1樓：子子cong愛花草
中年男人不管是我們知道的明星，還是身邊的親戚朋友都愛「發福」。主要原因是自身生理原因和外在條件原因。
近期有段周杰倫採訪粉絲拍到男神竟然變胖了，和身邊的愛妻形成鮮明對比，好多網友打趣的說胖成了雷佳音。大家都不由得說明星也是人啊，也逃不出歲月的魔爪，也會和平常人一樣到了中年會發胖，那麼到底是什麼原因呢？這種現象和自身疾病有關嗎？
這種現象可以避免嗎？下面讓我們詳細的瞭解為何人到中年會「發福」？<
一、自身生理因素隨著年齡的增長，尤其是25歲之後，男性的基礎代謝水平下降，也就是我們所說的新陳代謝，這是自然界不可抗力的因素。隨著年齡的增長我們的肌肉會逐漸萎縮，也就是肌肉量占人體的比重會大大下。大家都知道肌肉是我們平時消耗熱量的主要途徑，當肌肉減少時，我們的體力也會下降，容易產生疲勞，肌無力的現象。
所以人到中年消耗卡路里的能力就下降了，而此時的飲食和年輕時不少反增，就造成了現在的這種現象。還有可能是自身疾病的原因，一些慢性病也會造成肥胖，比方說糖尿病患者吃的促胰島素生成的藥物有促進食慾的作用，並且降低代謝，造成水分在體內滯留。還有**類風溼關節炎，哮喘等疾病的藥物，這時就要引起注意去正規醫院就診。
二、外在條件人到中年尤其是男性，由於工作繁忙，再也不是當初那個無憂無慮的小男孩了，他們要承擔起養家的責任，沒有時間和精力去鍛鍊。肌肉承載著我們新陳代謝的主要任務，好多人忙於工作忽視了鍛鍊，基本上坐下工作不動彈，回到家被工作累的也會倒頭就睡，運動量少，肌肉的萎縮程度也會大大增加。現在的上班族有時都要因為工作忘記吃飯，飲食不規律也是一大因素。
周杰倫這種大明星，平時的代言、活動、拍電影，安排的滿滿的，飲食也會不規律，再加上吃的比較豐盛，肥胖就積攢下來了。到了中年吃的食物高熱量也是一大因素，這些食物往往消耗慢，囤積在體內形成脂肪，也就造成了肥胖的現象。<>
所以肥胖的原因很多種，男神和我們普通人一樣，不要忙的忘了吃飯，吃飯要多吃蔬菜、水果、豆類等食物，要堅持「少葷多素」，油炸、咖啡等儘量不吃。平時也要注意加強鍛鍊，可以利用空餘時間去健身房鍛鍊，有條件的可以在家鍛鍊。保持肌肉的活力是必不可少的條件。
同時也要定期體檢，看看是否有慢性疾病，不必憂慮，保持好的心態安穩的度過中年。
2樓：網友
因為年齡大一點了，對自己的外在表象的東西就沒那麼在乎了，年輕會因為各種原因來剋制，也許現在這樣更放鬆舒服一點，所以大多數都胖了。
3樓：l芝士就是力量
首先因為人到中年的體質問題，中年人愛發福是常見的現象，還有就是因為家庭、事業的穩定，也將更多的注意力轉移放到子女的身上，進而不再注重身材管理。
4樓：帳號已登出
因為很多男人到了中年之後不愛運動。而且出去應酬會喝很多酒。身體就容易發胖。
周杰倫胖了，到中年發福的男明星還有哪些?
