小朋友能喝低脂牛奶嗎，兒童可以喝低脂牛奶嗎

1樓：網友

四周歲以上的孩子是可以給孩子喝脫脂牛奶的。脫脂牛奶裡面主要是脂肪含量相對來說比較低，但是蛋白質的含量是沒有少的，所以四周歲以上的孩子是可以喝脫脂牛奶的，這樣可以保證營養的攝入。

但是四周歲以內的寶寶建議給孩子喝配方奶粉比較適合孩子。因為裡面的成分對孩子來說是非常容易消化吸收的。除了給孩子每天補充充足的牛奶以外，還需要充足的營養，比如說給孩子多吃一些新鮮的蔬菜水果，牛肉，蛋黃等等。

2樓：**電視講堂

兒童喝全脂牛奶肥胖率低？你知道嗎。

兒童可以喝低脂牛奶嗎

3樓：鼎尊製造

給寶寶選牛奶也是一門不小的學問，不少的家長都get不到其中的技巧。所以在選擇牛奶的問題上會比較煩惱，比較這是給寶寶選的，的有助於寶寶的成長。那麼，兒童可以喝低脂牛奶嗎？

1-2歲的寶寶不可以，因為此年齡段寶寶成長需要脂肪。2歲以上寶寶視情況決定，如果有體重超標問題，可以選取低脂或脫脂牛奶。

孩子1歲生日之後，就可以喝普通的全脂牛奶(或了，巴氏奶(鮮牛奶)、常溫奶(純牛奶)、全脂奶粉都可以，另外也要給孩子提供營養均衡的食物。

在2歲生日之前，孩子仍然需要較多的脂肪來維持正常的體重增加和幫助身體吸收維生素a和d，而且脫脂牛奶和低脂牛奶的蛋白質和礦物質濃度過高，所以一般要喝全脂牛奶。

如果你的孩子超重或有超重的風險，或有肥胖、高血壓、心臟病的家族史，醫生可能會建議喝2%的減脂牛奶，但2歲生日前不能喝脫脂牛奶和1%的低脂牛奶。

美國兒科學會(aap)說，2歲生日後，可以和兒科醫生討論是否該改喝脫脂或低脂牛奶。

英國nhs choices說，只要孩子的飲食均衡而且生長發育良好，2歲生日後可以逐漸改喝半脫脂牛奶，但5歲生日之前不要喝脫脂或1%低脂牛奶，因為脫脂或1%低脂牛奶所含的維生素a不足，而且脫脂牛奶所含的熱量不足。

1. 調製乳。

除了純奶和酸奶之外，市面上還比較流行各種口味獨特的調製乳，比如我們常見的早餐奶、qq 星、舒化奶、高鈣奶……

再新增一些其他原料、食品新增劑(如乳化劑、甜味劑、色素、防腐劑等)或者營養強化劑(鈣、維生素等)進行了調製，其蛋白質含量要比鮮牛奶或純牛奶低一點，一般為，含糖量卻很高。

很多調製乳會新增鈣、dha、維生素、膳食纖維等，包裝上會標註很多功效，比如「強壯骨骼」、「益智」、「促消化」等，但其實效果是很微弱的。

大多是**噱頭，孩子每天從正常飲食中也可以獲得這些營養物質。

2. 乳飲料類。

最近幾年，諸如酸酸乳、優酸乳、乳娃娃等飲品非常熱銷，但是值得注意的是，這些產品名字裡雖然都有「乳」字，但其實已經屬於乳飲料類了。

它們的外包裝上標有「乳飲料」或「乳飲品」的字樣，成分除了牛奶之外，一般還新增了水、甜味劑、果味劑等食品新增劑，水通常是含量最多的，蛋白質可能只有 1%。

根據是否經過發酵，乳飲料可以分為發酵型和配製型，酸酸乳、ad 鈣奶都是配製型乳飲料，而養樂多等則是發酵型乳飲料。

小孩能喝低脂純牛奶嗎

4樓：jq左

年齡小於1歲，不喝普通牛奶：應喝母乳和/或配方奶，不建議喝普通純牛奶、純羊奶等。因為其成分跟母乳差別較大，蛋白質、脂肪和碳水化合物比例不適合小嬰兒，維生素或礦物質的含量不足，不能滿足嬰兒的營養需求，可增加貧血、缺鐵、營養不良等風險。

另外嬰兒腎臟功能和胃腸功能尚未發育完善，喝純牛奶、純羊奶等可增加腎臟負擔，還可能導致腸道出血。

1~2歲，全脂牛奶：鼓勵繼續母乳餵養，如果無法喝足夠的母乳，建議喝全脂牛奶。因為2歲以下的孩子要比年齡較大的兒童和成年人需要更多的脂肪，這樣才能滿足其快速成長和大腦發育的需要，其中牛奶是重要的脂肪**。

如果1~2歲的孩子有肥胖或超重的風險，也可以喝2%的低脂牛奶。