1樓：網友
懷孕從21周左右開始，準媽媽會覺得呼吸變得急促起來，特別是上樓梯的時候，走不了幾級臺階就氣喘吁吁的，這是因為日益增大的子宮壓迫到肺部，而且隨著子宮的增大，這種狀況也更加明顯，但不應過分擔心和焦慮。
孕期25周左右，準媽媽開始出現浮腫，以下肢最為明顯，減輕下肢浮腫的方法：需多臥床休息，適當抬高下肢，晚上睡覺採用左側臥位，可改善胎盤血液**，減輕浮腫，同時適當限制食鹽。但要注意：
不要因為水腫而限止水分的攝入量！因為母體和胎兒都需要大量的水分，相反，攝入的水分越多，反而越能幫助你排出體內的水分，但是如果發現自己的手或臉突然腫得厲害起來，那就一定要去看醫生了。
最重要的：懷孕期間，一定要保持良好的心態！
2樓：網友
最好去諮詢一下醫生。
緩解孕婦心慌氣短的六個小常識
3樓：醫學生
孕媽媽在孕期要注意很多的問題哦，比如說飲食起居，注意一些心理方面的疏導也是很重要的。很多的孕期女性在孕期都會出現一些身體不是，比如說心慌氣短的情況，那麼應該如何調理這樣的問題呢，下面的這些小常識就是不錯的選擇，大家可以去了解一下。
1、保證健康均衡的飲食，要給寶寶提供所有必需的營養，同時要避免在孕期增重過多。
2、別吃太多高脂肪、高鹽和高糖的食物，因為這類食物會增加體重，並使你喘不過氣來的現象更嚴重。
3、每天多喝水，並減少攝入咖啡因和其他導致你更尿頻的飲料，以免脫水。
4、多吃富含鐵的食物，如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果，並確保你攝入了充足的維生素c，以幫助你吸收食物中的鐵。孕媽媽在孕期可以多吃一些含有鐵質和維生素的食物，這樣的話可以促進代謝，還可以減少一些身體不適、
5、如果吃過多的深色外殼的豆類，如紅腰果或花斑豆，可能反而會影響到你身體從其他食物中吸收鐵的能力，所以，要適度食用，特別是如果你是素食者，並把這類食物作為蛋白質**的話。孕媽媽在孕期應該多吃一些這樣的食物，可以有補鐵的作用，同時也可以有補充頃陪豐富的蛋白質的效果，對於緩解氣血不足導致的心慌有很好的效果。
6、如果你覺得自己貧血，或者發現很難吃下以上那些食物，可以試試多種維生素補充劑或液體基盯鐵補充劑(在服用補充劑之前要向醫生進行諮詢)，以提高你所需的鐵水平和其他營養物質含量。
關於孕期緩解心慌氣短的這個問題，大家都知道了吧，可以看出的是孕媽媽在孕期要注搏乎和意的問題還是有很多的，緩解心慌氣短，可以通過食物來調理，多喝水，減少一些咖啡因的攝入，也要多吃一些含有鐵質和蛋白質的食物，以免造成貧血，出現心慌氣短等等的症狀出現哦。
胸悶心慌氣短，心慌心悸，胸悶氣短怎麼回事？
導致心慌氣短胸悶的原因很多，有身體原因，有外界因素，老年人多是因為疾病引起的。是人體器官的功能性表現，有時也可能是人體發生疾病的最早症狀。如發現心慌，氣短，胸悶，一定要到正規的醫院進行全面檢查，並行積極的 在此期間需注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，勞逸結合，適當的加強體育鍛煉。努力消除心慌，...
心慌氣短是怎麼回事，心慌氣短胸悶是怎麼回事？
胸悶氣短是心內科常見的臨床表現，主要考慮以下幾點 1 考慮有沒有心功能的問題，因為心衰最典型 首要的臨床表現是氣短，同時有一些病人會有胸悶的症狀，所以要根據病人的病史，既往有沒有冠心病 有沒有高血壓 有沒有心肌病 有沒有心肌炎的病史，然後再進行一個氣短的詳細診治。有一些病人表現比較典型，晚上睡不了覺...
心慌氣短是怎麼回事，心慌氣短胸悶是怎麼回事？
氣短根據 嚴重程度 分成輕度 中度或重度 輕度的時候 一般不會 影響生活 但是如果你 劇烈運動跑快 或者爬樓時 會出現氣短 那麼還有 一部分人 洗衣服 或者洗澡 或者是 一般的運動 都需要他人 幫助的時候 那麼它就是 重度了 是心臟病症狀，中焦虧欠造成。您的血壓也不再正常範圍。心慌氣短是怎麼回事？胸...