胃不太好的人，吃N多的紅棗有好處嗎

1樓：網友

你說的胃不太好具體是什麼方面呢？胃脹，胃痛，消化不良，還是其他？

從中醫的角度講，吃紅棗可以防治胃虛食少、脾弱便稀、氣血不足。

一。如果你是脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

1，將糯公尺和紅棗淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘。

2，鍋中放入足夠多的水，我放了3碗水，燒開，將泡好的糯公尺濾去水，倒入開水中。

3，放入紅棗。

4，用勺子攪動，使公尺粒不會黏在鍋底。

5，燒滾後轉小火，加蓋留小縫，熬30分鐘，注意觀察，不要讓粥溢位來。

6，開蓋，用勺子攪動，再熬10分鐘左右即可。

7，盛出，加適量紅糖攪勻趁熱食用。

2樓：阿呆**

每天早上幾個生花生，兩三個紅棗，記住要空腹吃哦。

3樓：網友

可以試試samarin果鹽。它是瑞典最著名的養胃保健品。**上有賣，效果不錯。

4樓：網友

暈死~誰說多吃紅棗會好的~

這個**上是專門介紹棗子的。

有胃病的人可以吃紅棗嗎

5樓：北網域名稱醫

可以的，但是不能生吃紅棗，脾胃虛弱者生吃紅棗會分泌過多胃酸，導致胃痛。因此，建議熟吃紅棗。

紅棗屬於溫熱性食物，富含維生素a、維生素c，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素，具有補中益氣、養血生津等作用。每100克紅棗中維生素c的含量高達243毫克。熟吃紅棗可能會導致維生素c等不耐熱的維生素流失，但鐵、鉀等礦物質仍然會被保留，可達到補血作用。

長期吃乾紅棗到底好不好，乾紅棗養胃還是傷胃

6樓：夏末蔚曳

隨著生活品質的提高，越來越多人會注重養生。歌曲《卡路里》歌詞「保溫杯裡泡枸杞」也在傳達著健康養生的理念已經不分年齡。比如，乾紅棗養胃棗就是大家比較鍾愛的一款食物，煲湯、泡茶、幹吃都不錯，那麼，長期吃乾紅棗到底好不好，乾紅棗養胃還是傷胃？

經常吃乾紅棗其實是可以養胃的，紅棗能益胃健脾，也能滋補和緩解身體氣血虧所引起的症狀，富含蛋白質、糖、有機酸和脂肪，能為人體補充能量，也可以緩解脾胃虛弱所引起的食少便溏（食少便溏是中醫的一種說法。意思是吃東西少，然後排便時感覺粘滯，不等同於腹瀉）。

乾紅棗對於心血管疾病、慢性肝病、胃虛食少、氣血不足者有不錯的調養作用。不過，溼熱內盛、牙痛、小兒疳積的患者以及體內有寄生蟲的兒童都不能食用紅棗，可以等這些病症好了，再盡情享用乾紅棗。

乾紅棗適合中老年、青少年以及女性朋友，不存在年齡限制，老少皆宜。喜歡吃乾紅棗的朋友可以不需要擔心長期吃會產生***，經常吃有益無害，護胃益脾，是一款適合家中常備的美食。