1樓：明素芹雍碧
好，理由如下：
一個健康人的總血量，約佔體重的8％，一個成年人的總血量約為4000～5000毫升。平時80％的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液迴圈系統。一個人一次獻血200～400毫升只佔總血量的5％～10％，獻血後儲存的血液馬上會補充上來，不會減少迴圈血容量。
獻血後失去的水分和無機物，1～2個小時就會補上；血漿蛋白質，由肝臟合成，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也很快就恢復到原來水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。獻血後，由於造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。
所以說一個健康的人，按規定獻血，對身體不會有任何影響，更不會「傷元氣」，反而會有利於健康。
但是呀，獻血後由於家人的勸規，多吃很多會胖~~~~呵呵。
參考資料
2樓：科學闢謠
在獻血200400毫升後，獻血者的白細胞、血小板、血漿總蛋白、白蛋白、紅細胞、血紅蛋白、紅細胞比積、血清鐵等8項指標，通常在獻血後24小時-3個月均可恢復到獻血前水平。
3樓：虎迪通冬卉
獻血對身體沒有影響，也就是說對身體沒有害處，也沒有所謂的好處。我堅持定期獻血十年，身體沒有特別變化。
4樓：愈鴻風完蘊
當然好了,對自己和需要用血的人都有益處,但要衡量自己的體質.獻多了會頭暈,每次獻血量在200毫升最好.間隔時間4個月
5樓：年冰真
經常獻血，聽別人說經常獻血。不，那不能說是甜甜，獻血就是一年獻幾次那樣式兒地對你失禮的身體上的血，幻幻，幻雪還是好的，對身體還是健康的呢。就是你身體的血從來都沒說往哪獻過，都是你身上的血，有的還真的說對身體健康沒有好處呢，你看我聽他們別人說的，我自己也沒去獻過，也不懂。
反正他們說一年獻兩次，三次的都是沒問題的，對身體。還有好處呢，沒有害處，對身體也有健康。沒有什麼大的危害。
6樓：冠卿雲姚旭
經常獻血首先要確定你這個經常的頻度為多少，原則上講，建議間隔半年進行獻血，這樣就對身體無害且有益了，益處有三。1是定期獻血有利於身體內在成年失去造血功能的黃骨髓轉變為可以造血的紅骨髓。2是身體的時常應激狀態將提高身體的抗擊打能力，在抗缺氧，缺血方面會優於常人，3是定期獻血等於定期體檢，可以及時發現身體的危險訊號。
7樓：愛健康的丹姐
獻血對身體是好是壞？這4點關於獻血的問題，你一定要知道
獻血對身體真的有好處嗎?
8樓：匿名使用者
三、獻血後的***身體健康的人獻完血後不會出現明顯不適的症狀，只要在飲食中增加一些營養就可以很快的恢復正常，但是有些人的體質不太好，造血功能不是很好的人，在獻完血之後會出現頭痛、頭暈等***，這是正常的生理現象，只要注意休息，多食用一些豬肝、牛奶等含有高蛋白的食物，並食用些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素等等，都可以促進造血功能。
獻血是一件偉大而光榮的事情，每人每次獻血200ml對身體不僅沒有危害還有益於血液中造血功能的提升。但是獻血時儘量找正規的採血機構，以防出現獻血器具消毒不完全出現的後繼感染。獻血這個舉措不但可以幫助到有需要的人，還有助於促進自身血液功能的提高，所以請保持愉快的心情加入到獻血的隊伍中吧。
9樓：卓熙赫連語夢
有！個成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。
一個人一次獻血200-400毫升，只佔總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存於脾臟、肝臟等內臟裡的血液釋放到血管中，保持恆定的血容量，獻血後失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上；血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。故獻血不會影響獻血者的健康。
所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血後適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素b12、葉酸等。
值得提醒的是：如果大量進補又不活動，會不利於營養的消化吸收，造成胃腸功能紊亂，會因熱量過剩而發胖。
人體血液中的含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險，而適量獻血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。
適量獻血，獻血後保護好穿刺孔，適當補充營養就不會有什麼壞處了。
10樓：匿名使用者
獻血對身體無害純屬瞎掰
糾正大家對獻血的誤解
最近，關於無償獻血有害於健康的謬論鋪天蓋地，作為一個普通的醫務工作者，我認為我有義務對此作出合理的解釋
首先，什麼是血液？
血液所含的三種血細胞分別是：紅細胞、白細胞、血小板。
血液的每一種組成都有它的特殊的功能，血漿可攜帶水份、鹽類、養分、荷爾蒙和藥物到我們的組織，並帶走代謝廢物到肺臟及腎臟，經由呼吸及尿液將之排出身體。
其中白細胞可幫助你身體抵抗感染，血小板的功能主要是止血，當你受傷時，他們會粘在一起並堵住血管的破洞，阻止血液進一步流失。
紅細胞是血液中數量最多的細胞，它充滿了紅色的血紅蛋白，所以血液看起來是紅色的。眾所周知，生存是離不開氧氣的，人們吸入肺臟的氧氣便和血紅蛋白結合被運往全身各個組織，以完成細胞的新陳代謝。紅細胞的壽命只有120天，它們在脾臟內被破壞掉。
所有的血細胞均在骨髓內由造血幹細胞分化而成。
這就可以很清楚的看出來，血液對身體的重要程度，那麼為什麼獻血對身體有害呢？
因為獻血會造成以上血液功能的弱化甚至喪失
簡單的說：紅細胞的減少會使身體各部分器官得不到足夠的氧氣，細胞的各項生命功能無法發揮，獻血後產生的頭暈現象就是因為腦部沒有得到足夠的氧氣**，和一氧化碳中毒時的現象是一個道理。
白細胞的減少會使身體抵抗病毒的能力下降，容易生病，獻血後身體虛弱就是這個原因，免疫能力的下降就使本來無足輕重的感冒等病毒有可乘之機。順便告訴大家，著名的艾滋病的另一個名字就叫「獲得性免疫缺陷綜合症」
血小板的缺少會使傷口難以癒合，流血不止，當然，誰也不會倒黴到獻完血就受傷。順便告訴大家，白血病產生的最嚴重的後果之一就是血小板減少(《血疑》年紀大一點的人應該都看過吧？)
有人就說了：本老你說的不對，大家都說獻完血後身體會生產出足夠的血液補充
剛才我說過「所有的血細胞均在骨髓內由造血幹細胞分化而成。」
造血幹細胞憑良心講是有壽命的，也就是說：造血幹細胞的造血機能不是無限制的
有一個很簡單的例證：大多數老年人的骨髓造血功能僅是年輕時的50%,由於造血機能減退,易出現貧血,而且不易恢復。所以造血幹細胞我認為是消耗品，而且是不可恢復的!
