1樓：科普小喵喵
黃曉明乙個月瘦了26斤，為了瘦這麼做非常的不值得。畢竟自己的身體才是最重要的，乙個月的時間暴瘦26斤難以想象，即使是做運動也都已經超出了人體的負荷。對於想要**的人來說，一定要合理的**。
雖然說黃曉明是為了拍戲而選擇暴瘦，但是在短短的乙個月的時間就瘦下來這麼多，還是非常的不可取的，而且瘦下來對身體也會有一定影響。<>
乙個月的時間暴瘦對於許多人來說，在**的道路上都會嘗試各種各樣的運動，但是光靠運動來**也是難以支撐的。不光要考慮到自己的飲食，而明星在**的時候也會考慮到自己的運動，同時他們在吃飯的時候都是清水煮菜。像這樣沒營養的食物正常人都是難以下嚥的，但是由於這樣的食品低熱量低脂肪。
就有許多人爭先恐後的去模仿明星們的膳食，來達到自己**的目的。<>
明星的不容易對於明星們來說，他們在拍戲的時候都會嘗試各種角色，但是由於導演們要求的身材都會有所不同。他們都會為之努力，像黃曉明是在乙個月的時間暴瘦26斤，而鄭愷則是要求在短短兩個月的時間長胖40斤。在從網友們**出來鄭愷的**時，看到鄭愷非常的油膩，整個人也像變了個模樣，他的大肚腩顯得就像懷孕幾個月的樣子。
暴瘦對身體有影響短時間增肥或者是短時間的暴瘦，對身體都會有影響。像鄭愷他在測量自己的血壓和血脂都已經增高，他們為了拍戲而不顧自己的身體健康也是完全不值得的，畢竟身體才是革命的本錢。而黃曉明在看到他暴瘦以後，整個人顯得也是格外的滄桑，讓他整個人看起來像老了十幾歲一樣。
2樓：聽聽的動漫屋
為了工作中的角色，明星就得增肥或者減脂，這是非常重要的，為了工作他們得付出很多的努力，很值得敬佩。
3樓：小努力哇
肯定呀，畢竟瘦下來都是又帥又美的，而且他找到適合自己**的方式才會更快的達到乙個月瘦26斤這樣的目標。作為娛樂圈的明星，感覺他們胖和瘦都像吹氣球一樣簡單。
4樓：白珍全全全
不太值得。黃曉明為了控制自己的體重，身體也出了很大的問題，所以沒有必要這樣去做。
5樓：你真的好嘛
當然是值得的，作為乙個藝人要做到嚴格的管控，要隨時能夠進行接戲才是重要的。
6樓：王志順順順
值得，因為他作為一名演員非常的敬業，把最好的一面呈現給觀眾。
7樓：愛小樹苗
這麼做不值得。因為這樣的做法會對自己的健康問題產生影響，而且也會留下一些後遺症，根本不值得。
8樓：王祿
非常值得，因為他是乙個非常敬業的藝人，所以只要是劇情需要，他就會努力改變自己。
9樓：可愛的冰露
很多演員都是為了拍戲才會暴瘦或者是努力增肥。所以呈現好的作品能做到這樣是非常值得的。
10樓：努力搬磚的小紀
他一下暴瘦的原因是為了拍戲角色的需求，會選擇這麼做肯定是因為值得啦。
11樓：樂清
明星這麼做是值得的，因為他們是為了工作，為了在螢屏上更加的好看。
黃曉明自曝乙個半月瘦26斤。都瘦成啥樣子了？
12樓：小楊帶你遊全球
黃曉明從暴露半個月後突然瘦了26斤，瘦了以後他和胖的時候區別大嗎？
黃曉明從暴露半個月後突然瘦了26斤，瘦了以後他和胖的時候區歷世別大嗎？
黃曉明在乙個半月的時間裡突然減掉26斤，情況如何？
黃曉明還沒有出現在人們的視線，黃曉明參加了乙個生活事件，他打破了中間的展示我的訂單乙個半月的時間失去了26磅，因為她暴瘦，事實上，當他剛進入工作室很多人看到，因為他的臉非常的銷售，之前，你看到他差異很大，黃曉明看上去薄的空氣讓人有些心疼，但他建議你不要模仿他，這種**的方法就是應該有合理的飲食，和鍛鍊。健康的**方法是最好的。
