1樓：人文癸卯
來大姨媽的時候不能吃冰的，吃涼的，不能喝茶，不能吃海鮮等寒涼的食物，一定要注意保暖，不能碰冷水，如果本身就經痛，吃冰的吃海鮮等會加重，本來不痛的吃了也會引起不舒服。
2樓：帳號已登出
第。一、雪糕，第。
二、冷飲，第。
三、黃瓜，第。
四、螃蟹，第。
五、苦瓜，這些都是性質寒涼的食物，女性在來大姨媽時吃會加重痛經症狀還會導致月經不調。
月經期間，有哪些食物吃完會加重痛經的現象？
3樓：牛一種態度
山楂喲活血搜並化瘀的功效衡漏冊，適當的吃一些山楂或山楂製品能夠緩解血淤導致的痛經和月經不調情況。但是山楂中也含有豐富的鞣酸，過量服用會導致人體缺鐵的情況，導致女性的經期不咐巨集適。除血淤型痛經的女性，其他女性在經期吃山楂會導致經血過多、痛經等情況。
4樓：太羊蛇
月經期間，如果吃多了寒涼敗棚丶生冷酸辣的食物就會加重痛經，比如枇察弊則杷`梨、西瓜、香瓜丶李子等儘量卜源不要吃，想吃的話就要吃溫性食物。
5樓：天悅
有柿子，茶葉，局敏山楂，葡桐孝枝萄，荔枝，這些水果在月經期間是不能吃的，不然很容易會加重痛經，使你更加慎吵的難受。
6樓：戶冰鑲
月經期間食用巧克力、螃蟹、綠茶、冷飲等都會加重痛經，甚至是以前從未有過痛經的人也會發生痛經，同時還容易產生焦慮、易怒等情緒，加深不適感。
7樓：愛上我企鵝9啊
西瓜，香蕉，漢堡包，油炸類食物、奶茶，冰冷的冷飲、雪糕，山楂、石榴、藍莓、李子。
8樓：撒的謊
肉，雪糕，涼性的水果，西方的點心，奶製品，還有酒，咖啡，茶水等等，在經期的時候是不能吃這些食物的。
9樓：李佳楠那男
巧克力，肉，忌廉，牛奶，酒，咖啡，這些東西吃下去以後肯定會覺得非常不舒服的。
10樓：貧笑
月經期間可以適量的吃一些溫性的，補氣益血的食物，能夠緩解痛經的現象。而且還能夠補充氣血，改善月經量過多引發的貧血的症狀。
11樓：郭敬明公積金
痛經期間不要吃生冷的東西，比如冰淇淋、冰凍後的水果、冰凍奶茶等茶飲，還有辣椒等食物。
12樓：熊貓寶寶的讀書筆記
月經期間吃生冷食物會加重痛經現象，吃辣椒也會有影響，建議多吃熱食甜食，注意休息調理身體。
13樓：匿名使用者
月經期間，不能吃涼的東西，不能喝冷飲，辛辣的食物也儘可能的不要選擇食用。
月經期間，有什麼樣子的食物會加重痛經？
14樓：牛一種態度
1. 肉類。
在月經期間過多的食用肉類食品會促使前列腺素過度分泌，從而導致子宮收縮，使經痛症狀更嚴重。
2. 精加工的西式點心。
在月經期間過多食用西式點心也會導致前列腺素的過度分泌，從而加劇經痛產生。
3.乳製品、牛奶。
與肉類一樣，乳製品和牛奶飲料等動物性食品也會促使前列腺素的過度分泌。
4.咖啡、紅茶、酒。
15樓：御高澹
月經期間一般都是冷食物會加重痛經，最好是不要吃冷飲，冷食物，冷水最好都是用熱的就可以。
16樓：愛吃西瓜的熊
西瓜，巧克力，花膠，茶葉和螃蟹這5種食物是絕對不能吃的，會加重自身的痛苦。
17樓：小李美死了
寒性的食物，豆製品，乳製品，乳酪品，特別油膩的食物，等等，這些食物都是可以加重痛經的，並且對身體是沒有幫助的。
18樓：師景彰
生冷的，比如雪糕、冰水、茶水、啤酒、火鍋都有可能加重痛經的，來月經的時候儘量吃些活血化瘀的。
19樓：糖炒栗子
一是經常吃生冷食物；而是經常吃辛辣食物；三是不注意保暖。
痛經時應該吃什麼？
20樓：情感諮詢員
痛經時應該多喝些熱水，可以吃些清淡的東西，不要吃，太油膩，太辣，太鹹的東西，會加重痛經的。
21樓：梁勇秋實
晨起喝點溫熱紅糖薑茶有助於緩解痛經。
22樓：網友
首先這個時候肯定是不能吃生冷食物了，也不能暴飲暴食，這個時候可以喝點紅糖水來緩解一下。
23樓：張慶圓
痛經飲食宜清淡好消化為主，痛經嚴重可以煲點香菇瘦肉粥經期食用，經常痛經及時調理，要相信自己痛經是可以根冶的。
24樓：陽光趙大地
痛經期可以吃的食物有很多，比如補血養氣的食物有蓮子，花生，紅棗，桂圓，板栗，富含維生素的水果，蘋果，香蕉，榴蓮。還可以適當飲用一些葡萄酒，能夠緩解痛經症狀，在一定程度上也能起到**的作用，能疏暢情志，疏肝解鬱。
經期前後應多吃蜂蜜，芹菜等食物，睡前還可以喝一杯熱牛奶也可以舒緩痛經。多吃一些溫性的食物，比如紅糖，紅糖有溫經，暖胃的作用也可補氣，補血，還有特別要注意的是，經期不可以吃剛從冰箱裡拿出來的水果。
25樓：胖娜
痛經如果特別嚴重的可以吃止疼藥，或者喝紅糖水緩解疼痛。
26樓：厹專
痛經時應該吃什麼？你可以喝些紅糖水。
27樓：摯愛翡冷翠
要吃熱熱的，暖暖的，然後讓自己不要去冷的。
28樓：網友
香蕉蜂蜜。
熱牛奶都可以。
緩解的我之前也痛經的。
用的那個百合痛經貼。
挺管用的。都很長時間沒疼了。
不過痛經的滋味算是記住了。
所以介紹給你。
可以參考一下。
29樓：盤笛泉白梅
痛經貼的效果是很不錯的哦。
我的痛經10鎂堂牌的徹底治好的。
30樓：葷興卜子萱
痛經的話推薦你用金百和痛經貼，我的痛經就是用它**好的！
沒有任何的影響！用的也很方便！
關鍵是**的效果也好！
31樓：桓淑秘如雲
痛經你可以試試經書寧。
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