還有人說了：書上說，獻血後2周，血液的容量就會補充完成
對，你說的對，但是請注意：補充的是什麼？
據我所知，身體在2周內補充的應該是血漿，血漿和血液是2個概念哦
血漿的成分包括:水(91%)、蛋白質(7%)、脂質(1%)、糖類(0.1%)、無機鹽類(0.9%)、代謝產物。。。
看到了沒有，其實補充的就是水!
這裡也有一個簡單的例證：獻血後會感到口渴，就是因為要補充血漿，血站會無償提供糖水或牛奶也就是這個原因，明白了吧？
還有人說：你說的我都知道，但是為了廣大病患的幸福，我就要獻
ok!你很偉大，我敬佩你
可是，在你沒有無償獻血的時候，難道病人就無血可輸了？
當然不是這樣，本老在醫院工作的時間可能比你的年紀還大，我得告訴你：正是因為無償獻血者的熱情使病人承擔了更高的用血成本
因為血液的暴利，**就壟斷了採血的渠道，在沒有血站的時候，每200mm血液**是70元人民幣，現在的**是每200mm大約200元人民幣。而且原來還要付給獻血者相應經濟補償，現在都是無償獻血，不用付給獻血責任何經濟補償。
我們醫院去血站買血那可真都是真金**，少一分錢也不行，這些成本只有轉嫁到患者身上去，其實我們也是沒辦法。
並且由於無償獻血者人數眾多，原來靠賣血接濟貧窮生活的農民和下崗職工現在又斷了一條財路，造孽啊!
有人說了：不是無償獻血者可以免費用血的嗎？
對，先到醫院把用血的錢交了，然後到院辦公室開證明，然後找到醫生簽字，拿上你的身份證、病歷、手術通知、無償獻血證，然後到衛生局蓋個章，然後到血站辦理退款，還的祈禱經辦人都在，並且有的地方還規定，必須使病人親自來辦理!
我倒是見了很多病人，最後放棄到血站退血費，自認倒黴了
還有人說：獻血至少可以免費檢查
我的負責人的告訴你血站只做最常規的血型和乙肝檢查
甚至有一篇報道，我沒核實，大家看看
無償獻血不需要體檢？
2004.08.24 大眾網-大眾**
獻血前咋不體檢了？日前，筆者參加了一次無償獻血，血站的工作人員在沒有對無償獻血者進行實質性體檢的情況下，就開始了繁忙的抽血工作。面對諸多人的提問，血站工作人員解釋：
從實施《獻血法》以來，就不體檢了，全國都如此。
最後，血站對無償先來的血是什麼態度呢？
這個就不好說了，反正成都倒掉了幾十萬cc，還有一些血被賣到藥廠作原料
基本上是有問題就成批倒掉，沒**的這種事每個城市都有
血站的人基本上都是當兵退伍的或社會閒散人員，醫學院畢業的屬於鳳毛麟角
福利好得出奇，年終上萬的發，那些採血車都上百萬一輛，信不信由你
最後，你真的見過有醫生經常無償獻血的嗎？嘿嘿
11樓：首都獻血
「獻血」最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的用血優待政策。
12樓：直觀視界吧
我國很早就開展了無償獻血活動，很多人也非常好奇，獻血會對人體產生什麼樣的影響呢？我們一起去看看吧
13樓：鄞臨婁溶溶
我是醫生,其實獻血是沒有好處的的,但是社會提倡,我們做醫生的也沒有辦法
14樓：興綺尉蔓菁
獻血有利於促進血液的再生，更新體內的血液。
不要獻得過多，最好是400cc內。
15樓：愈曦曲惜
雖說獻血能讓造血功能有所提高，血液也能得到更換！但是，血漿是無法再次還原！你可以去搜一下獻血的危害！有的寫得很好！
請問獻血對身體不好嗎，獻血到底對身體健康好不好？
沒事，定期獻血對造血有好處，只要獻血量控制在一定範圍內就行了 只要按照科學的方法獻血，注意時間間隔 健康與衛生，不但不會有害，還對身體有益，促進人的身體新陳代謝。獻一點血不僅對身體沒有影響，還能促進你的造血功能o！獻血時很光榮的o！獻血過多才會對身體不好，但獻一定量的血可以觸進血液迴圈 獻血到底對身...
獻血對身體有害嗎，獻血對身體有什麼影響
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。經常獻血有利健康 從科學角度看，經常獻血會刺激骨髓的造血系統，使身體造血系統處於活躍狀態。如果突然...
獻血究竟對身體有壞處嗎，獻血到底對身體好處多還是壞處多
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。一個成年人的總血量約為4000 5000毫升。獻血的體重標準定在男性為50公斤 女性為45公斤。一...