1樓：曦曦
睡眠好的孩子確實能幫助孩子長高。因為晚上十點到早上七點生長激素分泌比較旺盛的時候，這個時候好好睡覺是可以長身體的。
2樓：花花就是我
睡眠***確實可以幫助孩子長個頭，因為能夠在睡眠當中得到很多營養。
3樓：愛貓咪的葉子
我覺得也不是這樣的吧，因為這種說法太過絕對了，睡眠好的話是可以幫助孩子的身體健康，但身高和後天的營養有關，所以不是這樣的。
孩子睡的好睡眠質量高，就一定能夠長高嗎？
4樓：視感動物
孩子長高，就是身體裡有一種生長分泌素，在晚上，孩子深睡時會進行分泌，能促進長高。孩子的高與不高與睡眠質量和睡眠時段有關。
5樓：雨點竹子
孩子睡眠***，對孩子的身體發育確實很有幫助的，因為孩子睡眠質量不好，跟缺鈣也有關係，缺鈣的話孩子肯定是長不高的。
6樓：持正向善的境界
不一定 。睡眠好只是幫助長高的一種途徑 ，孩子還需要多補充鈣質 ，進行戶外運動鍛鍊 ，才能幫助身體長高 。
7樓：遊戲生活寶
大部分是這樣的，有足夠的睡眠時間和充足的睡眠質量，對孩子的身高成長是非常有利的，另外睡前喝牛奶也是乙個促進增長的好辦法。
8樓：辰楠侃
並不是，只是部分因素，還要讓孩子得到充分的營養，這樣才可以長乙個高個子。
9樓：白茶
這也不是絕對的，但是睡眠好，睡眠質量高的孩子，肯定要比睡眠不好的孩子要高，但是長高還有其他原因，比如飲食方面 。還有就是運動讓孩子保證，保證大量的戶外運動也非常重要 。
為什麼能睡覺的寶寶更能長個頭？
10樓：網友
<>有研究表明，每個人睡眠都要保證7個小時以上，如果每天都有7個小時睡眠的中年人，在認知能力會更強，在測試裡分數里是最好的。其次的就是每天擁有6個小時睡眠的中年人。
這項研究裡，還得出乙個結果，那就是每天擁有睡眠少於6個或者多於8個的中年人認知能力是最差的，從而得出睡眠太少或者過多，可能會讓認知能力退化4-7歲。
這個結果是很可怕的。而調查嬰兒卻得出不同的結果。
美國某大學對二十幾個嬰兒進行研究，其結果發現，睡碧源眠更多的嬰兒更能長個。嬰兒貪睡是天性，但是每個寶寶貪睡程度卻不一樣。如果寶寶每天多一次睡眠，身高有可能增加48%。
這個資料表明什麼呢？喜歡睡覺的寶寶，每多1個小時睡眠，長高的可能性都會增加20%。
得基旦到這個結果，最開心的估計是那些媽媽了。
美國專家正對這項研究表明：喜歡睡覺的寶寶會搏慧擾比不貪睡的寶寶更容易長個，嬰兒多睡眠是沒有壞處的，反而能夠幫助他自身成長。不過為什麼睡眠可以讓孩子長個的原因，至今還是迷。
相信不用過多久就能得出來。
孩子睡眠好才能長個兒嗎？
11樓：狼完
睡眠是大腦皮層的生理保護性抑制，其最主要的功能是恢復精神及體力。對小兒而言，睡眠還有另一重要功能——生長。因為只有熟睡之後，體內才能分泌較多的生長激素。
而生長激素是促進小兒生長的最重要的激素。另外，腦細胞的發育和完善幾乎都在睡眠中進行，良好的睡眠有利於腦細胞發育，對促進小兒智慧型發育十分重要。因此，要保證孩子每天的充足睡眠。
嬰兒期的孩子每天要睡好幾覺。到了幼兒早期，大部分小兒每天上、下午各睡一覺，也有部分小兒白天只需中午睡一覺就夠了。這與每個孩子的型別及特點有關，不能一概而論，不能強迫孩子必須睡夠多少小時才行。
睡眠是否足夠要從以下幾個方面來判定。
1)看第二天孩子的精神狀態是好是壞、愛不愛玩、眼睛有沒有神。如果孩子的精神狀態好、玩得好、眼有神，說明睡眠充足。(2)看孩子的生長發育情況。
長期睡眠不足的孩子一定會影響到生長發育，特別是身高較正常標準低或較以前生長明顯減慢。(3)長期睡眠不足的孩子會使免疫功能降低，從而愛生病。
除了睡眠的時間以外，睡眠的質量也很重要。有的孩子雖然睡的時間不短，但夜間常有驚醒、翻來覆去、哭鬧等情況，這也會使睡眠的作用大打折扣。遇到這種情況要查明原因，對症處理，使孩子睡個安穩的好覺。
睡眠不好常見的原因有佝僂病、睡前過度興奮、身體不適、運動不足等等。
提高睡眠質量的藥，改善睡眠的藥物哪個好
最好不要通過藥物，多少都會有 可以通過飲食和心理還有鍛鍊來達到睡眠質量效果。多吃清淡食物 綠色食物，低鹽少糖。多看有益身心健康的東西，保持心情舒暢。經常鍛鍊。還有睡前用溫水洗腳可以提高睡眠 哦。我試過的方法 1,睡前練習中國氣功 如 八段錦 2,適當的食療 如 睡前喝烏梅湯 3,睡前聽催眠放鬆練習並...
睡眠會影響孩子的身高，孩子長高依賴的因素有哪些呢？
第1點就是睡眠質量一定要很好，那麼孩子的身高才能長第2點，孩子的這個心理狀態非常健康，這樣才能很好的長個子，第3點營養一定要非常的豐富，吸收非常好，這樣才能長高。一個是飲食，如果孩子吃肉多，吃蔬菜少就會長不高，第二是運動，運動能夠促進骨骼的生長，第三是睡眠，因為人在睡覺時，下丘腦能夠分泌促進人長高的...
什麼樣的睡眠可以稱之為好質量的睡眠？
我認為如果能夠達到以下3點標準，那麼就可以稱之為一個好的睡眠質量。第1個標準就是晚上對睡覺的時候不會頻繁的起夜，無論是莫名醒來還是憋尿驚醒都不能頻繁。第2個標準就是不會夜長夢多，如果晚上總是一直做夢的話，那基本上早上醒來會比較累。第3個標準就是早上起來的時候必須得很有精神的感覺，而不是不想起來。如果...