1樓：冬雨欞音
我個人呢，是天生的比較白，但也有點心德，供你參考啦！
春天呢，我覺得是用美白品的最好時候（和冬天一樣哦），就買點美白的用用吧，比如，我以前用過丁家宜的人參系列的，可是現在好像不怎麼生產了，亮採淨白也不錯的~
夏天呢，當然是防曬就好，我是覺得夏天不黑就是勝利了，如果是防曬的話呢，一切的防曬工具都要配齊哦，比如陽帽、防曬霜（多塗點，塗時拍打**以便更好地吸收），還有就是長袖一定要堅持穿！多和水，**水水的就會更漂亮，就算不是很白也會給他人感覺和自我感覺很好的！
秋天啊，比較乾燥的，我以前用過棉羊奶洗面奶的，雖然沒有說明，但是我還是覺得變白了哦~~其實隆力其的好不錯啦，只是，不知道是不是因為國產的原因，大家都不太信任，其實，面對這麼強烈的競爭，國產的東西反到會更加用心研發啦~~
冬天因為不怎麼見光，所以呢，不會黑，那就得好好地抓住機會了。要更注重臉、膀子、腳、小腿的護理哦，畢竟是別人可以看見的地方。就像剛才介紹到的那些產品，最好成績都用起來，別怕麻煩啊！
哦，對拉，冬天我還會用強生嬰兒的護膚爽，我個人比較青睞牛奶的（對所有產品都是的）。
最後就是，權你不要太相信廣告，尤其是玉蘭油，再加上他家財的**高，很容易讓人想買，但是我覺得功效不大誒，我用過他家大沐浴露的，沒怎麼效果……
13歲女孩子怎麼變白，可以敷牛奶**，怎麼做？長得黑，要食療
2樓：胃病健康諮詢
美白我試過很多方法，**也做過很多種，貼的，睡眠的，自制的，但是最好的乙個方法就是自制的乙個美白**，就是用珍珠粉或者是軟膜粉混合蜂蜜牛奶蛋清來做**，2天一次，效果很好的，既補水又美白。個人覺得軟膜粉好一點，珍珠粉不好洗，軟膜粉幹了揭掉就好了，現在美容院裡都是用軟膜粉。還有乙個就是敷海藻**，效果也不錯。
一週次，堅持乙個月你就會看到效果了，沒有醜女人只有懶女人哦。
3樓：伱的心裡有涐麼
珍珠粉+蜂蜜 挺不錯 不多說 你試試就知道。
13歲女孩很黑，怎麼變白，最好是食療，**主料要牛奶
4樓：新覺
食療的效果有限，根本但是很慢，要堅持。
可以吃海藻、士多啤梨、奇異果、茄子等。
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制**黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花製成花粥內服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對**有美白作用，尤其對油性**效果更佳。
另外補充肌膚的膠原蛋白，這個很重要。
5樓：感動在雨夜
什麼都不用 做兩個月的宅女就ok了。
知道怎麼樣讓頭髮變多。好的話再加50分。。。。。。。。。偏方或食療。。。別用藥物的。
6樓：網友
頭髮很少的原因很多，晚睡、飲食不規律、喜歡油膩食物等等，建議你通過幾個方面去調整。
1、調整個人生活規律，早睡早起，晚上10點左右一定要睡覺。
2、養成良好的飲食習慣，不吃油膩的食物，多喝牛奶，多食蔬菜少食肉類，減少對油脂的攝入，是內調的重點。維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用。而維生素b2及維生素c豐富的食物也對脫髮有一定效果。
3、外調，選用專業的生髮套裝，市面上一般都會比較貴，去專業的生髮機構相對比較貴，過去幫你檢測下，然後報給你個幾千的**，效果不一定明顯，建議你去****選擇一些比較有保障的產品，我幫我家人在****買過一套蘊特優能的生髮套盒，效果還不錯。
你的問題需要慢慢調理，急是急不來的，希望對你有幫助！
7樓：網友
最簡單的方法就 是剪頭髮的時候不要打薄。
8樓：松馳文
ma~~~又是乙個問怎樣讓頭髮多的。 我以前也是有段時間頭髮掉的厲害，頭髮少之類的， 頭髮掉或者少和 你自身的身體素質、季節變化、飲食起居都有關係的， 吃點黑芝麻、杏仁、白木耳之類的，平時也要用滋養的護髮素， 還有睡覺一定要睡好哦。 我就是用過這些辦法的， 現在頭髮多很多。
祝你早日也能擁有一頭茂密的秀髮吧。
9樓：相見恨晚了了
護肝，肝臟不好才會導致你的頭髮稀疏！甚至脫髮等！苦瓜汁和牛蒡汁都是護肝的好東西！
10樓：夜奔怡紅院
沒可能的。。。
不然哪有這麼多無奈的禿頭男。
注意作息倒是對頭髮很有好處。
11樓：wqe張辰澔
我覺得可以裝假髮。
請教：黑眼圈食補什麼能變過來？
12樓：小木
希望可以幫到行坦你： 清除黑眼圈最好的方法： 1.
