1樓：網友
定點投籃可以提高你的投籃穩定性。
就像nba裡的。
他們經常在乙個點上面接球來打。
這樣可以保持有手感的時候精準。
定點投籃收穫肯定大。
不過付出時間也多。
如果是投了以後你去揀球然後直接在那個地方出手。
那樣可以提高各個位置投籃的命中。
提高把握力量的能力。
最好是多移動中投籃。
可以練習急停能力。
在實戰中也很重要。
並且是關鍵球的能力的提高方法。
如果兩者結合起來練習好了。
你就是乙個好的殺手了。
其實如果要苦心練習就不要怕花時間。
當然對於我們業餘的熱愛者來說。
定點投籃還是不用練得太多。
畢竟大家不是專業的。
如果你打上了專業的。
哼哼~還怕沒人給你揀球麼~
最後祝你球技進步了~
2樓：永遠的喬丹
其實，你只要熱愛籃球這個運動，把籃球當成你靈魂的一部分，斌努力刻苦的訓練，即使是乙個人，只要付出，什麼方法都可以是你提高水平和技術的，前提是你要制定乙個正確的訓練目標和方法。。
我建議你從九點投籃開始，籃球比賽前，運動員不都是練九點來熱身麼？
呵呵，找到乙個最適合你的進攻點，在這個點多系功夫，不要老更換，即使是自己撿球。
雖然我語無倫次，但總而言之，相信自己，要耐得住寂寞！刻苦的訓練，無論成功與否，你的閃光總會照耀整個世界的！
good luck！
3樓：
什麼位置都可以~~只要保持正確舒服的姿勢~~而且需要結合急停、轉身投籃等動作~~多強化一下自己的投籃點~~堅持就是勝利~~希望樓主越來越準。
4樓：網友
還是選定投籃位置比較好。
每個人在打球的時候都有自己的投籃點，先把投籃點的手感練出來以後，再去嘗試別的方法。
個人認為，投籃最好的聯絡方法就是罰籃，每次一百個。超有效。
5樓：典聽朝
只要你的投籃動作，都正常那就都行。別給自己找亂子。
6樓：憶苦思甜
我覺得是定好位置好些，為什麼不找個搭檔呢？？籃球是五個人的合作呀！
初學者剛開始練籃球，是先練投籃好，還是先練運球好？
7樓：表哥繪畫
1、先練習運球，運球作為籃球運動中最基本的功夫，必須練得紮實，其他技能才能發展。主要進行單手運球、雙手運球、胯部運球等。2.
籃球傳球作為一項集體活動，非常重要，對於一名籃球運動員來說，良好的傳球和控球能力非常重要。3.當傳球和運球練習相似時，可以開始練習基本投籃。
最好從三次上籃開始，然後開始練習跳投。4.最後可以熟悉一下籃球的規則，多看比賽，多練技巧，在對抗中迅速提公升自己的籃球水平！
一定要先練習運球，運球是籃球最基本的技術。這個時候，練習運球最重要的作用就是不要讓你胡亂拍擊，不要以為一拿到球就可以轉身運球過人。這個時候練習運球就是為了讓你熟悉籃球，培養良好的運球意識。
練習運球要循序漸進，從原地運球開始。當你擊球時，你必須注意學習控制籃球。
每次擊球，籃球的籃板有多高，打到**，一定要心中有數。而且連續擊球時一定要控制好手的力量，保證每次擊球后籃球都能**到你的肩膀位置。掌握原地運球，然後在行進間練習運球，最後掌握一定的運球技術動作，如運球時護球員的位置，胯下運球，交叉運球、背後運球等。
另外，在練習運球的時候，不要只練自己乙隻手的水平，還要把另乙隻手保持在相應的水平。
最後，我們應該練習投籃。一定要注意基本的力量技巧和投籃姿勢。與運球和上籃不同，很多人的投籃姿勢一旦確定，就很難改變，乙個正確的投籃姿勢往往可以大大提高乙個球員的命中率。
投籃時注意不要刻意追求打板投籃，因為打板投籃有一定的侷限性，所以要學會瞄準藍框的前邊緣或後邊緣，投出空心球。
8樓：認真又順暢灬海鷗
我認為先練運球比較好，因為在運球的過程當中可以掌握一定的籃球投擲技巧，只有基本功練習的紮實之後在練習投籃會比較容易。
9樓：超級開心哦是
先練習運球比較好，因為這是籃球中最基礎的一項動作，練好了這個動作可以更好的練習一些技能。
10樓：巨集盛星辰
應該先練習運球。因為這樣的話才能夠讓運動員拿好球，能夠讓手變得更穩，能夠提高臂力。
籃球投籃怎麼練啊？？？？籃球投籃力量訓練怎麼練？
既然你已經很準了現在需要練得就是 讓你的動作更流暢，更完美。手感是經過很多次積累投籃經驗得來的。所以現在唯一的途徑就是，選擇正確的姿勢 肘 腕 食指 三點一線。多投多練。喬丹的手感是和他付出的辛苦成正比的。捷徑是沒有的。入門球員投籃怎麼練？美國籃球學校入門球員練習。籃球投籃力量訓練怎麼練？籃球教學 ...
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