸妝真的是一天中最重要的事情之一了。
只有卸妝做得好，**好才能更好的化妝啊。徹底卸妝，清理化妝品殘留，尤其眼妝，防曬粉底長時間堆積造成黑眼圈，膚色不均，暗沉無光澤。不管多忙晚上都要卸乾淨在睡覺，至少不要讓化妝品在臉上呆這麼久啊。
**也是需要呼吸的，通過呼吸可以排除體內的毒素和廢棄物，如果帶妝睡覺，化妝品就會堵塞毛孔，導致**無法正常呼吸，這樣更容易加速**老化，**角質層變厚，正常的新陳代謝受到影響，導致體內的毒素和廢棄物囤積越來越多，不能正常排出，連帶對加速身體衰老。所以睡覺前一定要卸妝。
2樓：琪琪琪
午睡要不要卸妝需要根據自己的午睡時間來做選擇，如果睡的時間很短是不需要卸妝的，如果睡的時間比較長建議還是卸妝比較好。一般如果睡得比較長又不卸妝的話，會影響毛孔的正常呼吸，另外午睡時間長不卸妝很可能會把粉底蹭到枕頭上，還會弄花自己的**，一般睡覺是需要卸妝的，特別是晚上，如果不卸妝對**的影響會很大，如化妝品進入毛孔，導致毛孔堵塞，引發痘痘、毛孔粗大等肌膚問題。
3樓：鮮果滿屋
睡午覺完全是不需要卸妝的。因為卸妝在化妝是很麻煩的。
4樓：多啦多蕾
不用，晚上睡覺前卸乾淨即可，不容易堵塞毛孔。
5樓：網友
睡午覺，需不需要卸妝，這個得看你個人決定了。你自己想要卸妝你就卸妝，你不想要卸妝你就不卸妝。
6樓：匿名使用者
如果你是上班族，或者在圖書館、教室稍作小憩的學生黨，在午睡時間只有 1-2 小時甚至更少時，完全沒必要多此一舉卸妝。
這麼短的午休時間裡，化妝品對**的傷害幾乎可以忽略不計，更何況再加上睡前卸妝、起床後補妝，你到底還睡不睡了？
7樓：盪漾
這個要看自己的習慣了，有些人是沒有卸妝的，有些人是有卸妝的，也要看自己的時間充不充足。
午睡需要卸妝嗎
8樓：老周漲知識
午睡不需要卸妝，午睡時間一般不超過一小時，很難達到深度睡眠狀態，毛孔在這種時候並不會張開，所以完全不用擔心化妝品堵塞毛孔。午睡是一種良好的作息習慣，午睡最好在飯後半小時再入睡，時間控制在30-60分鐘。
午睡需要卸妝嗎
nbsp; 化妝是很多職場女性每天都會做的，向同事和顧客展示自己最好的一面是一種禮貌。一般情況下，午睡的時間都是比較短暫的，專家建議的午睡時間是30-60分鐘，但大部分職場人士只能擁有10-30分鐘的午睡時間。
nbsp; 所以，午睡並不需要卸妝，主要原因就是因為午睡時間比較短，一般是很難達到深度睡眠狀態的，毛孔只會在深度睡眠的狀態完全放鬆並開啟。而午睡時毛孔並不會開啟，也就不用擔心化妝品堵塞毛孔了。
正確的午睡方法
養成正確的午睡方法才可以讓我們的身體達到鬆弛休息的最佳狀態。理想的午休方式是在安靜避光的地方側臥，如果條件允許，可以回家午睡，躺著午睡是最好的，午飯後不要立馬入睡，半小時後再睡最好，午睡時間不宜超過一小時。
午睡必須要卸妝嗎？（專業人士請進）
9樓：北網域名稱醫
視情況而定，超過1個半小時需要卸妝。
如果午睡的時間不超過1小時，只是小休息一下，是不需要卸妝的。午覺一般很難達到深度睡眠狀態，毛孔不會完全開啟呈放鬆狀態，所以不用擔心防曬粉底會堵塞**。
如果條件允許，睡午覺的時候卸妝當然更好，這樣雖然麻煩一點，但是能讓肌膚更自由的呼吸，而且在午睡的時候，臉上的妝容也容易蹭到枕頭上，在下次睡枕頭的時候，又會反過來弄髒臉上的肌膚。
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當然要啊。洗面奶洗不乾淨的啊。你可以試試olive的潔面泡沫，橄欖油成分，可以卸彩妝的，19.9元，相當於可以卸妝的洗面奶。不放心的話就買卸妝油好了，dhc的不錯，是他們家的主打產品。一百多。當然要用卸妝油拉，這樣才幹淨。如果是油性 的話，最好用卸妝液，不容易長痘痘！如果是油性 的話，最好用卸妝液，...