5樓：洵洵說歷史
人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，很多人到了中年的時候，身體就會自然而然發生很多變化，身體機能慢慢的不如年輕的時候，沒有為以前完美的狀態，也都是可以被人理解的，就像是我們看到，我們的周杰倫周天王在參加節目的時候，很多人發現周杰倫竟然胖了不少，難道真的是婚後的生活讓杰倫感到了幸福，或者是人到中年開始慢慢的發福，不注意自己的身材管理了嗎？
其實演藝圈當中報箇中年開始放棄身材管理，讓自己的身體慢慢的發胖，放任不理的男明星還是有很多的，要知道控制自己的食慾，管理自己的身材，其實對於每個人來說都是乙個相當痛苦的過程，而在這一過程中有的人真的就是放棄了，願意胖就胖吧，下面讓我們說一說，那些道箇中年發福的明星，舉幾個特別有名的例子。
沈騰自己的煩惱我相信很多人知道沈騰這個喜劇明星，一定是因為看了夏洛特煩惱這部電影才開始認識他的，可是隨著沈騰被越來越多的觀眾認識，沈騰自己的煩惱也開始慢慢的變多了其中乙個最大的煩惱就是中年發福，沈騰自己在節目中曾經表示自己曾經是他們學校的校草，而且是個很帥的帥小夥，不過確實是，由於人到中年也不再注意自己身材的管理，沈騰現在確實變得很胖了，就算是比他當初在夏洛特煩惱中時候的樣子也胖了很多，可以說它是中年發福的乙個典型例子。
永遠不見少年時的小李子萊昂納多迪卡普里奧，他在年輕的時候可以說是荷里活一線俊美男星，甚至就是因為他的美貌而讓奧斯卡的評委們忽略了他的演技，才致使他多年沒有當上影帝，但是，過了35歲以後，就開始真正地放任自己身體瘋狂地發胖，有一段時間其實已經不能說小李子的身體在發福，而是說已經到了肥胖的邊緣，現在再看一看萊昂納多迪卡普里奧的樣子，沒有人能夠相信年輕時候的她擁有著盛世美顏。
曾小賢成了小胖子我就是好男人，好男人就是我曾小賢，愛情公寓這部電視劇集讓我們知道了曾小賢曾老師，不可否認，陳赫在這部電視劇集當中所扮演的曾小賢確實給我們留下了非常非常深刻的印象，甚至是一代好男人的標杆，但是歲月確實是把殺豬刀，當年的年輕的曾小賢現在也變成了中年的大叔，我們可以把現在陳赫的**和當年他扮演曾小賢的**放在一起，我們就會發覺陳赫真的發福了不少。
6樓：柒晚灣
歐美明星小李子就是其中發福最嚴重的乙個。他的發福史可以說是乙個世界觀崩塌史，他從乙個翩翩美少男變成了油膩邋遢大叔。
7樓：無所畏懼
潘粵明 也曾經中年發福，之前參加跨界歌王真的是油膩了不少，可能跟他離婚也有一定的關係，他為了角色下了功夫**，現在也算是**成功了，所以說明星也是人，不可能永遠自律，也有放鬆的時候！
8樓：甜甜
沈騰 ，黃磊， 霍建華，錢楓，主持人錢楓居然因為胖而登上了熱搜，作為湖南臺的主持人之一，在形象這方面也並不差，但是一段時間沒見面錢楓居然把自己吃到了200斤 可謂是慘不忍睹。
9樓：真實一面
我知道發福的男明星還有鄭愷，沙溢，沈騰，黃磊等等這些明星在年輕的時候非常的帥氣，但是在結婚之後明顯比之前胖了非常多。
10樓：為你華麗轉身
還有沙溢。沙溢以前在演武林外傳的時候，是個瀟灑的謙謙公子，隨著時間的流逝，變成了發福臉。明星發福不是錯，明星也有自己的自由。
11樓：小尾巴
還有《天天向上》的節目主持人錢楓，他之前很瘦的，現在與之前相比胖一點了。還有沈騰，年輕時候可瘦可帥了，到了中年也發福了，歲月是把殺豬刀。
周杰倫出席活動，網友直言胖了，難道男人真的會隨著年齡增長而容易發福嗎？
12樓：深海的魚楽
周杰倫出席活動網友直言胖了，男人並不會隨著年齡增長而容易發福，只會因為自己的生活越來越幸福而發福，所以這也間接說明周杰倫婚後的生活非常幸福。
