1樓：山生有劉全
這樣跟你說把，大前就是個輔助英雄。
170把投射練好做個小前 控衛 得分後衛 都可以。170做什麼大前。
控球或投射二選一練好就是王道。
2樓：
怎麼愛玩大前鋒呢，小前鋒比較有意思，能突、能投、能扣籃！
3樓：網友
努力吧 長胖點 手舉高些 多跑動一下。
我15歲 身高1.78公尺 想打小前鋒 彈跳不太好 會玩的大哥教教
4樓：網友
其實彈跳不好，也可以打小前鋒的。
我也，大的就是小前鋒。
小前鋒主要是突破和投籃，有分球天賦的也可以櫻檔春打組織前鋒脊耐，也是一種不錯的選擇。
小前鋒沒有適中的彈跳是不行的，建議多練蛙跳或者壓腿，增加腿部肌肉的韌性和耐力。
pg運球過半場後，sf應該多跑動，找空位，要球，如果有不錯的sg，儘量練習與sg的突破分球的默契，pg太蠢如黏球。
sf的投籃不能太差，至少要保證在無人盯防下60%左右的命中率。
多練習，才是王道！
5樓：網友
自己在怎麼練 都是白練 只是練手感。
6樓：網友
練脊銷好中投和三分，當一名射手，我就是射手，多陵消點跑位，甩開防守球員，射手很重要，能把對手的防線拉開，為pg創造櫻汪遊突破空間。
7樓：高翰熠
可以練習深蹲，蹲下時要膝蓋併攏，彈跳力便可以增加。
8樓：匿名使用者
每天堅持蛙跳，壓腿等運動。
9樓：淋曦月
多做跳躍運動，跑步。
10樓：網友
有病啊小子，這事你也要上知道，開玩喜啊，自己在學校找人帶你玩不就得了。15歲，178，炫耀帝。
我11歲1公尺63打小前鋒或大前鋒68公斤。怎麼練肌肉。附近沒有健身房。。。
11樓：網友
先不要決定玩，基本技能的訓練開始。一步一步，運球，傳球，投籃，籃板。不顫鋒要說你不知道，因為我想打中鋒停練運球，不實行這樣的遠投，因為你不知道你能長仔遲得高大，未來你能打到什麼程度。
例如，190的身高，在業餘籃球可以打中鋒，但如果你可以進一步發揮職業籃球，它是乙個控球后衛的高度念洞李。如果你覺得挺高的，可以打中鋒，那麼你絕對會是不利的，因為你不能有任何的機會打職業。
另外，只有11歲，68公斤的體重太大，我不能完全相信，68公斤的肌肉，你可能是脂肪，首先減**。我長到超過160多一點，輕僅100磅，比你大，但我不薄的人。
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