血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。 2.
如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。 a.
安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。 b.
應儘量避免過度地搓揉眼部。 ds c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太鎮罩過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮檔旅桐熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。 e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。
亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
我才20多歲啊！！好多白髮！ 請問怎樣才能讓頭髮變黑. 朋友推薦我說用食療，向我推薦一款產品「李博士養生
13樓：網友
沒吃過這個產品，不知道效果。
建議試試這個偏方吧，三週見效，建議長期堅持：
黑豆（1小把）黑公尺（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）
大公尺（2把）紅糖。
另外核桃也可以換成花生公尺。
以上是兩個人的量。
每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
14樓：廣西肝病防治網
20歲就白頭髮可能性是腎虛了。可用何首烏湯**。
15樓：網友
常食芝麻、核桃！用鈍齒梳子經常對頭部輕梳，促進新成代謝！
16樓：檸檬味的霏
晚上早睡 1天吃1個桃子。
怎麼才能變白呀 我覺得食療沒用
17樓：匿名使用者
點錯了沒完。
三個方面：1，夏季出門一定要塗抹防曬霜，避免直接被日曬；冬季多在市內呆，適當晚上做**，保水的就足夠了；
2.食物方面。平時多吃維c含量高的水果，蘋果橘子桃子獼猴桃香蕉什麼的，蔬菜不要挑食，炒菜時醬油含色素較高的調料少放；
3.每天保證30分鐘的運動，至少要出汗（冬天看洗浴條件進行）；每晚保證5分鐘的熱氣蒸麵部，有熱水冒氣的就行，臉部離近點使水蒸氣可以充分溼潤擴張面部毛孔，之後溫水洗臉，指腹輕揉按壓整個面部兩三分鐘，保證在晚上十點半左右睡覺，每天至少七個小時睡眠。
能堅持兩個月的話，就能很清楚的看到成效，哪怕是遺傳性膚色，小麥色的`~也會有美白的效果，而且膚質很細膩有彈性。
18樓：匿名使用者
變白的話你可以每週做2次左右的美白的**，平時注意防曬，保證充足的睡眠，我覺得乙個人只要健康，黑白都無所謂，您說呢？
19樓：我閒的你蛋疼
**都是天生的，後天少照太陽，多做保養吧。
怎麼追女孩子呀，怎麼追女孩子啊？？
如果想追到女孩子必須學習，事半功倍 女生是需要慢慢感動來的，所以你要從小事做起，多點關心。需要耐心！溫柔 體貼 包容心 懂她 必不可少 更重要的是 學會死皮賴臉的粘住她，滿腔熱情的圍著她，絕對不能騙她，欺瞞她，做事果斷，切忌優柔寡斷，遇到挫折不氣餒，一直往前衝，這樣即使你是一個長相不咋地的男生，她也...
怎麼和女孩子接吻？和女孩子怎麼接吻？
哈哈哈哈，低下頭貓下腰，用你的手輕輕托起女孩的頭，腦袋稍傾斜，對著女孩的嘴吻下去哈哈哈哈。你還是順其自然吧，有些事情是需要自己親身經歷，用感情和經歷去體會的，不能言傳身教，不然成了什麼？別再糾結這樣的問題了，能找到的答案都是對於你不好的。嘴對嘴 下來自由發揮。你多大啊？小p孩就不告訴你。哈哈。怕把你...
哄女孩子睡覺 怎麼哄女孩子睡覺
都想些比喻句，例如 如果你是鮮花，我就做你的綠葉，我會用自己存托出你的價值！並且永遠以你為中心！然後說 你要好好休息，為了我要健康，乖乖，睡覺了！不一定要說那麼多甜言蜜語啊，你可以買本故事會，或是知音了什麼的，女孩子喜歡的書，念或是複述給她聽，那多好啊，甜言蜜語再多也是會說光的哦。然後這樣不也算是哄...