周杰倫和昆凌真是一對讓人羨慕的夫妻，而且周杰倫對昆凌也是異常的寵愛，是讓很多人羨慕昆凌，覺得她一定是上輩子拯救了世界。但我覺得周杰倫能娶到這麼好的妻子也是周杰倫的福氣，所以他們兩個一定是遇到了愛情，真的很令人羨慕。周杰倫在出席活動的時候，很多網友都說他胖了，從**上也能看出來，周杰倫確實是胖了很多。
很多人都說周杰倫在結婚之後「不務正業」，而是整天圍著自己的妻子轉。我覺得周杰倫在結婚之後更願意和自己的妻子在一起，每次妻子活動的時候都跟在身邊。他也說明周杰倫結婚之後的生活很幸福，而且沒什麼壓力，結婚之前，寫歌是周杰倫的全部生活，但結婚之後和妻子膩在一起才是最重要的。
我覺得這才是周杰倫胖的真正原因，這也算是幸福的胖。<>
一、大多數男人會隨著年齡的增長而發福
這是因為男人在一定年齡的時候在意的東西不一樣了，在30歲之前，更多男人在意自己的事業發展的好不好，但在30歲之後，更多的男人願意享受生活。當男人願意享受生活的時候，他的壓力就會很小。這個時候他會願意去吃一些自己喜歡吃的食物，這應該是男人隨著年齡增長而發福的重要原因。
二、男人發福和自己的婚姻有很大關係
一般來說，男人在結婚之後會享受自己妻子對自己的照顧。所以大多數的男人在結婚之後只要好好工作就可以了，回到家就會有可口的飯菜。吃完飯之後可以看看手機，可以打打遊戲去消耗一下時間，很少運動，所以才會胖的。
所以這些發福的男人一定有乙個很善解人意的妻子，這個妻子很懂得照顧這個男人，也很懂得操持家事。<>
我周圍就有男人沒有因為年齡增長而發福，這個男人在結婚之後和自己的妻子平分家務，而且也願意給自己的妻子做菜。在事業上也願意努力讓自己妻子過上更好的生活，這個男人在結婚之後不僅沒有胖，反而瘦了很多。所以能遇到這樣的男人也真的是很幸運，也可以間接說明男人不會因為年齡增長而發福。
13樓：乾燥溫度
也不是所有人都會隨著自己年齡從而發胖的，但是相對來說大部分的人會在40多歲左右就會變胖的，可能就是對於自己飲食沒有一定的控制，所以才會造成這樣的乙個結果吧。
14樓：娛樂之星星星果
真的是，這是我的親身經歷，年齡越大，身體越容易發福，因為生活習慣改變了。
15樓：阿相愛娛樂
我覺得男人不會因為年齡的變化而變胖。周杰倫胖主要是因為自己沒有控制好自己的飲食習慣。
16樓：網友
大部分都是吧。因為很多男生有了女朋友之後也會比原來胖很多，結婚後的男性更是如此。另外男人在步入社會之後免不了要應付很多應酬，很多場合都需要喝酒，漸漸地也就有了啤酒肚。
17樓：馬寧學長
男人隨著年齡增長，身體攝入的營養物質也會越來越多，新陳代謝變慢，於是身材就會越來越胖，變得發福！
18樓：橙
其實不管是男人還是女人，隨著年齡的增長，身體機能都會下降，但是如果注意身材管理，平時多運動鍛鍊，可以很好地防止「發福」，因此男人隨著年齡增長容易發福的說法是對的，但不是無法補救的。
19樓：錢小叨影視娛
男人並不是全都會隨著年齡增長而發福，身材管理方便還是要看自律能力，如果放棄自己的話，真的和年齡性別關係不大。
20樓：啦啦啦
其實按照大資料來看，男人真的很容易發胖，哪怕年輕的時候再帥，老了都也就一言難盡了。
21樓：小王子在星球上
男人是否會隨著年齡增長而發福和個人身體素質、生活習慣有很大關聯，不能一概而論。
22樓：零攝氏度
我贊同這種說法，男人會隨著年齡的增長，很容易發福。因為隨著年齡的增長，他們吃的比較多，運動量比較少，而且很容易吸收。
23樓：布丁
一般來說男人都會隨著年齡的增長而容易發福，一方面是因為年紀越大越懶得運動，另一方面是身體的新陳代謝功能也逐漸下降，更容易長肉了。
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