1樓：情感**鑫鑫老師
這得看哪種燒餅了。油炸的肯定是垃圾食品，缸爐燒餅或者發酵燒餅問題不大其實，人們在飲食上不斷求精、求新、求洋的同時，「垃圾」食品也正悄然來到您的餐桌。
日前，世界衛生組織公佈了全球十大垃圾食品及其危害。本市營養學會付金茹理事長指出，這十大垃圾食品中的很多種類被本市廣大居民所偏愛，但為了您的身體健康，不要經常吃或是少吃下列食品。 一、油炸類食品主要危害是：
1、油炸澱粉導致心血管疾病；2、含致癌物質；3、破壞維生素，使蛋白質變性。 二、醃製類食品主要危害是：1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔；2、嚴重破壞維生素；3、熱量過多、營養成分低。 五、汽水、可樂類食品主要危害是：
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。 六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)主要危害是：1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝；2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：1、破壞維生素，使蛋白質變性；2、熱量過多，營養成分低。 八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽；2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。 九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：
1、含忌廉極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐。 十、燒烤類食品主要危害是：1、含大量「三苯四丙吡」(三大致癌物質之首只烤雞腿＝60支菸的毒性；3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。
據本市營養學會付金茹理事長介紹，通常把僅僅提供一些熱量、沒有別的營養素的食物，或是營養成分超出人體需求量並最終在人體內變成多餘成分的食品稱為垃圾食品。即使是垃圾食品也並非不能吃，關鍵是要懂得平衡自己的營養與熱量，懂得均衡調配飲食，就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衛生的食品，要保證飲食多樣化。
2樓：天才王一
廣義的垃圾食品。
指的是營養成分比較單。
一、不夠全面的食物，按這標準，燒餅是垃圾食品，絕大多數主食也都是垃圾食品。
狹義的垃圾食品則是指西式高熱量快餐食品，燒餅當然不算。
但問題是垃圾食品並沒有明確的定義和分類範圍，只是泛泛的稱呼而已，而且垃圾食品並不意味著對身體不好、不能吃，注意營養搭配垃圾食品也可以頓頓吃，反之就算一口不吃垃圾食品也不見得健康。所以糾結燒餅是不是垃圾食品沒啥意義。
3樓：等待
這個不應該說是垃圾食品，燒餅是很好吃的傳統美食，美味營養，可以給人體提供能量，是很好的碳水**。
餅乾算垃圾食品嗎？
4樓：惠企百科
算。全球十大垃圾食物：
一、油炸類食品。
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)。
2、含致癌物質。
3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品。
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）。
3、易得潰瘍和發炎。
二、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）。
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）。
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）。
2、嚴重破壞維生素。
3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水可樂類食品。
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣。
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）。
2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性。
2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）。
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）。
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1、含忌廉極易引起肥胖。
2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品。
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）。
只烤雞腿＝60支菸毒性。
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）。
餅乾也算垃圾食品嗎？
5樓：匿名使用者
是的含有大量油。
和大量的鹽。
現在提倡少油少鹽。
餅乾算垃圾食品嗎？
6樓：戰瑋鄂浩歌
餅乾有些是垃圾食品，有些不是，低溫烘烤和全麥餅乾就不屬於垃圾食品。
7樓：緱雅靜劉佳
告訴你垃圾食品有：油炸食品，膨化食品，醃製食品，罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大，又使用了各種新增劑，它們提供了大量熱量，但蛋白質，維生素等營養成分卻很少，長期如此可導致營養不良。所以儘可能少食或不食這些食品。
8樓：檢依白蔣賜
屬於，是靠糖打發進一步加工而成的，糖吃多了沒有好處，其次，糖類經過高溫烘烤也沒有好處，所以還是少吃，但不是說就是不能吃，畢竟早餐很多要靠餅乾\麵包一類的食品解決的。
餅乾是什麼垃圾
9樓：康念之
餅乾是屬於溼垃圾。
溼垃圾是居民日常生活及食品加工、飲食服務、單位供餐等活動中產生的垃圾，包括丟棄不用的菜葉、剩菜、剩飯、果皮、蛋殼、茶渣、骨頭等，其主要**為家庭廚房、餐廳、飯店、食堂、市場及其他與食品加工有關的行業。
10樓：明月清風
廚餘垃圾，它屬於食物。
哪些食品算垃圾食品？哪些食品屬於垃圾食品
垃圾食品有很多，比如說油炸食品啊，包括一些薯片啊，還有一些方便麵呀，還有那些高溫烤的餅乾啊，這些因為都沒有什麼營養，雖說能填飽肚子，但屬於垃圾食品。世界衛生組織公佈的十大垃圾食品 油炸食品 肉類加工食品 肉乾 肉鬆 香腸 火腿等 燒烤食品 醃製食品 方便食品 方便麵和膨化食品 餅乾類 不含低溫烘烤和...
方便麵是垃圾食品嗎，方便麵是不是垃圾食品
方便麵是垃圾食品。方便麵的麵餅中含有一定量的丙烯醯胺物質，雖說丙烯醯胺是一種致癌物質，但是只有在超標情況下才會致癌，方便麵的成分中只有一定劑量，還未到致癌的程度。桶裝方便麵是外出的人們最喜歡的食物之一，但是滾燙的水和紙碗壁裡的防水層相遇，人們就擔心會產生有害物質，其實紙碗壁裡的防水層是聚乙烯鍍膜，熔...
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