1樓：喝杯下午茶
應該就是體質關係了吧，這個沒什麼辦法的。是男生的話可以通過運動加強肌肉，另外穿衣服的時候做點層次的搭配，讓自己看起來不那麼單薄。
2樓：娟
\\多麻煩啊，多吃零食不就好拉！不過胖起來了，就很難減下去了。
最有效的減肥方法是什麼？
3樓：風烈
**藥或多或少都有***，所以不建議您使用藥物**！ **不是靠快的，減的快胖的也很快。 一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易**，我告訴你我一直堅持的方法 少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。
儘量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西。 多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是我多年**的經驗，已經瘦很多了。希望你也能瘦 還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差， **是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！
如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫。 以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的**辦法。 不傷害身體，效果非常好 下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下 1.
少食：管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的**方法中向蘋果**法、蔬菜水果法等等均屬於此類。
低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 好處不用說了，非常有效 壞處：過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現內分泌失調、 避免方法：
少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。 2.多動：
養成運動的好習慣 運動的好處我就不用多說了吧，可以促進新陳代謝，鍛鍊身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量 好處：良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦 壞處：鍛鍊不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材 避免方法：
進行合理的鍛鍊，要進行有氧運動而不是無氧運動 3.態度：態度決定一切 很多人**屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。
其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在**過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。 好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。
弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到決定性作用，一般需要與節食、鍛鍊等手段相配合，效果才會顯現。 我相信只要你堅持做到這三個方面，**是乙個很容易的事情，這個就是我們眼中最有效的**方法 :)
有什麼學習好的方法能高成績呀
1全部學生正確的學習方法 兩千多年前孔子說過 知之者不如好之者，好之者不如樂之者。意思說，幹一件事，知道它，瞭解它不如愛好它，愛好它不如樂在其中。好 和 樂 就是願意學，喜歡學，這就是興趣。興趣是最好的老師，有興趣才能產生愛好，愛好它就要去實踐它，達到樂在其中，有興趣才會形成學習的主動性和積極性，所...
用什麼方法能引來蜜蜂,請問有什麼方法可以引來蜜蜂？謝謝
1以前蜜蜂做過巢的 復木板，木箱，櫃子等制。等有蜜蜂飛來放點蜂蜜。最多兩天就會變成一群了。注意縫隙不要留大，最寬1cm 2小時候看到過大人。用一個箱子。裡面塗上蜂蜜或糖，然後放在蜜蜂群邊上。最主要是等峰萬進去。就行了 請問有什麼方法可以引來蜜蜂？謝謝 1 以前蜜蜂做過巢的木板，木箱，櫃子等。等有蜜蜂...
請問有什麼有趣的語文學習方法呀，有什麼有趣的語文小常識？
我們老師和我們說過學習的一些方法啦，這裡推薦給你 簡單的哦 個人認為挺有用的 一 目標 1 拿到應該拿的文憑 2 建立知識的大廈 制定目標一定要有志在必得的心理 建議先制定一個長遠的目標，然後分成幾個近期能實現小目標逐個完成，二 方法 1 二隔離 1 與外界干擾隔離 隔離外界噪音 雜事，選擇一個安靜...