2. 他這樣做的理由是什麼？
黃曉明，他留下了很多，有人猜測可能是由於婚姻問題，或者是一些壞她暴瘦的工作，實際上他是為了**，因為她的性格形象要求中間的電影，所以他必須在短時間內**，更適合這個角色的形象，所以我們沒有看到你，他是在乙個半月了26磅，以這種方式來解釋乙個角色，而且不得不說，黃曉明非常專業。
三、他變瘦以後和變胖的時候區別大嗎？
每月26斤黃曉明看上去好像有一些關鍵薄太薄，因為他的臉稜角非常明顯，似乎有點肉，不讓人看到覺得很心疼，但是作為乙個明星，它突然**突然失去的情況是很常見的，他們會做一純爛胡個特別的需要犧牲的做攔角色，薄與黃曉明，黃曉明和脂肪後雖然很大，但失去後似乎顯得更加年輕的黃曉明，沒有事先給人一種油膩的感覺，不過，希望她在**的過程中應該注意身體。黃曉明變瘦以後，確實對比之前的油膩大叔形象，整體氣質有了翻天覆地的變化，但是他這種快速**方式對身體可能還有一定的傷害。
13樓：餘昱
大概是因為離婚對他的影響比較大吧，但是太讓唯伍胖的話看上去像個油膩大叔，瘦一點也是好的，過於肥胖的身體會有很多的負擔，也希望他早日走山畢出離婚坦或的陰影。
14樓：叮噹必過
我覺得現在的黃曉明真的太瘦了，不過他之所以這麼瘦也是為了演藝事業。
15樓：帳號已登出
瘦成職業巔峰，年輕時候都沒有這麼瘦，不過他本來是很豐滿，所以現在其兆歲配實也族指沒有瘦得太過分，還是有一些雀源美感。
16樓：小清新樂談
現在的他瘦的非常的厲害。看起來會覺得腦袋特別的大，感覺看起來非常的嚇人。
17樓：小
如今的他已經皮包骨了，非常瘦小，都沒有以前的樣子了，臉也是特別的長，顯得非常的不一樣的。
18樓：愛小樹苗
現在的黃曉明身材非常的好，而且也通過**成功的去油，獲得了很多人們的認可和好評。
19樓：王志順順順
他瘦的非常嚴重，可以看出他非常的敬業，為了**付出了很多。
我想一月瘦20斤，有可能嗎，，怎麼能瘦的最快？？
我曾經不到一週瘦八斤，早餐和午餐都是黃瓜一根雞蛋一個，晚餐黃瓜。不過這種瘦法貌似 瘦的快不是最好的 效果，會影響身體健康，要注意營養，健康 吃粗纖維的蔬果，多運動。欲速則不達，做什麼事都需要一個過程的，你是男生還是女生呀？我想快速瘦下來，怎樣才能在一個月瘦20斤啊？想 記住幾點 1不可節食，2不可暴...
月瘦35斤的方法，一個月瘦35斤的方法
那就得看你的毅力了。不推薦你這麼快的 如急需減，我給你一個方案。一 健身。二 節食。三 休息。先說健身。第 一 器械練肌肉 有氧運動。1 練肌肉能夠增加你的基礎代謝率，塑造體形。兩個都是160斤的人，如果一個體脂率50 一個體脂率25 從外觀上看是天壤之別。所以每次健身先練器械，把肌肉練出來是有很大...
我想月瘦20斤，我想一個月瘦20斤
五大最有效的 方法 一大多喝水 每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。二大要有恆心和毅力 在適度節食過程中，不要 試一試 而要 堅持 在美味佳餚面前要節制食慾，適可而止。三大飲食必須要清淡 要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁...