1樓：首都獻血
獻血是不能**的，因為人肥胖是每天攝取的熱量超過消耗的熱量致身上脂肪過多，正確的**方式應該每天保持適量的飲食和堅持不懈的運動，以達到消耗熱量減少脂肪的目的，獻血後乙個星期內人要保證充足的休息時間，不要太勞累；
2樓：網友
獻血後，多數人會胖。原因就是獻血後會不自覺的多進食，以補充所「流失」的營養，這都是不正確的。
現在的人身體都不缺少基本的營養，所以只要不刻意的補充，一般是不會變胖的。
獻血後有些人的感覺會很興奮，有些人則會感覺疲憊，還有一些人沒有什麼感覺，這都是正常的，但是千萬不要因為感覺興奮就不注意休息，適當的休息有利於身體的迅速恢復。
正常人，特別是青少年不能靠短期、頻繁的獻血來達到**的目的。**的最佳辦法是合理調整飲食結構，加大運動量和運動強度，必要時可請運動教練或專家進行指導。
本人對於**倒有一兩個小土方，可試一試。
1、如果是大腹便便的話，在減少飲食的前提下，每天吃完飯十五分鐘後，用手以肚臍為圓心順時針輕揉腹二十到三十分鐘，堅持一兩個月就可以看到肚子下去了。原理是揉腹促進腸胃蠕動，增加消化，不讓營養堆積，如果再配合散步和每天至少一至兩次的排洩，效果將更明顯。這是本人的親身體會。
2、每天走路上下班或保持每天至少步行在半小時以上，同時每餐只吃十口，兩個月內體重就有明顯下降。我旁邊屋裡的乙個女同事就是這樣堅持了兩個月，足足減了二十斤。
希望對您有所幫助。
3樓：蓼煙疏淡
獻血怎會發胖，放心吧，不會的。
4樓：匿名使用者
不會變胖，因為他跟鮮血沒關係，跟進食物有關係！
5樓：網友
如果獻血，但吃得不多。
不但不會變胖，還對身體有好處。
6樓：匿名使用者
獻血只會對身體有好處。
經常獻血會發胖嗎?
7樓：樹夢苼
獻血不會使人發胖。的。
確，有些同志在獻血後體重有所增加，較前發胖了，但這絕不是獻血所引起的。
因為，人體發胖的原因很多。從生理變化的角度來講，發胖者大多是40歲左右的。
同志，這可能與年齡。內分泌有關，人到了中年，活動量逐漸減少，基礎代謝逐漸降。
低，這時人體所需的總熱量亦隨年齡的增加而逐漸減少。當人體進食熱量超過消耗量。
時， 多餘的物質就有可能轉化為脂肪，堆集在各組織及皮下，人體也就隨之發胖起來。
有些同志在獻血後，由於注意休息，又大量增加營養，這就使進食熱量和消耗量。
暫時發生了不平衡。特別是有些同志， 獻血後不敢參加體育鍛煉，怕身體吃不消， 加之。
為了加快血液的恢復又吃了脂肪含量較高的營養食物，這就胖了起來。這種情況只要注 意調節飲食，加強活動量，過一段時間即可恢復到原來水平。
為什麼獻血後變胖了呢
8樓：搞不來乙個名字
這個說法不是這樣的，沒有科學道理，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血後適當補充營養是必要的適當增加營養以提供足夠的造成血原料。
乙個人的肥胖與否。
與遺傳、基因、激素水平、氣候、代謝平衡等有關正常情況下。
獻血是不會直接導致人體的發胖。
因為造血並不是造脂肪。
不能簡單將二者對等起來！
有些人獻完血後。
擔心身體虛弱營養不足。
因此過量進補。
這些東西在體內不能完全消耗掉。
就以脂肪的形式堆積起來。
就會容易發胖。
人體內血液迴圈所需血液量是固定的。
一次獻出200—400毫公升血液。
在較短時期就會更新補充。
這是體內造血系統和血液迴圈系統。
正常的生理調節。
造血的主要原料是。
蛋白質、鐵、維生素b12和葉酸等。
這些營養成分在普通飲食裡都有。
身體正常的人。
只要適當注意保持正常的飲食。
保持充足的睡眠。
就可以很快得到補充。
9樓：項利葉過媼
現在大家普遍都認為獻血雖然是好事，但是畢竟是自己身體裡的，所以總是覺得有些怕怕的，但是如果真正瞭解了獻血的好處，是不會有這樣的想法的！
很多獻血員在獻完血後，覺得應該回家好好補補，所以就大吃大喝「補身體」，但是過多的補充反而加重的胃的負擔，導致消化出現問題，這樣一來，經常獻血的人會長胖就很正常了！
其實獻完血後，只要正常飲食就可以了！
10樓：笪富貴真子
我感到提問者對獻血知識還是有相當瞭解的，獻血後如果大睡特補會發胖這些基本常識都是知曉的。
我也獻血數十次了，公尺，82公斤，屬於比較胖的。
我想與您交流的是：
我的朋友和我都認為獻血不會上癮，不會生理上上癮。之多是我們心裡想著這件樂意去做的很值的事，到了間隔期就去做了，不知算不算「心理上癮了」。用我朋友說的就是：
獻血不會上癮，但獻愛心會上癮。
我有3個弟弟，沒聽說他們獻過血，但都比較胖的。這個說明我胖不是獻血造成的，而是遺傳吧。
工作累了，晚上睡得少了，那些專家們說也會發胖呢。
我獻血這麼多年，沒發現有虛弱和隨時出汗的現象，您這樣狀況應該聽聽醫生的建議調理調理了吧？我也是坐著幹活的，一直想著要多多活動加強鍛鍊，但一直沒好好去做呢，總覺著時間安排不好。
發胖出虛汗了怎樣調節那得諮詢專家醫生的，我只是和您一樣的獻血者，就不隨意說了。
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一個成年人的總血量約為4000 5000毫升。獻血的體重標準定在男性為50公斤 女性為45公斤。一個人一次獻血200 400毫升，只佔總血量的5 10 再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存於脾臟 肝臟等內臟裡的血液釋放到血管中，保持恆定的血容量，獻血後失去的水分和無機物，1 2個小時就會...
經常獻血對身體好嗎，獻血對身體真的有好處嗎
好，理由如下 一個健康人的總血量，約佔體重的8 一個成年人的總血量約為4000 5000毫升。平時80 的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持正常生理功能 另外20 的血液儲存在肝 脾等臟器內，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液迴圈系統。一個人一次獻血200 400毫升只佔總血量的5 10 獻...
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少量獻血沒問題，不過最好在正規渠道去獻 少量鮮血不會影響健康 經常獻血對身體到底有沒有什麼影響?獻血後多久不能幹體力活 獻血後當天就能正常工作，可以適當減輕重體力勞動，當天不要登高 下井 駕駛重型車輛。第二天就能從事他自身的正常工作。正常的獻血對身體沒有影響 看你的體質吧。一般兩三天才能劇烈運動，日...