1樓：大頭兒子_勞度
3-6歲的幼兒正處在身體發育的第一加速期，不少爸爸媽媽都力圖抓住孩子發育的**時期，不僅保證孩子充足的睡眠，而且積極引導孩子鍛鍊身體，尤其關注孩子的飲食健康，總是盡己所能為孩子購買各種營養食物，為孩子提供豐富的食物，鼓勵孩子多吃多喝，希望孩子長得聰明又健康。幼兒的食物既多又雜，他們喜歡吃喝，但是不知道哪些食物是不能同時吃的，結果隨意吃喝事與願違。
有些食物本身很有營養，美味可口，但是不同的食物具有不同的營養成分，若是混在一起吃，可能發生化學反應，產生有害物質，從而對人的身體產生危害。3-6歲的幼兒一方面由於年幼體弱，身體的抵抗力差，免疫力不強，另一方面幼兒喜歡新穎，喜歡嚐鮮，覺得同時吃不同口味的食物才過癮，經常會發生不同食物混吃的現象，結果反而危害了身體健康。哪些食物幼兒不能同時吃呢？
一、牛奶與巧克力不宜同食。
牛奶含豐富的蛋白質秘鈣，巧克力含草酸，若二者混吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，不易吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯症狀，影響生長發育。
二、雞蛋與豆漿不宜同食。
豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，能抑制人體蛋白酶的活性，雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白，同豆漿中的胰蛋白酶結合，從而降低人體對蛋白質的吸收。
三、奶類與抑鈣菜不宜同食。
牛奶、酸奶，乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時食用，因前者含豐富的鈣質，後者所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
四、柿子與白薯不宜同食。
吃了白薯，胃裡會產生大量鹽酸，再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，形成不溶於水的結塊，既難於消化，又不易排出，就容易得胃柿石。
五、蘿蔔與橘子不宜同食。
蘿蔔等十字花科蔬菜攝食到人體後，可迅速產生硫氰酸鹽，並很快代謝產生抗甲狀腺的物質--硫氰酸，同時攝入橘子中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，可加強硫氰酸抑制甲狀腺功能，從而誘發或導致甲狀腺腫。
六、有些水果與海鮮不宜同食。
在吃海鮮的同時，再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。
七、其他相剋的食物不宜同食。
如羊肉與西瓜、香蕉與芋頭、松花蛋與紅糖、豆腐與蜜糖、黃瓜與花生、芥菜與兔肉、狗內與綠豆、柿子與螃蟹等也不宜同時食用，以防其相剋。
2樓：暮靜雨
巧克力、蜜餞等甜品。
這些食物含糖量過高，容易造成寶寶過度肥胖。已經肥胖的寶寶，這些含糖量過高的食物一定要嚴格控制。
堅果類以及果凍、糯公尺糰、年糕等有彈性的食物。
這樣的食物容易引起寶寶嗆喉的危險。3歲以下的寶寶不要吃整個堅果，一歲多的寶寶，家長可以碾碎給寶寶新增。果凍這些有彈性的食物，也不要讓3歲以下的寶寶隨意食用。
另外，寶寶在吃飯的時候一定不要逗引他，一可以幫助寶寶養成良好的就餐習慣，另一方面也可以降低寶寶被嗆喉的風險。
油炸、膨化類食物。
這些食物不僅會引起寶寶肥胖，還會影響寶寶食慾。吃了過多這些食物，寶寶吃飯量自然就下降了，真正的營養補充不上，最終可能會導致「虛胖」。
碳酸飲料。關於碳酸飲料，對於寶寶的牙齒、生長發育均有影響。有家長表示，道理都懂，但是很多成年人也愛喝。
曾經看過乙個節目，一女演員說，她家的兩個孩子，從小就不給他們碳酸飲料，只喝白開水。現在大了一些後，嚐到這些飲料，感覺並不好喝。
糖果。關於糖果，屬於比較特殊的存在。孩子都喜歡吃糖，過年時家裡也都是少不了的。能不吃盡量不吃，已經養成吃糖習慣的寶寶們，家長一定要嚴格限制寶寶糖果的攝入，吃了之後要注意刷牙。
哪些食物小孩不能多吃
3樓：睿爸育兒記
哪些食物幼兒不宜多吃？#星知計劃#
4樓：那禮
:兒童正是長身體的時候，需要大量的營養，需要多種食物。可是家長在為孩子長身體忙碌的時候，一定要知道，有些食物是不能過多食用的。
5樓：網友
對於正在長身體的小朋友來說，要在吃的方面小心謹慎，很多食物給孩子吃多了，反而會引起腸胃不適，容易造成兒童的營養流失、影響生長發育和身體健康。 那麼有哪些食物是兒童不宜多吃的呢？
6樓：駱姐小駱姐姐
小孩子最好少吃這3種食物，不利於身體健康發展，家長要注意。
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